איך לטפל באזור הנרתיק שלי

ה אזור הנרתיק זהו ללא ספק האזור האינטימי ביותר בגופנו וגם אחד העדינים והרגישים ביותר. לכן חשוב לדעת כיצד לטפל בזה, ולפעמים דברים שעשויים להיראות נורמליים יותר יכולים להשפיע על ה- pH שלך ולגרום לגירויים, אי נוחות וזיהומים. לכן, במאמר זה של OneHowTo.com אנו נותנים לך סדרת טיפים כדי שתדע איך לטפל באזור שלך נַרְתִיקִי ולשמור על היגיינה אישית מיטבית.

השלבים הבאים:

אחד הצעדים העיקריים לנקוט בהם לטפל באזור הנרתיק ולהימנע מהופעת זיהומים מסוימים היא לשים לב אליהם סוג תחתונים במה אנו משתמשים. הדבר המומלץ ביותר הוא שהתחתונים נקיים לחלוטין ועשויים מכותנה, ונמנע להפך מהבדים הסינתטיים. באופן זה מקדמים את זרימת האוויר ומונעים חום מוגזם לקדם ייצור חיידקים ולהוליד זיהומים הפוגעים בבריאותו הטובה של האזור האינטימי.

כמו כן, לא מומלץ להשתמש במכנסיים צמודים מדי מכיוון שיש להם השפעה זהה לתחתונים לא נוחים ולא הולמים. במאמר הבא תוכלו לגלות פרטים נוספים על למה זה רע ללבוש בגדים צמודים.

בנוסף ללבוש בגדים מתאימים להגנה על אזור הנרתיק, הדבר החשוב ביותר הוא ביצוע היגיינה אינטימית נאותה ויסודית. זה חיוני שבמהלך האמבטיה, השתמש בג'ל אינטימי ספציפי שהוא שומר על ה- pH של אזור זה באיזון מושלם ושהוא בכלל לא אגרסיבי. כאשר משתמשים בסבונים או בג'ל המקלחת האופייניים לגוף גם באזור הנרתיק, יובש, גירוי ואי נוחות עשויים להופיע בו.

היזהר בשימוש ב- תרסיסים ודאודורנטים אינטימי, נסה אותם תחילה, מכיוון שבמקרים מסוימים הם עלולים לגרום לגירוי ואף לספק ריח חזק באזור הנרתיק, לכן עדיף להתייעץ עם רופא הנשים שלך לפני השימוש בהם.

תשכחו ממוצרים מבושמיםבין אם מדובר בטמפונים, מגבות יומיומיות, ואפילו מגבונים לחים לאזור הנרתיק. בשמים יכולים לשנות את ה- pH ולהפוך אותך ליותר נוטה לזיהום ולחיידקים, אז בחר הכל ללא ניחוחות.

מחווה פשוטה נוספת שחיונית גם עבור לטפל באזור הנרתיק ולהרחיק אותו מחיידקים זה לנגב מקדימה לאחור עם נייר טואלט בכל פעם שאנחנו הולכים לשירותים. וזה שאם זה נעשה הפוך, ניתן להעביר את החיידקים הנמצאים בפי הטבעת לפות.

אם אתה משתמש באופן קבוע או מדי פעם צעצועי מין לבד או כזוג, אל תשכחו לשמור אותם תמיד נקיים לחלוטין כדי למנוע הצטברות חיידקים ופסולת שם.רצוי לשטוף את צעצוע המין ממש לפני ואחרי כל שימוש, לעשות זאת עם מים ומעט סבון ניטרלי או אפילו עם אותו ג'ל אינטימי בו אתה משתמש לאזור הנרתיק.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך לטפל באזור הנרתיק שליאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.

טיפים

• אם במהלך הקיץ אתה מרגיש חם מדי באזור V, רענן אותו במים קרים
• אתה יכול ללבוש תחתוני משי או תחרה, אך נסה לשמור על נרתיקך קריר רוב הזמן.