איך להיפטר מהמאניה של נשיכת שפתיי

לכולנו יש את התחביב המוזר, אך בכל הנוגע לייצור פצעים קטנים באופן לא מודע, עלינו להפסיק את זה. נשיכת שפתיים זה אולי אות חושני וארוטי אבל ... האם אתה עושה את זה לעיתים קרובות מאוד? אם כן, אתה מול מאניה שעלולה לגרום לעצבנות או לחץ. ב- OneHowTo.com אנו מציעים שתלבש תמיד שפתיים יפות, הרחק מהפצעים והחורים הנגרמים עקיצות עקשניות וחוזרות ונשנות. אם אתה תוהה איך להיפטר מהמאניה של נשיכת שפתיים, מאמר זה מוקדש לך. למד כיצד להילחם בהרגל המעצבן הזה בעזרת הטיפים והטריקים הבאים.

השלבים הבאים:

אנחנו יודעים את זה להיפטר ממאניה זה לא קל בכלל, לכן הדבר הראשון שעליך להיות זה סבלנות, אומץ, מאמץ ורצון. אם אתה לא עומד באף אחת מהתכונות הללו, ייקח הרבה יותר זמן לחסל את המאניה הזו. זכרו שהרגלים מיוצרים על ידי חזרה שגרתית, לכן עליכם לשבור את היום יום של המאניה הזו אם אתם רוצים לשרוד בלעדיה.

התהליך להפסקת נשיכת שפתיים יצטרך לעבור שני שלבים: מניעה וריפוי. באופן זה יהיה לכם הרבה יותר קל להתמסר לוותר על ההרגל ולרפא את שפתיכם הנשנששות. המטרה היא למנוע מעצמך להיפצע ומשפתייך להיות מדממות.

כדי למנוע עקיצות משלך באזור השפתיים אנו ממליצים לך למרוח, לעתים קרובות, שפתון כדי להבטיח את ההידרציה שלו. למרות שזה נראה טיפשי, שמירה על לחות של שפתייך תבטיח שלא יופיעו עורות או עורות קטנים המעודדים אותך להסיר אותם, כך שתמנע מפציעות באמצעותו. שמירה על שפתיים טובה חיונית למניעת נשיכה.

כמו המזור, טוב שפתון או מקל זה יכול לעזור לך למנוע משיניים שלך לרצות לנשוך את שפתייך. ככל שצבע השפתון חזק יותר, כך טוב יותר. למה? יש לזה הסבר פשוט. אם אתה מרגיש את הרצון לנשוך את שפתייך בעודך לובש אותן צבועות בצבע חזק, אתה מסתכן בכך ששיניך יכתמו או שהשפתון יעבור ושפתייך יוסרו. אם אתה רוצה לשמור על שפתייך שלמות ויפות, נסה תשוקה אדומה והפסיק להתפתות.

ל להקל על עקיצות יש צורך לנקוט במזור שמרגיע גירוי. כפי שכבר אמרנו בעבר, חשוב לשמור על לחות נכונה כדי להימנע ממראה העור ולכן עקיצות משלנו. משחות משמשות הן למניעה והן לריפוי, לכן נשא אותן תמיד איתך, במיוחד בחורף, כאשר השפתיים לעיתים קרובות יבשות.

למרות שזה נראה סותר, יניקה או הרטבת שפתיים ברוק רק גורמות להם להתייבש. חשוב להימנע מתנועה כזו וברגע שתבחין כי שפתיך יבשות, גש למזור. אנו יודעים שכמאניה טובה זה נעשה באופן לא מודע, לכן עליכם למקד את האנרגיות שלכם בהימנעות מביצוע תנועות פנים כאלה. לא למצוץ או להרטיב את השפתייםובכן, רק תשיג את זה, תוך כדי מעבר, אתה קורע קצת עור שאתה מוצא לאורך שפתיים. תפסיק!

אם אתה חושב שהאחראים היחידים לפציעות בשפתך הם השפתיים, אתה טועה. עליכם להיות מודעים לכך שלפעמים אתם גם מסוגלים לקרוע את העור בעזרת הציפורניים, לכן עליכם גם לשלוט בכך. חשוב גם על כמות החיידקים הפולשים לידיים שלנו מדי יום ועל כך שאתה לוקח אותם ישירות לפה.

אתה צריך שמור על קור רוח ושליטה עצמית. אין ספק שמאניה זו נוטה להיות מוגזמת ברגעים של עצבים, לחץ או מתח. כדאי לנסות לתעל מצבים אלה כדי למנוע את הרגל המעצבן הזה. עמוק בפנים אתה פוגע בעצמך. מנטליזציה של עצמך חשובה אם אתה רוצה להתגבר על המאניה הזו. שמור על עורך ושפתייך והתייחס אליהם כאל הנכס היקר ביותר שלך. באופן זה, אתה עדיין נמנע מפגיעה בהם.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך להיפטר מהמאניה של נשיכת שפתייאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.