איך לעשות את הצלילה הראשונה
כבר קיבלת את ההחלטה. אתה הולך להיכנס למים לעשות את שלך צלילת צלילה ראשונה. אין דרך חזרה מכיוון שאתה הולך לגלות עולם חדש וזה יהיה פשוט הראשון מבין רבים צלילותצלילה היא פעילות מאוד פשוטה, אך היא מצריכה הכנה מסוימת, לכן אם אתה עושה את זה קורס צלילה, כאילו אתה עושה א טבילת צלילה חשוב שתמלא אחר כל הוראות המדריך שלך, תשם לב ותיישם את כל מה שהם מסבירים לפני הכניסה למים.
השלבים הבאים:
בך צלילת צלילה ראשונה לא תצטרכו להרכיב את ציוד הצלילה בעצמכם, אולם זה יהיה שימושי אם תצפו בפירוט כיצד הוא מורכב. זה יחסוך לך הרבה זמן בצלילה השנייה והשלישית שלך!
שים את ציוד צלילה בעזרת השותף שלך או המדריך שלך. הדבר האחרון שתלבשי יהיה הסנפירים רגע לפני שקפצים למים.
לפני הקפיצה, נפח את האפוד שלך, ולמים!
התכנסו עם כל הקבוצה, הרכיבו את כל הציוד ומתי מדריך צלילה אני נותן לך את האות, מתחיל להפיג את האפוד שלך לרדת מעט מעט. בדרך כלל יהיה לך חבל שתוכל להחזיק כדי לרדת לאט מאוד.
זכרו כי כל כמה מטרים עליכם לפצות, להחזיק את האף ולנשוף דרכו, כך שהלחץ באוזניים יתוגמל. יתכן שב שלך צלילת צלילה ראשונה זה עולה לך קצת, אז תרד מעט לאט לאט.
ברגע שאתה למטה, ליהנות מהסביבה הימית. נסו לשחות לאט, ללא תנועות פתאומיות כדי לחסוך באנרגיה ובאוויר.
שלוט על הציפה שלך על ידי הוספת או הוצאת אוויר מהאפוד דרך קנה הנשימה. הצינור הגדול שיש לך בצד שמאל שלך.
כאשר המדריך מסמן, הגיע הזמן לטפס למעלה. אם בכל עת מד הלחץ שלך מגיע ל -50 או 60 בר, חשוב שתיידע אותם. בזמן ה משטח תבצע "עצירת בטיחות" של שלוש דקות בחמישה מטרים.
9
שוחח עם עמיתייך מה ראית, מה הכי אהבת ומתי תתחיל את קורס הצלילה שלך.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך לעשות את הצלילה הראשונהאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית הספורט שלנו.