כיצד לטפל בעור הגוף

לא רק עור הפנים זקוק לתשומת לב מיוחדת כדי להישאר במצב טוב וללא הזדקנות מוקדמת, וגם דרמיס בגופנו דורש טיפול משלו. ללבוש עור יפה, לחות ומעל לכל בריא אפשרי בטיפול יומיומי פשוט וללא צורך להשקיע במוצרי קוסמטיקה יקרים. אתה רוצה לדעת יותר? ב- OneHowTo.com אנו נותנים לך את המפתחות לגלות איך לטפל בעור הגוף.

השלבים הבאים:

מדי יום עורנו מתמודד עם תוקפנות מרובה: שינויי אקלים, זיהום, קרני UV / UVA, שימוש במוצרים לא הולמים, בין היתר, יכולים לפגוע ביופיו ורכותו. לכן זה חשוב לטפל בעור הגוף ושמור על לחות כראוי על ידי שילוב הרגלים מסוימים בשגרת היומיום שלך.

כדי להתחיל, בחרו בסבון שמספק ויטמינים וחומרים מזינים, בצורה זו תוכלו להגן על הדרמיס גם במהלך הכביסה. סבונים אנטיבקטריאליים או חזקים מאוד עלולים להרוס את שכבת השומן הטבעי המגן על עורנו ולהשאיר אותו רגיש ואדום.

יש כאלה שנהנים ממקלחת חמה מאוד, אך טמפרטורה גבוהה מדי עלולה לגרום לרגישות בעורכם, להתייבשותו ולהשפיע על מראהו. עדיף לקחת מקלחת עם מים פושרים ובסוף, לתת מכה של מים קרים כדי לסגור את הנקבוביות ולעורר את זרימת הדם, תוכלו להבחין בהבדל.

כאשר אתה מייבש את עורך, עשה זאת תמיד עם מגבות רכות ומבלי לשפשף באגרסיביות, מכיוון שהדבר עלול לייבש אותו או לגרום לפציעות קטנות. טפיחי בעדינות, במיוחד אם יש לך עור רגיש.

זה מאוד חשוב לחות את העור כל יום לאחר הרחצה עם קרם מתאים לסוג הדרמיס שלנו. הרגל זה יסייע בהגנה על העור על ידי יצירת שכבה שמבודדת אותו מגורמים חיצוניים, ומציעה לחות וחומרים מזינים המספקים רכות ומונעת בעיות אסתטיות כמו סימני מתיחה או יובש.

קרמי גוף נמכרים גם על פי סוג העור, עם אפשרויות לדרמיס שמנונית, רגילה או יבשה מאוד. במקרה של עור רגיש, מומלץ לרכוש מוצרי אוריאה, שמשפרים משמעותית את הבריאות והמראה שלך.

בערך כל 30 יום העור שלנו מתחדש מבטל תאים מתים להשוויץ בשכבת עור חדשה. אך במהלך הזמן שבו זה קורה, הנקבוביות שלנו יכולות להתמלא בשמן ולכלוך, וגם לצבור תאים מתים המשפיעים על מראהם. מסיבה זו, פילינג עור הגוף הוא צעד חיוני בכדי לגרום לו להראות הרבה יותר חלק ובריא.

רצוי לבצע הליך זה פעם בשבוע, עם מוצרים מסחריים או עם קרצוף טבעי ביתי, יעיל וזול באותה מידה.

אם אתה רוצה לטפל בעור הגוף, הימנע ממכות שמש וכתמים ומזעור הזדקנות מוקדמת, ואז יש רק דרך אחת לפעול: השתמש בקרם הגנה בכל פעם שאתה הולך לחשוף את עצמך לשמש. לא רק כשאתה הולך לחוף הים, אלא גם כשיוצא לפעילויות בחיק הטבע, ספורט מחוץ לבית או כשאתה מתכנן לבלות הרבה בחוץ.

בחירת מקדם ההגנה הנכון בהתאם לסוג העור שלך, ושימוש במוצר איכותי הוא חיוני בכדי לשמור על דרמיס של הגוף בצורה מוגנת מפני קרני UV / UVA מזיקות.

אך טיפול בעור הגוף דורש לא רק תשומת לב חיצונית, אלא גם פנימית. אם אתה רוצה שהעור שלך יראה מוזן ומלא לחות, זה חיוני לשתות מים מדי יום בכמויות מספיקות. הדבר המומלץ הוא תמיד לפחות 2 ליטר או 8 כוסות ביום, אולם אם אתה עושה פעילות גופנית, עובד בחוץ או פעיל מאוד חשוב להגדיל את צריכתך עד שתציע לגופך את כל הנוזלים הדרושים לו.

הלחות הנכונה באה לידי ביטוי בעור מיובש ויפה באותה מידה.

כמו כן, אתה לא צריך לשכוח לשלב את ויטמינים טובים לעור כגון ויטמין A, C או E, המספקים חומרים מזינים ונוגדי חמצון הדרושים למניעת הזדקנות מוקדמת של הדרמיס.

לשאת אחד דיאטה בריאה חיוני לשמור על עור הגוף ולשמור עליו במצב טוב, לכן אנו ממליצים לך לצרוך פירות וירקות מדי יום, להימנע מג'אנק פוד וממזון מטוגן וגם לשלוט בהרגלים אחרים שיכולים להשפיע על מראה הדרמיס שלך. , כגון עישון או צריכת אלכוהול רב.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- כיצד לטפל בעור הגוףאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.