כיצד להימנע מפגמים בעור בקלות

לאורך השנים ובשל חלקם עודפים או טיפול לקוי, גורמים גנטיים ואפילו שימוש בתרופות מסוימות, העור שלנו יכול להכתים וכתוצאה מכך סימנים שעלולים להיות קשים מאוד להסרה, ולכן אין אפשרות טובה יותר להילחם בהם ולמנוע מהם להמשיך ולהופיע. למנוע אותם. ב- OneHowTo.com אנו נותנים לך כמה מפתחות חשובים כדי שתדע כיצד להימנע מפגמים בעור בקלות ובעלי עור אחיד ויפה.

השלבים הבאים:

זה לא סוד עבור אף אחד: עודף שמש הוא מַזִיק לעור זה גורם לפציעות, הזדקנות מוקדמת וכתמים, אז לעולם אל תחשוף את עצמך זמן רב מדי לאור השמש מבלי להשתמש בהגנה, אחרת אתה עלול לגרום נזק לדרמיס שלך שיכול להיות מאוחר יותר מקום חדש.

חשוב לדעת כיצד לבחור את מקדם הגנה מפני השמש בהתאם לסוג העור שלך. זכרו גם כי עליכם לקנות מוצר לגוף ומוצר מיוחד לפנים, עדין יותר ועם צרכים אחרים.

כשאתה יוצא ל להתאמן בספורט או לעשות כל פעילות בחוץ, ובמיוחד בקיץ, אל תשכח לחבוש כובעים ומשקפי שמש שיעזרו לך לשמור על הפנים שלך מוגנות, מכיוון שהגוון באזור זה הוא מהעדינים ביותר בכל הגוף.

ככל שהעור פחות בריא, כך הוא יהיה פגיע יותר לפגיעה, לכן חשוב שתטפלו בו לחות ולדאוג לזה עם קרמים ומוצרי קוסמטיקה מיוחדים למניעת כתמים.

וזה לא רק על שיפור מצבו מבחוץ, מה שאנחנו עושים כדי לשמור עליו נהדר מבפנים עובד גם כן. לאכול כראוי, אבל מעל הכל להישאר לחות, לצרוך לפחות 8 כוסות מים יום יעזור לך לקבל עור בריא

ה ויטמינים שהכי מועילים לעור שלנו ועוזרים במניעת הופעת כתמים הם סוגים A, C ו- E, אז אל תהססו לכלול אותם בתזונה באמצעות מזון ובמידת הצורך עם תוסף.

במקרה של נשים מסוימות שינויים הורמונליים כמו אלה המתרחשים במהלך ההריון או גיל המעבר, אחראים להופעת כתמים על העור. בתקופות אלה המניעה צריכה להיות קיצונית אך כדאי להתייעץ עם מומחה בחיפוש אחר טיפול אפשרי.

לא ניתן להתעלם מהנטייה הגנטית להופעת כתמים, באותו אופן אנשים לבנים מאוד סובלים מסיכון גדול יותר. בשני המקרים יש צורך לטפל בעור רב כדי למנוע סימנים והזדקנות מוקדמת.

9

תרופות מסוימות עלולות לגרום להופעת כתמים על העור, לכן אל תתחיל בשום טיפול ללא פיקוח רפואי, קרא תמיד את הוראות המוצרים ואל תשכח להתייעץ מומחה לפני כל ספק או סימפטום מדאיג.

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, ב- oneHOWTO אין בכוחנו לקבוע טיפול רפואי כלשהו או לבצע כל סוג של אבחנה. אנו מזמינים אתכם לפנות לרופא במקרה של הצגת כל סוג של מצב או אי נוחות.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- כיצד להימנע מפגמים בעור בקלותאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית בריאות המשפחה.

טיפים

• זכור לדאוג לעור שלך מקדימה כלפי חוץ ולהימנע מעודפים ביחס לשמש כדי למנוע הופעת כתמים