גורם לשדיים נפולים

בין הבעיות האסתטיות העיקריות שמשפיעות על נשים, אנו מוצאים שדיים צנועים, מצב המכונה גם פטוזיס בשד או נפילה של החזה. זהו תהליך טבעי לחלוטין של הגוף הנשי המתרחש ככל שהזמן מתקדם, אולם ניתן גם לסבול בטרם עת בשל כמה גורמים הנוטים להחמיר את מוצקותו וחלקותו מוקדם ממה שהיינו רוצים. אם אתה רוצה לדעת את כל ה סיבות לשדיים נפולות כדי לפעול ולמנוע, ככל האפשר, שהחזה שלך נופל בגיל צעיר, שים לב למאמר הבא של OneHowTo.

השלבים הבאים:

חלוף הזמן בגופנו הוא בלתי נמנע וברור ששדיים לא יהיו זהים בגיל 20 לאחר גיל 40. קחו בחשבון שככל שאנו מתבגרים, העור של הגוף מאבד את מוצקותו וגמישותו הטבעית, אשר נגרמת על ידי ירידה בייצור האלסטין והקולגן, מה שמוביל לרפיון והבלתי נמנע שדיים נפולים. זה קורה במיוחד לאחר גיל 30, ולכך עלינו להוסיף את אפקט הכבידה שגורם למשקל השדיים למתוח את העור.

בידיעה זו, חשוב לרכוש כמה הרגלים יומיומיים שיכולים לעזור לך לעכב את השפעת ההזדקנות על השדיים ולשמור עליהם שמנמנים יותר. גלה אותם בזה אחר זה במאמר 5 טיפים לחזה יציב.

וכמובן, בין הגורמים לשדיים נפולות איננו יכולים לשכוח את מרכיב גנטי, שכן יש נשים שיש להן בתורשה רקמות עור שאינן עמידות במיוחד בפני משיכה, וכתוצאה מכך, עלולות לסבול מנפילת שד מוקדמת או מוקדמת יותר מאחרות.

ה שינויים פתאומיים במשקל שקורים שוב ושוב הם אחד הגורמים העיקריים שמאיצים את נפילת השדיים.כשאתה עוסק בתכנית לדיאטה או לירידה במשקל ומוריד במשקל בצורה דרסטית, יש אובדן מוצקות בעור ושומן בגוף מופחת במידה ניכרת, שני היבטים העלולים לגרום לשקיעת חזה במהירות רבה. הסיבה לכך היא שהשדיים מורכבים מבלוטות ורקמות שומן, וכאשר האחרונים מצטמצמים, השדיים מאבדים נפח והם נוטים לרדת. כדי למנוע את זה קורה לך, עדיף להקפיד על תזונה מאוזנת בכל עת ולהישאר במשקל האידיאלי שלך באמצעות שגרת פעילות גופנית טובה זו.

בְּמַהֲלָך ההריון, גופה של האישה עובר שינויים מרובים וביניהם צמיחת חזה, כשהם מתכוננים לרגע ההנקה. בנוסף, ככל שמתקדם ההריון, סביר מאוד להניח שסימני מתיחה מופיעים על השדיים בגלל מתיחת העור. כל זה ישפיע על החלקות והמוצקות של השדיים, ויגרום להם לא להיות באותה טונוסיות לאחר הלידה ותקופת ההנקה וליפול קלות. נסה לעקוב אחר העצות במאמר כיצד לטפל בשד בהריון כדי לשמור עליו תמיד בריא ויפה.

שלב נוסף בו הגוף הנשי עובר שינויים הורמונליים משמעותיים הוא הַפסָקַת וֶסֶתבה, בנוסף לנטייה לעלות במשקל, לאבד מסת שריר ומוצקות בעור, המוח מבין כי השדיים אינם נחוצים יותר לייצור חלב ולכן צינורות החלב הולכים ופוחתים ומעניקים מקום לשדיים. לאבד קשיות ולצנוח.

אין ספק שאחת הדרכים היעילות ביותר לקבל שדיים יציבים וגוונים, היא תרגול קבוע של פעילות גופנית להפעיל את השרירים באזור זה. זה, יחד עם תזונה מאוזנת ובריאה, יהוו את המפתח להפגין חזה הרבה יותר יפה וחלק. עיין בתרגילים להגדלת השדיים שנותנים תוצאות טובות במאמר זה ואל תשכח גם לשמור תמיד על תנוחת גוף טובה בזמן ההליכה, עם הגב ישר לחלוטין, הראש זקוף והשדיים מורמים.

אם כי במידה פחותה מאחרים גורם, לא לובש את התמיכה המתאימה או בחירת גודל החזייה הלא נכון זה יכול גם לגרום לחזה לשקוע מוקדם יותר. כשתבחר בחזייה, נסה תמיד לשים לב גם לסנטימטרים הנמדדים על ידי הגב וגם למדידות קו המתאר של השדיים שלך כדי למצוא את הדגם המתאים ביותר עבורך. ומעל הכל כשאתה הולך להתאמן השתמש בחזיית ספורט המעניקה לך תמיכה גבוהה ובהתאם לפעילות הגופנית שאתה מתכוון לבצע. זו תהיה עזרה נוספת במשימה של הימנעות מחזה נפול.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- גורם לשדיים נפוליםאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.