איך עושים עיסוי פנים נגד קמטים
ה עיסויי פנים הם מדהימים להרגיע אותנו פיזית ונפשית, אך האם ידעת שעל ידי החייאת השרירים הם גם טיפול נהדר להילחם נגד קמטים? נכון, זו טכניקה נטולת כאבים וסופר יעילה המאפשרת לנו להפעיל את זרימת הדם בפנים, למצות את הרקמות ולהחליש את הקמטים הנראים לעין ומפחיתה נעורים בעור. והכי חשוב, אנחנו יכולים לעסות את עצמנו כל יום כשיש לנו כמה דקות. המשך לקרוא מאמר זה ב- OneHowTo וגלה את שלב אחר שלב עשו עיסוי פנים נגד קמטים.
השלבים הבאים:
תן לעצמך עיסוי פנים לעצמך כל לילה או מעת לעת הוא אידיאלי להחיות את כל שרירי הפנים ולתרום להפחתה או חיסול של אותם קמטים בולטים יותר. בנוסף, מדובר בטכניקה פשוטה שתסייע במניעת היווצרות קווי ביטוי חדשים ורפיון.
לדברי מומחים לבריאות העור, סוג זה של עיסויי פנים נגד קמטים הם מדווחים יתרונות כמו אלה שנפרט בהמשך:
- הם מעוררים ייצור של פיברובלסטים וקולגן, מה שמשפר את האלסטיות והמוצקות של העור.
- הם מקדמים את מחזור המיקרו-סירקולציה בעור, וזה מעולה לשמירה על רקמות גווניות ופתיחת אזורים בהם הופיעו קמטים.
- הם מאשרים מחדש את שרירי הפנים.
- הם משפרים את גוון העור.
- הם מפחיתים נפיחות בפנים.
לפני תחילת העיסוי, כדי לשפר את השפעת האנטי אייג'ינג שלו, אנו ממליצים לך לעשות זאת על ידי מריחה, במקביל, על שלך קרם נגד קמטים רגיל או, אם אתה מעדיף, עם שמן טבעי צוין להצעיר את העור. אפשרות שניה זו מציעה תוצאות מדהימות, ויש שמנים המכילים נוגדי חמצון, ויטמין E ומינרלים, מצוינים להזנת העור מבפנים ולהילחם בסימני ההזדקנות הגלויים.
החלופות הטובות ביותר הן שמן ארגן, שמן חוחובה, שמן ענבים, שמן ורדים ושמן נבט חיטה. במאמר שמנים טבעיים להעלמת קמטים ניתן לראות את המאפיינים הספציפיים של כל אחד מהם.
יהיה עליכם רק לשפוך כמה טיפות מהשמן הנבחר על האצבעות ולהתחיל לעשות את עיסוי הפנים, כפי שמסביר בשלבים הבאים.
ל קמטים נכונים ונסה להפחית את הראות שלך, המפתח העיקרי הוא עיסוי המבוסס על תנועות מעגליות. השיטה הבאה תעזור לך להפחית את כל הקמטים וקווי ההבעה, ללא קשר לאזור בו הם נמצאים. השלבים שעליך לבצע הם:
- בעזרת האצבע המורה והאצבעות האמצעיות של יד אחת, מתיחו את אותו אזור העור בו נמצא הקמט לתיקון.
- שים מעט קרם או שמן נגד הזדקנות על קצה האצבע המורה בידך השנייה.
- ואז, בעזרת האצבע המורה, בצע עיסויים מעגליים קטנים לכל אורך הקמט, מההתחלה ועד הסוף.
- בצע את התנועה למשך מספר שניות תוך המשך מתיחת העור כדי לעורר את זרימת הדם באזור ולאפשר לחומרים המזינים האנטי אייג'ינג של קרם המריחה לחדור היטב לעור ולפעול.
בנוסף לתנועות מעגליות, אתה יכול לעשות עיסויים מקומיים להפחתת קמטים באזורים ספציפיים בפנים. שימו לב להמלצות הבאות:
- לקמטים במצח: עליך למרוח את המוצר נגד ההזדקנות על ידי ביצוע תנועות כלפי מעלה, כלומר מראש הגבות ועד לקו השיער.
- לקמטים בחלק המרכזי של הפנים: במקרה זה, עליכם להפיץ את קרם האנטי אייג'ינג מבפנים לקצות הפנים, ולספק אפקט 'הרמה'. יהיה עליכם למתוח את העור ודרך טובה לעשות זאת היא למקם את הידיים עם האצבעות השזורות בגובה האף ולשחרר את האצבעות בזמן שאתם מביאים את הידיים לאזורים החיצוניים של הפנים.
- לקמטי הסנטר: החל את המוצר מלמעלה לכיוון הצוואר כך שעור הסנטר נמתח. מניחים את שתי אצבעות המורה כפופות ממש מתחת לסנטר ועם האגודלים מבצעים את תנועת מתיחת העור תוך כדי עיסויים מעגליים.
- לקמטים סביב הפה: הניחו יד אחת על כל לחי ועסו את העור באמצעות תנועות זיגזג.
- לקמטים בעיניים: החל את המוצר העושה חצי עיגולים, תחילה בחלק העליון מהקרע לכיוון המקדש, וכשסיימת, חזור על אותה תנועה בחלק התחתון של העין.
אם אתה מעוניין לדעת אילו תנועות פשוטות אחרות יכולות לעזור לך לשמור על הפנים שלך צעירים וחלקים יותר, אל תחמיץ את המאמר התרגילים הטובים ביותר להילחם בפנים נפולות.
ה עור ועור צוואר הוא עדין ביותר, ולכן רצוי גם לשים לב אליו ולהאריך את העיסוי כדי למנוע הופעת קמטים מכוערים באזור זה. אם תעשה זאת על בסיס קבוע ותגן על אזור זה מפני קרני UV עם קרם הגנה בעל גורמים גבוהים, תוכל להשוויץ במחשוף יפה וצעיר לאורך זמן רב יותר.
כדי להפחית את הקמטים באזור זה, עליך לעסות את קו הצוואר באמצעות תנועות מעגליות בעזרת מפרקי הידיים ולעבוד את דרכך עד לחלק העליון של הצוואר. לאחר מכן, בצע תנועת לישה המותחת את העור כלפי מעלה, החל גם מאזור הדקולטה וכלה בצוואר.
לבסוף, אנו מראים לכם מעבר מרהיב ל רקמות מחמצן, לקדם את ייצור הקולגן, ולכן, לתרום לבני הנוער של העור. אם אתה רוצה להעמיד אותו במבחן, אתה פשוט צריך לתת צביטות מהירות מאוד באזור הלחיים העליון ובצידי הלסת, בעקבות קווי המתאר בפנים. נסה זאת, אתה תופתע מהתוצאות!
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך עושים עיסוי פנים נגד קמטיםאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.