כיצד לבחור גזעי שחייה

השלבים הבאים:

לתרגול השחייה חיוני שיהיה בגד יםתוכלו להשתמש בכל אחד מהם, אך חלקם יהיו טובים בהרבה מאחרים, מכיוון שבגדי ים עם כיסים או רוחבים ייצרו חיכוך עם המים ויקשו עליכם להתקדם.

הדבר הראשון שאתה צריך לחפש ב- בגד ים זה שאתה מרגיש בנוח והדבר השני הוא שזה מאפשר לך לעשות את כל התנועות שאתה רוצה בלי להפריע. הנפוץ ביותר הוא ללבוש את בגד הים צמוד כדי לא לשמור על מים וזה מונע ממך לנוע לאט יותר ובמאמץ רב יותר.

אז אתה צריך לזכור את זה מצב בגד ים אתה רוצה ואילו בדים, נכון להיום יש אינסוף בדים אידיאליים לשחייה ומתאימים את עצמם לרמה של כל שחיין.

חומר שהופך לאופנתי בשנים האחרונות ב בגדי ים זה טפלוןבגדי ים אלו מורכבים מאחוז מחומר זה ההופך את בגד הים להרבה יותר ללא מקל ולכן מפחית משמעותית את מקדם החיכוך עם מים.

כמו כן, כדי לתרגל ספורט זה אין צורך להשתמש בו בגדי ים מהדור האחרון, פשוט אחד שתוכלו למצוא בכל חנות ספורט.

לילדות שרוצות לקנות בגד יםחשוב שזה יהיה מקשה אחת, מכיוון שתבטיח חופש תנועה טוב יותר עם הידיים. אם אתה לובש ביקיני (בגד ים שני חלקים) יתכן שתתקל בבעיות בצלילה חזרה לבריכה, מכיוון שייתכן שתאבד את החלק העליון.