תרופות ביתיות לאיבוד הבטן והמותניים

האם אתה רוצה להוריד את הבטן והמותניים? אז כדאי להתחיל לשנות את ההרגלים, להמר על תזונה מאוזנת ולהתעמל בכדי לשרוף את השומן שהצטבר בגופך. אבל, בנוסף לכך, יש גם כאלה תרופות ביתיות לאיבוד הבטן והמותניים שמנצלים את המאפיינים של חלק מהתוספים או המזונות שיעזרו לנו להוריד קילו מהר יותר.

יש לציין כי כל התרופות הללו שנספק לך אינן חסרות תועלת אם אינך מלווה אותם בתזונה בריאה, אך אם זה המקרה שלך, שילוב של כמה משיטות אלה יאיץ את הירידה במשקל שלך וישיג השפעות גלויות בקצרה זְמַן. במאמר oneHOWTO זה אנו מציעים את התרופות הביתיות הטובות ביותר להורדת הבטן ולעיצוב המותניים, שימו לב!

אינדקס

1. עירוי לימון לאיבוד בטן
2. מיץ לאבד שומן בגוף
3. תה ירוק לבטן תחתונה
4. מרק סלרי לשריפת שומן
5. ג'ינג'ר לאבד בטן
6. מי ארטישוק לשריפת שומן

עירוי לימון לאיבוד בטן

אם אתה רוצה לאבד את הבטן והמותניים, בנוסף לאכילת תזונה בריאה ודלת שומן, אתה יכול לעזור לעצמך עם כמה תכונות הרזיה של מוצרים טבעיים שבדרך כלל יש לך בבית. זה המקרה של לימון, פרי הדר שאידיאלי לעזור לנו לרדת במשקל מכיוון שיש לו תכונות אידיאליות לפונקציה זו: מאיץ את חילוף החומרים בגלל החומצה האסקורבית שהיא מכילה ובנוסף, סופג טוב יותר שומן מונע ממנו להישאר הצטבר בגוף כשומן רווי.

הלימון הוא גם מרכיב מושלם לניקוי הגוף בצורה המקסימלית שכן הוא משמש כחומר משתן טבעי ולכן נשיג גוף נטול רעלים ונמנע אגירת נוזלים מצטברת, כלומר נפחית את הצלוליט.

כדי להכין זאת תרופה ביתית לאבד בטן ומותניים תצטרך רק:

• 3 לימונים
• כוס מים אחת

ערבבו את מיץ הלימונים ושתו כוס בכל בוקר, במידת האפשר, עם המים החמים על מנת לנצל גם את היתרונות שיש בכוס לימון עם מים חמים על קיבה ריקה. אם אינך אוהב את הטעם יותר מדי, אנו ממליצים להוסיף מעט ממתיק או סטיביה לשיפורו.

מיץ לאבד שומן בגוף

אחת התרופות הטובות ביותר לאיבוד הבטן והמותניים היא להכין מיץ טבעי עם מזונות שיכולים לשפר את אובדן השומן בצורה טבעית. לשם כך אנו הולכים להציע לך משקה שיש בו מאכלים כגון אננס וזרעי פשתן מכיוון שהם אידיאליים לסילוק נוזלים, לספק את התיאבון שלנו ולשרוף שומן שנצבר. במאמר אחר זה של HowW אנו אומרים לך כיצד לרדת במשקל עם זרעי פשתן, כך שתדע את התכונות המרובות שתוסף זה נותן לך.

אתה תצטרך ל:

• כוס מים אחת
• פרוסת אננס אחת
• 1 כף זרעי פשתן
• מיץ מלימון 1

כדי להכין את המיץ הזה, אתה רק צריך לשים את כל המרכיבים בבלנדר ולערבב אותו כדי לקבל מיץ הומוגני. לאחר מכן, אתה יכול לסנן את המשקה כדי לשמור רק על החלק הנוזלי ביותר בו, אך ב- UNCOMO אנו ממליצים שאם לא אכפת לך מהמורות, אל תסנן אותו כדי לנצל טוב יותר את כל השפעותיו.

קח את המיץ הטבעי הזה כל יום כשאתה מתעורר ל 2 שבועות ותראה איך הירידה במשקל שלך יעילה הרבה יותר. כמובן: זה תמיד צריך להיות מלווה בשגרת פעילות גופנית ובתזונה בריאה, אחרת לא תראו יתרונות.

במאמר אחר זה אנו מציעים עוד מיצים להורדת משקל בטן ומותניים.

