האם אתה מכיר יוגה פיטנס? הלמידה קלה עם פרופסור שואן לאן
לעשיית יוגה יתרונות רבים לבריאותך, לרווחתך הגופנית ולעוצמתך. תוכלו להתאמן בבית עם תוכנית ה- FIT + של יואן לאן, המורה המפורסמת ביותר באינטרנט.
פעילות גופנית בבית הפכה להיות הרגל בריא לרבים מאיתנו. בחיפוש אחר שגרות חדשות להשגת רווחה, לא אחת חשבנו לנסות יוגה. פעמים רבות אנו מקשרים בין תרגול עתיק זה למדיטציה ורגיעה. אבל גם זה יכול להיות תרגיל שעוזר לנו לפתח את הכוח שלנו, גם פיזית וגם נפשית. לשם כך אתה זקוק להדרכה של מומחה, ואף אחד לא יותר טוב מזה שואן לאן וקורס תוכנית ה- FIT + שלו ליוגה. שואן לאן הוא מורה ליוגה ומומחה לבריאות. הוא החל לתרגל משמעת זו כ- תַחבִּיב לפני כמעט 20 שנה ולאט לאט זה הפך לחייו. הייעוד שלה הוא "לתת רווחה לאנשים שמחפשים איזון נפש וגוף ". עם קורס תכנית היוגה FIT + תוכלו לחתוך את הגוף ולהמריץ את הנפש. זה יגרום לך להזיע תוך שהוא עוזר לך למצוא מוטיבציה לשלב שגרה בריאה בחיי היומיום שלך. עושה תנוחות יוגה בבית זה קל כמו כל התעמלות אחרת, בתוספת שזה גם עוזר לנו למצוא את האיזון בין הנפש לגוף. תוכנית ה- FIT + של יואן לאן היא קורס מעשי בן 4 שבועות משלב רצפי תנוחות ויוגה עם תנועות כושר ופילאטיס, בנוסף למפגשי מתיחה, תרגילי נשימה ומדיטציה. זה רק דורש מחצלת להתחיל ליהנות מכל שיעור בכל עת. אתה יכול לראות תצוגה מקדימה של ה- תוכנית FIT+ יוגה מאת שואן לאן עם הטריילר הזה של הקורס.
מה קורס XUAN LAN FIT + YOGA?