איך נותנים עיסוי פנים
לקבל עיסוי פנים זו אחת התחושות המרגיעות והרגועות ביותר שקיימות. בנוסף, עיסוי מסוג זה משפר את זרימת הדם בפנים, מבטל או מפחית מתחים שהצטברו ובאמצעות ניוד רקמות העור זו גם דרך טובה להצעיר אותם ולגרום לו להראות מוצק וחלק יותר. עיסויי פנים יכולים להיעשות בצורה עצמאית, אך האידיאל הוא שמישהו אחר יעשה זאת עבורנו כדי שנוכל להירגע וליהנות מהרגע במלואו. המשך לקרוא מאמר זה ב- OneHowTo ולמד כיצד איך לתת עיסוי פנים צעד אחר צעד.
אתה תצטרך ל:
השלבים הבאים:
קודם כל, אתה צריך לדעת את זה בשביל לתת עיסוי פנים טוב הטוב ביותר הוא השתמש בשמנים במקום קרמים, מכיוון שאלו נוטים להיות יותר שמנים ואינם מציעים את אותה תוצאה. לפיכך, עליכם לבחור, מעל לכל, שמן התואם את סוג עורו של המטופל ומכיל תכונות הזנה ולחות לשיפור מראהו. במאמר מהם השמנים הטובים ביותר לעור, תוכלו למצוא אלטרנטיבות נהדרות.
על האדם המקבל את העיסוי ללבוש סרט או צעיף כדי להרחיק את השיער מהמצח ולהשאיר את הפנים צלולים לחלוטין. אחרת, העיסוי לא יהיה נוח או נעים.
לפני שמתחילים לתת את עיסוי הפנים, שפכו על קצות האצבעות כמה טיפות מהשמן הנבחר ושפשפו את שתי הידיים כדי לחמם אותו מעט. לאחר מכן למרוח אותו על פני המטופל מלטף בעדינות אזורים כמו הסנטר, הלחיים והאף.
לאחר מתן מספר משיכות על פניו של המטופל, עליך לעשות זאת התחל לעסות את זה. כדי לעשות זאת נכון, החלק את קצות האצבעות מעל פניו, החל מהסנטר ועבר את דרכך למעלה. הדרך לעשות זאת היא לדחוף את העור בעדינות כלפי מעלה אך בחוזקה.
השלב הבא הוא לתת צביטות קטנות בין הגבות עם האגודל והאצבע המורה. זהו אזור שבו בדרך כלל מצטבר מתח רב, ועם תנועה זו ניתן לשחרר אותו ולהרגיע את המטופל.
האזור הבא שיש לטפל בו הוא אף. באזור זה עליכם להפריד את קווי ההבעה השונים באצבעות המורה ולדחוף את קצה האף, להחזיק אותו בחוזקה. לבסוף, עליכם לבצע תנועות מעגליות קטנות בקצות האצבעות מראש גשר האף ועד לנחיריים.
עיסוי פנים צריך להמשיך עם אזור העיניים. הפעילו לחץ קל מתחת לאצבעות הטבעת שלכם ועובדו מבפנים כלפי חוץ. יעץ למטופל לנשום עמוק בדיוק כשאתה עומד להתחיל תנועה זו ולנשום בכל פעם שהוא מרגיש שאתה מפעיל לחץ.
לאחר שסיימתם את עיסוי העיניים, התמקדו ב הלסת שלו. באזור זה, אתה צריך לעשות תנועת יניקה באמצעות האגודל ואת הצד של האצבע המורה. במקרה זה כיוון התנועה עובר מבפנים אל מחוץ לפנים. אתה יכול ליישם את אותה טכניקה על הצוואר. לאחר שתסיים, על המטופל למתוח את שרירי פיו, לפתוח אותו מעט ולהזיזו לכל עבר.
9
האזור הבא הוא זה שבין הלסת ללחיים. תכין קצת צביטות מהירות וקצרות באזור זה כדי לגרום לדם לעבור לחלק זה של הפנים ובכך להפעיל מחדש את זרימת הדם.
0לאחר שחלקי הפנים השונים עברו עיסוי, עליכם לעשות זאת תנועת הקלדה. זה מורכב מדמות התנועה שמתבצעת בעת נגינה על פסנתר, כלומר מתן מכות קטנות ורכות בפנים בקצות האצבעות ולסירוגין.
1ל לסיים את עיסוי הפנים, ללטף שוב את אזורי הפנים והצוואר ולהפחית בהדרגה את חוזק ועוצמת התנועות.
אם אתה רוצה גם לשכלל את הטכניקה שלך ולהפתיע מישהו בעיסוי בחלק אחר של הגוף, אל תחמיץ את המאמרים הבאים:
- איך נותנים עיסוי גב
- איך נותנים עיסוי ברגליים
- איך נותנים עיסוי ידיים
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך נותנים עיסוי פניםאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.
טיפים
- כמו כן, כדאי למרוח פרוסות מלפפון או שקיות תה קרות על העיניים לאחר שקיבלתם עיסוי. זה יעזור לטון את האזור סביב העיניים.