כיצד להימנע מזיעה מבית השחי
ה הזעה מוגברת בית השחי הוא מצב לא נוח ואולי מביך, אך ניתן גם למנוע אותו. מצב עור זה, המכונה גם הזעת יתר, זה משפיע על כמעט שלושה אחוזים מהאוכלוסייה. למרבה הצער, קבוצה זו לעיתים קרובות אינה מחפשת טיפול להזעת יתר בבית השחי מכיוון שהם לא מבינים שהזעת יתר היא מצב רפואי הניתן לטיפול. במאמר זה של OneHowTo אנו רוצים להסביר כמה טיפים בנושא כיצד להימנע מזיעה מבית השחי, כדי שתוכלו לנסות למנוע מצב זה שיכול להיות כל כך מביך.
השלבים הבאים:
הגש בקשה באופן חופשי ולעתים קרובות נוגדי הזעה לבית השחי שלך. שימוש במוצרי דאודורנטים בבוקר ולפני השינה יכול למקסם את התוצאות. מוצרים מסוימים מכילים אחוזים נמוכים של החומר הפעיל המונע הזעת יתר, ולכן לעיתים ייתכן שיהיה צורך לחפש מוצרים מרוכזים יותר בכדי להימנע מבעיה זו. הביטוי "הגנה קלינית" מציין בדרך כלל ריכוז גבוה יותר.
כמו כן, יהיה זה חיוני לשימוש בגדים נושמים וזה מאפשר הזעה נכונה. סיבים טבעיים כמו כותנה, צמר ומשי מאפשרים זרימת אוויר גדולה יותר מאשר בדים סינתטיים. שימושים בגדי סיבים טבעיים - בדרך כלל מצוין על תווית המוצר - בחיי היומיום שלך, כמו גם במהלך האימון.
הימנע ממאכלים ש להפעיל זיעה. שתייה חמה או מאכלים עם ריכוזים גבוהים של תבלינים ומלח לגרום לך להזיע יותר בבית השחי שלך. כמה דוגמאות למזונות הגורמים להזעה כוללים קפה חם או פירות הדר. בחרו את המאכלים הטעימים ביותר בתפריט ושלטו בצריכת בשר אדום, אוכל חריף וסוכרים.
זה יכול להיות שימושי גם עבור הימנע מזיעה בבית השחי השתמשו במגבונים לחים במהלך היום כדי למנוע התפשטות חיידקים, שהם עצמם הגורם לריח גוף חזק, מכיוון שהזיעה עצמה אינה מריחה. אתה יכול לקרוא כאן: מדוע ריחות בבתי השחי?
כמו כן, אנו ממליצים לך להתייעץ עם מאמרים אחרים אלה של OneHowTo שעשויים לעזור לך למצוא פתרונות לבעיה שלך:
- כיצד להימנע מריח בית השחי
- איך להימנע מריח רע של זיעה
- כיצד להפסיק הזעת זיעה או זיעה
- איך יש בתי שחי מושלמים
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- כיצד להימנע מזיעה מבית השחיאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית משקל ותמונת גוף.
טיפים
- השתמש בסבון אמבט אנטיבקטריאלי להרוג חיידקים הגורמים לריח.
- אם אתה ממשיך להזיע יתר על המידה, פנה לרופא שלך. בעוד שאנשים רבים פשוט סובלים מבלוטות זיעה פעילות, הזעת יתר יכולה להצביע על הפרעה הורמונלית או בלוטתית חמורה.