כל הספקות שלך לגבי כוס הווסת נפתרו על ידי מומחה
זה נורמלי ששאלות מתעוררות לפני שמנסים את כוס המחזור בפעם הראשונה, אז שוחחנו עם מומחה כדי להבהיר את כל הספקות שמתעוררים בדרך כלל כשאנחנו שוקלים לעבור לכוס המחזור.
בטוח שיש לך יותר מ חבר שכבר עבר לכוס המחזור ודיבר עליו פלאים. כוס הווסת אקולוגית, חסכונית מאוד וא בחירה הולכת וגוברת בקרב נשים, אבל כידוע שספקות רבים מתעוררים סביבה, שוחחנו עם אלישיה ניטו, מייסד GlupCup, זה פותר את ספקות עיקריים שעולים כשאנחנו עוברים לכוס הווסת לראשונה. אם אתה לא בטוח איך זה עובד, הסתכל בשש השאלות שנשאלות הכי הרבה על ידי מוזהבות.
איך לאבד את הפחד משימוש בכוס המחזור?
זה מאוד חשוב להיות רגוע ונינוח כשאנחנו הולכים להשתמש בכוס הווסת בפעם הראשונה, המומחה ממליץ. "אם אתה נהיה עצבני, שרירים בכל גופך מתכווצים אוטומטית, כולל אלה מהנרתיק שלך ", מ- GlupCup הם תמיד ממליצים שבפעם הראשונה שמשתמשים בכוס הווסת, זה צריך להיעשות ללא מחזור כמה ימים לפני שהמחזור שלך יורד." מומלץ גם בפעמים הראשונות שתתאמני תמיד ב בית כשאתה לא ממהר לצאת ו במקלחת כדי להשיג ביטחון. "
איך בוחרים את הגודל הנכון?
זו אחת השאלות הראשונות שאנו שואלים את עצמנו כשמתחילים עם כוס הווסת, "לכל מותג יש מידות משלו, אך הכלל הכללי לבחור את גודל כוס הווסת שלך מבוסס על גיל ו משלוחים בנרתיק שאולי עברת "מבהירה אליסיה ניטו. אם אתה מתחת לגיל 30 ולא עברת לידות בנרתיק, הגודל שלך קטן, אבל אם היה לך לידה בנרתיק או בניתוח קיסרי עם הרחבה גודלך גדול". אבל החל מ -30 שנה, "הגודל שלך תמיד יהיה גדול בשל אובדן הכוח בדפנות הנרתיק שלך ", מסביר המומחה, שמוסיף," במקרים מסוימים, עבור נשים שמתרגלות טכניקות לחיזוק רצפת האגן, הגודל הקטן יכול לשרת אותן עד 34 שנים.
ראה את הפוסט הזה באינסטגרם
פוסט משותף מ- GlupCup! - גביע הווסת (@glupcup)
איך לשים את הכוס היטב?
המומחה עונה על שאלה זו הנפוצה כל כך בקרב מתחילים חדשים: "אני תמיד ממליץ להרטיב את כוס הווסת במים כך שהוא גולש טוב יותר; ואז קפל את הכוס ל"צורת C "(היא זו שנפתחת הכי בקלות בתוך הנרתיק) ותעמוד עם הרגליים פתוחות ו מכופף מעט את הברכיים. בזמן שאתה מכניס את כוס הווסת, עזור לעצמך ביד השנייה על ידי פתיחת שפתיים הנרתיקיות למיקום קל יותר. לאחר שהכנסת את הכוס לחלוטין, בדוק שהיא פתוחה כמו שצריך ושהיא עשתה את האפקט הריק ", מסיים המומחה להסביר. אם אתה לא שם לב לאי נוחות, זה שיש לך את כוס הווסת ממוקמת היטב. זה אולי קצת מסובך בפעמים הראשונות, אבל לאט לאט תתרגלו לזה.
מה לעשות כשהכוס כפופה ולא נפתחת?
זה משהו נפוץ מאוד ש אין בו כל אי נוחות, אם זה קורה לכם, "הכניסו את האצבע המורה אל הנרתיק והסתובבו בקצה הכוס עד שתמצאו את החלק הנטוי. לחץ על כוס הווסת בצד הנגדי כדי לפתוח אותה או להזיז אותה במעגלים זעירים מחזיק אותו ליד הבסיס עד שהוא מתקבע ", מסביר המומחה. זכרו שאם כוס המחזור לא תיפתח כהלכה, היא לא תמלא את תפקידה ו אתה תדלוף, אז אולי בפעמים הראשונות זה רעיון טוב להניח קומפרס או תחתוני תחתונים בתחתונים כדי להימנע מכתים אותם.
מדוע אני דולף עם כוס המחזור?
כן יש לך דליפות יכול להיות שאתה לא משתמש בגודל הנכון, שהוא לא ממוקם נכון, שהוא התמלא, שעשית תנועה שפרקה אותה (זה קשה מאוד לקרות) או שחומר הזכוכית שלך הוא לא מספק. כמובן, "קחו בחשבון את זה דליפה רגילה בשלושת החודשים הראשונים עד שמתרגלים להשתמש היטב בכוס המחזור, "מסבירה אלישיה ניטו.
באיזו תדירות עלי לשנות אותו?
זה תלוי בכל אישה ובכמות הדימום שלה. המומחה מייעץ החלף את כוס הווסת כל 4 שעות בחודשים הראשונים ו"נסו זמנים שונים עד שתמצאו את אלו שאתם מרגישים בנוח איתם. " אכן כן, ניתן ללבוש את כוס הווסת למשך 12 שעות לכל היותר ללא קשר לכמות הדימום שיש לך. לאחר זמן זה: הוציאו אותו, רוקנו אותו ושטפו אותו במים לפני שאתם מרימים אותו מחדש, מסביר מייסד GlupCup.