תה ירוק לבטן תחתונה

בין הטובים ביותר חליטות לשומן בבטן אנו מדגישים תה ירוק בהיותו אחד הפופולריים והמשומשים ביותר ברחבי העולם. למעשה עירוי זה הפך פופולרי בכל רחבי העולם בזכות העובדה שהוא משיג להגדיל את ההוצאה הקלורית היומית, להאיץ את חילוף החומרים ולפעול כחומר משתן, לכן, הוא מספק לנו שלושה יתרונות האופטימליים לאובדן שומן שנצבר ובעל גוף דק יותר.

הודות לאפקט המשתן שלו, תה ירוק הוא אידיאלי לטיהור הגוף, סילוק רעלים וגם הפחתת אגירת נוזלים, שיפור העור והפחתת הצלוליט. לשם כך, מה שמומלץ לשתות 2 או 3 כוסות תה ירוק ביום (לעולם לא יותר מ -3) ולאט לאט תתחיל לראות תוצאות נראות לעין.

מרק סלרי לשריפת שומן

עוד אחד מהביתים הטובים ביותר שאיבדו בטן ומותניים הוא להכין מרק עם סלרי ובכן, ירק זה אידיאלי לעזור לנו לסלק שומן מהגוף מכיוון שיש בו מעט מאוד קלוריות, הרבה סיבים (ולכן הוא מרגיע מאוד) והוא מורכב בעיקר ממים, ולכן הוא מנקה מאוד.

ישנן דרכים רבות לנקוט סלרי לירידה במשקל כמו, למשל, כלול אותו בסלטים שלך, בירקות שלך וכו '. אך אחת הדרכים היעילות ביותר היא להכין מרק עם ירק זה שבנוסף יגביר את השפעתו המטהרת כאשר מערבבים אותו עם יותר מים. כדי להכין מתכון זה תזדקק ל:

• 6 מקלות סלרי
• 1 כף שמן זית
• בצל 1
• פלפל
• 1 ליטר מים
• 1 עלה דפנה

להכנת המתכון הזה תצטרכו להכניס את החומרים רק לסיר גדול ולתת להם להתבשל במשך שעה. אם אתה רוצה שהמנה תהיה טעימה יותר, אנו ממליצים שתוסיף טבלת מרק ירקות למים וכך תקבל טעם עז וטעים יותר.

ג'ינג'ר לאבד בטן

ג'ינג'ר הוא גם בעל ברית נהדר שיעזור לנו לאבד מותניים ובטן וכך להשיג גוף דק ומוגדר יותר. הסיבה היא שלשורש הג'ינג'ר יש תכונות שריפת שומן שמאיצים את חילוף החומרים ולכן גורמים לגופנו לשרוף יותר קלוריות ביום מבלי לעשות יותר פעילות. בנוסף, צמח מרפא זה גם נוגד דלקת, ולכן יעזור לך להשיג בטן שטוחה ולהפיג גזים או נפיחות.

הדרך הטובה ביותר לנצל את תכונותיו של הג'ינג'ר היא להכין עירוי עם שורש זה; בצורה זו נוכל לקחת את היתרונות שלו מדי יום ונדאג שהגוף יטמיע אותם נכון. אם אתה לא ממש אוהב את המשקה הזה, אתה יכול גם לפזר ג'ינג'ר על צלחות המטבח שלך.

להלן טיפולים ביתיים נוספים לשריפת שומן בבטן שעשויים לעניין אתכם.

מי ארטישוק לשריפת שומן

בתוך ה המזונות הטובים ביותר לאבד שומן אנו מדגישים את הארטישוקים מכיוון שמדובר בירק שמספק מעט מאוד קלוריות אך עשיר מאוד בסיבים ולכן מצליח לספק באופן משמעותי את התיאבון שלנו בצורה טבעית.

לכן, אם תרצו לאבד את הבטן והמותניים, תצטרכו להוסיף את הירק לתזונה שלכם, או להכין משקה מושלם בכדי להשיג את מטרתנו: מי ארטישוק. זהו משקה מנקה ומשביע מאוד שיעזור לך לרדת במשקל ובעל גוף רזה ומוצק יותר. לשם כך תזדקק למרכיבים הבאים:

• 2 ארטישוקים
• 1 ליטר וחצי מים
• מיץ מלימון 1

הדבר הראשון שנצטרך לעשות הוא להניח סיר מים לרתיחה, בינתיים נקלף את הארטישוק כדי להישאר, רק עם הליבה שלהם ולסלק את העלים הקשים ביותר. תנו להם לבשל 20 דקות, ואז סננו לשמור רק את הנוזל. ואז מוסיפים את מיץ הלימון ו קח את המשקה הזה לפני כל ארוחה.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- תרופות ביתיות לאיבוד הבטן והמותנייםאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית משקל ותמונת גוף.