כיצד להפחית עיגולים כהים בעזרת תרגילי פנים

ניסית הכל כדי להפחית מעגלים כהים ואתה לא משיג תוצאות? אלטרנטיבה מצוינת היא לתרגל סדרה של תרגילים יומיים. תרגילי פנים שלא ייקח לך הרבה זמן ויכול לעזור לך במשימה למזער את הצללים המכוערים המופיעים מתחת לעיניים. הוכח כי תרגילים מסוימים מפעילים מחדש את זרימת הדם ומגוונים את השרירים באזור זה, מה שעוזר לרסן את מראה העיגולים הכהים והתיקים מתחת לעיניים. גלה במאמר זה ב- OneHowTo כיצד להפחית עיגולים כהים בעזרת תרגילי פנים ותרגל אותם בבית.

השלבים הבאים:

כדי ליישם את תרגילי פנים אתה חייב קודם לעמוד מול מראה. אז הביצוע יהיה מושלם. בנוסף, אנו ממליצים לכם לפני שמתחילים למרוח מעט קרם סביב העיניים כדי שיהיה לחות היטב ולמנוע היווצרות קמטים.

תרגיל 1

התרגיל הראשון ל להפחית מעגלים כהים זה מאוד פשוט ומאפשר לעורר את זרימת הדם באזור העיניים התחתונות. כדי לעשות זאת, אתה רק צריך לתת נגיעות קלות סביב העיניים עם קצות האצבעות המורות. הנגיעות צריכות להיות רכות, ללא הפעלת כוח רב ומהירות למדי.

תרגיל 2

תרגיל הפנים השני מורכב מעצימת עיניים, נינוחות ופתיחתן. כשאתה פותח אותם, הניחו אצבעות על הגבות, מרים אותם הכי גבוה שאתה יכול. הישאר ככה כמה שניות, הרפי את הגבות וחזור על התנועה בערך 10 או 12 פעמים. בנוסף להפחתת עיגולים כהים, תרגיל זה אידיאלי גם להילחם בקמטים במצח.

תרגיל 3

עכשיו, תירגע ותעצום עיניים. הישאר עם עיניים עצומות ומניעות אותן מעלה ומטה בצורה הכי איטית שאתה יכול. פקח את העיניים לאט ובצע את התנועה כ -10 פעמים.

תרגיל 4

כדי לבצע תרגיל זה, אינך צריך להיות מול המראה. אתה צריך לשכב על המיטה כשרגלייך מתוחות לגמרי ולהניח לראש להיתקע מעל הקצה. עכשיו אתה צריך לאט לאט להרים את הראש ו קירב את הסנטר לאזור החזה. הישאר במצב זה למשך 10 שניות, הרפי את ראשך וחזור על חמש פעמים לכל היותר.

זכור כי אלה תרגילי פנים להפחתת עיגולים כהים הם אינם מציעים תוצאות מופלאות וכי האפשרות הטובה ביותר היא למנוע את הופעתם על ידי הנהגת הרגלי אורח חיים בריאים, ביניהם אנו מוצאים תזונה בריאה ומאוזנת, לחות טובה, מנוחה בשעות הדרושות וכו '.

ב- OneHowTo תוכלו לראות טיפים שימושיים להפחתת עיגולים כהים, כמו גם מהם המוצרים הטבעיים הטובים ביותר להילחם בהם שיעזרו לכם להכין מסכות תוצרת בית יעילות מאוד.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- כיצד להפחית עיגולים כהים בעזרת תרגילי פניםאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.