איך לטפל בפנים שלך לפני השינה

ההמולה היומיומית בדרך כלל לא משאירה לנו מצב רוח לחזור הביתה ולבצע טקסי יופי, יתכן שישנם ימים שבהם עברת מהסרת האיפור שלך. עם זאת, בסופו של דבר לתרגולים אלו השלכות על בריאות עורנו, כשהם מייבשים אותו וגורמים לו להראות עמום וחסר חיים. יש צורך להשתדל למנוע נזק שאנו יכולים להצטער עליו כשהגיל מתחיל להראות על הפנים, ולכן ב- OneHowTo אנו נראה לכם איך לטפל בפנים שלך לפני השינהלא רק שזה יעזור לעור שלך להתעורר רענן, אלא גם יאפשר לך להתאושש מלחץ היום.

אינדקס

1. מה קורה בזמן שאנחנו ישנים
2. צעדים עיקריים לפני השינה
3. טיפולי לילה
4. טיפים לטיפול בעור בלילה

מה קורה בזמן שאנחנו ישנים

מנוחת לילה היא בת ברית לעורנו, תלוי באיכות השינה שהייתם, היא תשתקף על פניכם למחרת. מה קורה לעור שלנו בזמן שאנחנו ישנים היא שהיא עוברת תהליך של התאוששות תאית מהנזק שהתקבל במהלך היום, כמו השפעות של רדיקלים חופשיים, נזקים סביבתיים ואור שמש.

במהלך היום העור שלנו נמצא בתהליך טבעי של תיקון והגנה ובלילה מה שהוא עושה הוא להתחדש ולתקן. בלילה הרקמות מגיעות לרמתם המקסימלית של ייצור אלסטין וקולגן, רכיבים חיוניים להתחדשות התאים ולמניעת הזדקנות מוקדמת. מסיבה זו העור שלנו הופך לקלוט יותר לטיפולי פנים, במיוחד כאלה עם ריכוז והידרציה גדולים יותר.

צעדים עיקריים לפני השינה

הדרך של לטפל בפנים לפני השינה זה דורש סדרה של צעדים שהם המפתח אשר יביא לך יתרונות רבים:

• ניקיון: זהו הצעד העיקרי, מכיוון שבדרך זו תסלק את הזיהומים שהצטברו על פניך במהלך היום. בחר את המוצר שאתה הכי אוהב, זה יכול להיות חלב מנקה, סבונים או מים מיסלריים ולמרוח אותו כל יום. אם אתה רוצה לנקות את הפנים באופן טבעי, אנו ממליצים על המאמר כיצד לבצע ניקוי עור בבית.

• הַשָׁרָה: זהו צעד שאתה לא צריך לחזור עליו כל יום, איתו פעם בשבוע זה די והותר. הוא משמש להסרת תאי עור מתים, מה שהופך אותו להחזרת חיוניותו ורעננותו ומאפשר לחות עמוקה יותר. אם אתה רוצה לדעת יותר על נושא זה, אנו ממליצים על המאמר כיצד להשתמש בקרם פילינג.

• גִוּוּן: הרעיון של צעד זה הוא להרגיע ולהתרענן, במיוחד העור הרגיש ביותר. בחר מעיינות חמים או טוניקים ללא אלכוהול ומורחים בעזרת כרית כותנה. במקרה של עור שמן, א טוניק עפיצות.

• הִידרָצִיָה: האחרון של צעדים מרכזיים לטיפול בפנים לפני השינה הידרציה, זה יעזור לתהליך ההתחדשות המתרחש בזמן שאנחנו ישנים. השתמש בכל מה שמתאים לסוג העור שלך.

טיפולי לילה

ישנם מוצרים אחרים שיש להשתמש בהם בלילה מכיוון שהיתרונות שהוא יכול להביא לעור שלך דורשים מנוחה ויש להם השפעה טובה יותר עקב התהליך שהסברנו לעיל. חלק מאלה טיפולים לפני השינה הם:

• קרמים מזיניםלמרות שנראה שיש להם השפעה זהה לקרמי לחות, תפקידם העיקרי הוא התחדשות העור, מכיוון שהם מספקים ליפידים המחדשים את תאי הדרמיס. הם מומלצים מאוד לעור בוגר ויבש ויש להימנע מהם במקרה של עור נוטה לאקנה.

• מיצוב: הם ידועים גם כמלבינים או קרמים להבהרת העור, בגלל השמש או בגלל ההזדקנות. עליכם לעקוב אחר ההוראות שעל האריזה היטב מכיוון שחלקן אסור לערבב עם קרצוף או קרם לחות.

• התחדשות קרמים: קרמים אלה אחראים לשיקום הגמישות שהעור מאבד לאורך שנים. רצוי להשתמש בהם מגיל 40 ובדרך כלל להכיל תרכובות כגון חומצה היאלורונית או רטינול.

טיפים לטיפול בעור בלילה

• ככל שתקדים להתחיל, שגרת יופי אמורה להיות הרגל שנוצר עם השנים, ככל שתתחיל צעיר יותר תבחין בשינויים נוחים יותר בעור.

• הסר תמיד את האיפור שלך.

• השתמש במוצרים המתאימים לסוג העור שלך.

• הישאר hydrated.

• ישן בין 7 ל 8 שעות ביום.

• לאכול תזונה מאוזנת, כלומר לאכול אוכל מכל הקבוצות בכמויות נאותות.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך לטפל בפנים שלך לפני השינהאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.