איך להתלבש לזומבה

זה האחרון במה לעשות כושר מתייחס ל זִמזוּם. האופנה האירובית הזו הגיעה לחדרי הכושר שלנו לעולם לא לעזוב והיא שמשיגים תרגילי לב וכלי דם בקצב המוסיקה הטובה ביותר של הרגע. לעשות פעילות גופנית, לשרוף קלוריות ושיהיה בדרכים שוות.

אם אתה חושב להוסיף את עצמך לעגלת הזומבה, ב- OneHowTo אנו נעזור לך לדעת איך להתלבש לעשות זומבה בצורה נוחה ונשית.

השלבים הבאים:

לקבל קצת חותלות אלסטיות ונושמות המאפשרים לעור לנשום, מבטלים זיעה ומאפשרים לך חופש תנועה. אנו ממליצים שבנוסף לבחירה בבגדים נוחים, תבחרו גם בגדים התואמים את גופכם וגורמים לכם להראות מושכים יותר איתם תרגישו בטוחים מאוד. כי לעשות ספורט זה לא חייב להיות בסתירה לאלגנטיות, נכון?

במקום ללבוש חזייה, בגדים לעשות זומבה מתאימים יותר הם צמרות שמחזיקים את החזה ומתאימים לצורת הגב. אם אתה רוצה להשוויץ בדמותך, תוכל ללכת עם החלק העליון שלא נחשף תוך התחשבות בכך שהוא חייב להיות משולב היטב עם שאר בגדיך, באופן זה, תקבל מראה כושר סך הכל ואתה תהיה מאוד סקסי. תעיזו את עצמכם!

אם אתה לא מאלה שנראים טוב עם הבטן באוויר, תירגע! זה יכול תרגול זומבה עם חולצת טריקו בכושר דק שמתאים לחותלות או, אם אתה לא אוהב ללכת כל כך חזק, אתה יכול לבחור ב חולצה קצרה ורחב שיעניק היבט אורבני יותר למראה שלך.

טיפ אחד: בחרו בחולצת טריקו רחבה המציגה כתף אחת, באופן זה, אתם תיראו נשיים ומושכים יותר בזמן אתה עושה זומבה.

הבחירה ב נעלי התעמלות לעשות זומבה הם חיוניים כדי להיות מסוגלים ליהנות מפעילות גופנית בצורה בריאה ומבלי לפגוע בגב או ברגליים. הנעליים האלה צריכות להיות קלילות, עליהן להיות ריפוד וסוליה חלקה. כדי להצטרף לשאר בגדיך, אנו ממליצים לך לבחור צבע לפי שאר בגדיך.

במאמר זה נסביר, שלב אחר שלב, כיצד לבחור נעליים לעשות זומבה.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך להתלבש לזומבהאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית הכושר שלנו.