האם זה רע להתקלח כל יום?

ישנם נושאים מרובים לגבי האם להתקלח מדי יום זה עשוי להועיל או לא עשוי להיות לעורנו ולגופנו. כמו ברוב פעולותינו, ישנם יתרונות וחסרונות מדוע עלינו להטיל ספק בהרגלי ההיגיינה שלנו. ב- OneHowTo.com אנו עוזרים לך לגלות את התשובה לשאלה הנפוצה: האם זה רע להתקלח כל יום? קרא בעיון את העצות הבאות ושקול אם עליך לשנות את ההיגיינה שלך כדי שיהיה לך עור בריא, נקי ומטופל. לקחת הערה!

השלבים הבאים:

להתרחץ או להתקלח כל יום זה יכול להשפיע על בריאות העור שלנו. מחקרים רפואיים מראים כי בכל מקלחת אנו מסירים חלקיקים שפועלים כמו מָגֵן, המכונה מעטפת חומצית או הידרוליפידית. מעטה זה חשוב ביותר, מכיוון שהוא מגן על גופנו מפני זיהומים, פטריות, נגיפים וחיידקים.

אם אנו לוקחים מקלחת אחת או יותר מדי יום, אנו נמנעים מיצירת מעטפת החומצה, מכיוון שהגוף - באופן כללי - מחדש אותו כל 24 שעות, בערך לאחר המקלחת האחרונה. המעטפת ההידרוליפדית נוצרת בדרך כלל בזיעה.

עם זאת, זה לא אמור להפוך לאובססיה, מכיוון שיש אנשים שצריכים להתקלח מדי יום כדי להרגיש טוב יותר. עלינו רק לקחת את זה בחשבון, שכן סביר להניח שאנשים שמרחצים כל יום נוטים יותר לזיהומים או לווירוסים שונים.

מומחים ממליצים שהאידיאל הוא להתקלח 3-4 פעמים בשבוע, אם אנו רוצים לשמור על גופנו נקי ומוגן לחלוטין. עם זאת, אין זה אומר שבשאר הימים עלינו לשים בצד את ההיגיינה שלנו. זה פשוט יספיק לנקות את החלקים שמתלכלכים מהר יותר כמו בתי השחי, איברי המין, הידיים או הרגליים.

אם אתה מאלה שעוסקים בספורט מדי יום, או שאתה מקפיד מאוד על היגיינה אישית, אל תהסס להתקלח מדי יום. הדבר החשוב הוא לעקוב אחר כמה טיפים כדי להצליח לשמור על עור מטופח. לדוגמה, הימנע משטיפה במים חמים, מכיוון שהוא מייבש את עורך יתר על המידה. בנוסף, מקלחת עם מים חמים מגבירה את הצניחה ואתה יכול לקבל עור אטופי.

מצד שני, אתה צריך להסתכל באיזה ג'ל רחצה אתה משתמש. כדי לשמור על בריאות העור והגנתו, אנו ממליצים להשתמש בו סבון pH ניטראלי. לפיכך, תימנע מיובש בעורך ותמיד תהיה לך טיפול יותר ופחות מגורה, מכיוון שהם מכילים מעט מאוד כימיקלים. ג'לים רגילים מכילים חומרים משמרים, חומרי צבע וכימיקלים שאינם מועילים במיוחד לעורנו, אם אנו משתמשים בהם מדי יום.

מצד שני, אנו ממליצים פילינג את העור פעם בשבוע. בעזרת זה תוכלו לחסל תאים מתים ולעזור להתחדשות העור. בעזרת פילינג תוכלו לנקות, לחות ולרכך את העור. קנו קרצוף גוף או הכינו אותו בעצמכם עם מעט שמן זית וסוכר חום.מרחו את התערובת על גופכם ותנו לה לעבוד כחצי שעה. לאחר מכן, הסר אותו עם הרבה מים בזמן שאתה מעסה את האזורים המקולפים.

אנו ממליצים גם להשתמש ב- מגבת מיקרופייבר, מכיוון שהם רכים יותר ועוזרים לטפל ולפנק את עורכם לאחר כל מקלחת. עליכם להתייבש על ידי נגיעות קטנות בגוף, מבלי לשפשף אותו, מכיוון שהוא עלול לגרום לגירוי.

לבסוף, אנו ממליצים להשתמש קרם לחות או שמני גוף אחרי כל מקלחת. בעזרת זה תגן על העור שלך יותר ותשמור עליו בריא ויפה. השמנים המומלצים ביותר הם קוקוס או שקדים, גלה עוד רבים במאמר מהם השמנים הטובים ביותר לעור.

זכור, להתקלח כל יום זה לא יכול להועיל מאוד לעור שלך. אך אם ברצונך לעשות זאת, עליך לנקוט באמצעי מניעה המבטיחים את הטיפול בגופך.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- האם זה רע להתקלח כל יום?אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.