ניבס אלווארז מתאמן באימון טרייסי אנדרסון כדי לשרוף יותר קלוריות בפחות זמן

ראה את הפוסט הזה באינסטגרם

העבודה נעשתה !!! 💧💧 @ tracyandersonmethod 30 מעלות ולחות של 69%: רעלים להתראות !!!! # מהפכת כושר # usainmadrid #addictedtofitness # healthyrutine # fitnessness motivation #nievesalvarez

פוסט ששותף על ידי ניבס אלווארז (@officialnievesa) ב-

האם אתה רוצה להיות חלק מהקולקטיב # המשפחה? ההצלחה של השיטה היא משלב יוגה, חיטוב וריקודים. בספרד כרגע יש רק מרכז אחד בו מלמדים אותו. הוא ממוקם במספר 10 של פרננדו השישי בלב הבירה. התשלום של 850 היורו שעולה שכר הלימוד שווה את זה מכיוון שהשירות מותאם אישית, המאמן רשם 200,000 תנועות עם חותמת משלה וסוד השיעורים שלה מורכב ממצות שריר ספציפי עד לכישלון להגדירו בצורה מושלמת.

לנסות בכיתה אחת בודדת זה 40 יורו, כך שזו יכולה להיות תוכנית טובה להכיר אותה. ואם אנחנו אוהבים את זה ואנחנו לא רוצים להוציא כל כך הרבה כסף, נוכל לנקוט בשיטה המקוונת תמורת 90 אירו לחודש.

ידוענים אחרים כמו איש הרווקות בניו יורק אוליביה פלרמו, סמכו גם על כוחו המומחה של המאמן. למעשה, ה זה ילדה מגדיר את מרכזו בניו יורק כ"מקומו המאושר ".