איך לבחור אליפטי
אם אתה רוצה להיכנס לכושר ולהיפטר מהקילוגרמים העודפים האלה, אבל אין לך זמן ללכת ל חדר כושרמה אתה חושב אם חדר הכושר ילך לבית שלך? הודות ל מכשירי כושר, כל אחד יכול להיכנס לכושר מבלי שיצטרך לעזוב את הבית ובלי לשלם את דמי הכושר. אך מכיוון שציוד כושר הוא השקעה זולה לטווח הארוך, עלינו לוודא שאנחנו בוחרים היטב. אל תדאג כי ב- OneHowTo אנו מסבירים כיצד לבחור אליפטי. 3,2,1 ... מתאים!
אינדקס
- ספורט קליל או אינטנסיבי
- עיצוב וארגונומיה
- קונסולת אופניים
- הגודל
- מכני או ממונע
ספורט קליל או אינטנסיבי
בשביל מה אתה רוצה לעשות ספורט? זו שאלה חשובה מאוד שעליך לענות עליה לפני לקנות אופניים אליפטיים. עלינו להיות מאוד ברורים לגבי המטרות שלנו לפני שנקח את ציוד הכושר הביתה. יש אנשים שירצו את האופניים לפעילות גופנית קלה או כשיקום, בעוד שאחרים להפך חושבים על מכונה שלמה יותר שתבצע תרגיל אינטנסיבי ומקצועי יותר. כך שמודל האופניים יהיה שונה מאוד, תלוי בעוצמת האימונים הגופניים שלכם.
עיצוב וארגונומיה
עיצוב וארגונומיה הם פרטים נוספים שכדאי לקחת בחשבון מתי בחר אליפטי. אם השתמשת בסוג זה של מכונות בחדר הכושר, אתה בוודאי יודע שיש עיצובים שונים. אבל בכולם עלינו לשלוט על המרחק בין הזרועות הניידות למושב, כדי למנוע מגבנו להתאמץ יותר מדי ונוכל לפגוע בעצמנו.אליפטי טוב הוא כזה שמאפשר לנו לשמור תמיד על הגב במצב ישר. אל תשכח!
קונסולת אופניים
אל תשכח לבקש את הקונסולה ב- בחר באופניים האליפטיים. במילים אחרות, המידע שהאופניים מספקים, כמו מהירות, זמן, מרחק נסיעה, תוכניות זמינות, קלוריות שרופות, דופק. ככל שיותר מידע, כך מחירו יעלה. במובן זה, עליך להעריך אם אתה באמת מעוניין לקבל אליפטיקל כזה שלם בבית או שאתה מחפש משהו בסיסי ופשוט יותר.
הגודל
כמובן, אל תשכח לקחת בחשבון היבט אחר מאוד בסיסי מתי בחר את האליפטי, כגון גודל האופניים. אם אין לך הרבה מקום בבית, כדאי לך ללכת על עיצוב ארגונומי וקומפקטי יותר.
מכני או ממונע
ההמלצה האחרונה שלנו ל בחר אופניים אליפטיים הוא ההתאמה, שיכולה להיות מכנית או ממונעת. שתי אפשרויות שיכולות לשנות את המחיר הסופי של המכונה שלנו. המכני הוא הפשוט ביותר, הזול והמסורתי ביותר, אך הוא גם דורש מאמץ רב יותר בעת הזזת כפות הרגליים. זה כאשר הכבל מקרב מגנט לגלגל ובכך מציע התנגדות גדולה יותר. בעוד שהכוונון הממונע, כפי ששמו מרמז, ניתן לשלוט באמצעות לוח הבקרה של האופניים.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך לבחור אליפטיאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית הכושר שלנו.