אמאיה סלמנקה ופולה אכבריה חולקות תחביב חדש

אמאיה סלמנקה, כמו פולה אכבריה, הבינה את היתרונות הרבים שיש לתרגול היוגה וזה מה שאמרה לנו השחקנית באינסטגרם.

אמאיה סלמנקה הודיע ​​באינסטגרם שיש לו תחביב חדש. או, לפחות, שהוא יכול לקבל את זה בקרוב. השחקנית התחילה זה עתה בעולם היוגה. הוא מסביר שהוא סבל מכאבי גב חזקים וכי נאמר לו שזה יהיה נהדר בשבילו. וזה המשמעת הזו, כמו שהיא עצמה אומרת, יש לו כל כך הרבה יתרונות פיזיים ונפשיים שהוא הופך לפילוסופיית חיים עבור מי שעוסק בה.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

אני מנסה לעשות "יוגה". יש לי כאבי גב במשך חודשים, הם אומרים לי שזה יהיה טוב מאוד בשבילי. חברתי @xeniatostado מוציא את 356 התקלות בתמונה אבל אומר לי שברגע שאתחיל, אני אהפוך את זה לפילוסופיית חיים. לפחות הבגדים הם הכי נוחים שלבשתי. רקספיטה, אני הולך לנסות! 💪🏻🧘‍♀️ # יוגאבמתחיל # טבעי חושב # yocare # retoxenia @yocare_eco

פוסט ששותף על ידי אמאיה סלמנקה (@amaiasalamanca) ב-

פאולה אכבריה הייתה גם בשיאה של שיעורי יוגה. מה אמאיה סלמנקה, השחקנית מכירה בכך שמדובר במשמעת הדורשת הרגל והרבה תרגול. מצד שני, כחסידיו של אמאיה סלמנקה בתגובות התמונה שהמתורגמנית העלתה לפרופיל האינסטגרם שלה, ברגע שתתחיל, אתה כבר לא יכול לעצור. הגוף והנפש שלך משתנים עד כדי הפיכת היוגה לאורח חיים.

וזה משהו שכריסטינה פדרוש יודעת להפליא. כמה פעמים המנחה הצליחה לספר לנו כמה היא מודה למורה שלה (@soy_yogui) על שיזמה אותה ליקום הנפלא הזה? הוא מבטיח שגופו השתנה מאוד ושהוא מרגיש הרבה יותר טוב.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

כשראיתי את התצלום הזה חשבתי שזה קל. עבור @soy_yogi זה, שכפי שאתה יכול לראות בתצלום שלה היא כמעט נרדמה 🤣💤. זה עלה לי קצת יותר, הפיתולים עלו הרבה, אבל לאט לאט דברים יוצאים. 💪🏾🧘🏽‍♀️

פוסט ששותף על ידי cristipedroche (@cristipedroche) ב-

למרות ששרה קרבונרו מעדיפה פילאטיס על פני מכונות, ישנם אנשים מפורסמים רבים (כמו ונזה לורנצו) הנוטים לעבר יוגה. ואת? האם אתה כבר מתרגל את זה?