איזה ציוד להביא לרכיבה

צאו על אופניים זוהי פעילות מומלצת ביותר, שכן אמנם היא מהנה בָּרִיא לגופנו. צעירים ומבוגרים יכולים לחלוק יפה טיולי אופניים, או על ידי עִיר או ב הַר. אבל תמיד יהיה צורך ללכת מאובזר היטב, למקסימום נוחות ובאותו הזמן להיות מוּגָן של נפילות או תקלות אפשריות שיש לנו ברכיבה על אופניים. גם אם איננו רוכבי אופניים מקצועיים או אנו הולכים לעשות מסע ארוך, זה תמיד חיוני תתכונן היטב לפני שאנחנו עולים על האופניים ויוצאים מהבית. כדי שלא תשכחו כלום, ב- OneHowTo.com אנו מסבירים איזה ציוד אתה צריך להביא לרכיבה על אופניים.

השלבים הבאים:

קַסדָה: השימוש בקסדה הוא חובה ברכיבה על אופניים, ילדים ומבוגרים או דרך העיר, הכביש או ההר.

מכנסי ביב וג'רזי: זהו בגד הבגדים שתוכנן במיוחד עבור רוכבי אופניים, במטרה להגן על החלקים הרגישים ביותר ולהימנע מהשחתה, ובמקביל להקל על זיעת העור.

תיק גב מצויד: חיוני שתביא מזנון עם מים מתוקים, אוכל עשיר בקלוריות, מלחים ופחמימות, וז'קט או מעיל גשם, לשינויים אפשריים במזג האוויר.

כפפות ומשקפיים: כדי להגן על הידיים והעיניים, מומלץ להשתמש גם בכפפות ובמשקפיים, במיוחד לטיולי אופניים ארוכים.

כלים וחלפים: לא כואב לשאת ערכה עם כלים וחלפים בסיסיים לכל אירוע בלתי צפוי, כמו משאבת אוויר, טלאים, ואפילו צינור צמיג רזרבי.

תיק אוכף: אם אתם יוצאים על בסיס קבוע או למספר ימים, השימוש בתיקים האוכף מומלץ לאחסן את כל מה שתצטרכו.

ערכת עזרה ראשונה: זה יכול להיות שימושי להביא כמה דברים חיוניים לריפוי ראשון במקרה של נפילות. לדוגמא, אנו יכולים לקחת פלסטרים, אלכוהול, גזה וכו '.

טלפון נייד: זהו כלי הכרחי למקרה שמשהו קורה לך ואתה צריך לבקש עזרה, במיוחד אם אתה הולך לבד אבל גם כשאתה יוצא עם מישהו.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איזה ציוד להביא לרכיבהאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית הספורט שלנו.