5 הרגלי שיניים שיכולים להגן על הפה שלך בחג המולד

עם בואם של אירועי חג המולד, צריכת המזון עולה וגם בעיות שיניים יכולות לגדול, שימו לב לטיפים אלה כדי שתוכלו להמשיך ולהראות שיניים מושלמות!

חנך את עונת אירועי חג המולד וארוחות צהריים או ארוחות ערב עם חברים ובני משפחה. יש לנו מפגש יומיומי או כמעט כל יום עם חברים ועם אוכל כמובן. עלינו לא רק להיזהר בצריכת מזונות ממותקים רבים אלא גם בבעיות השיניים שהיא עלולה להוביל אליהן. כדי שתוכלו ליהנות מחופשות אלה כמו שמגיע לכם, אנו רוצים לתת לכם כמה טריקים כדי לשמור על השיניים המושלמות.

למה אנו מתכוונים ששיניים יכולות לסבול יותר בחג המולד? מ ה מרפאת שיניים Ferrus & Bratos הם מזהירים שבמהלך תאריכים אלה השיניים שלנו סובלות יותר מהרגיל. אנחנו לא מדברים רק על אכילה בחוץ ועל צריכת מוצרים סוכרים רבים, אלא גם על הזנחה איך לפתוח בקבוק עם השיניים, בין היתר. לכן, אנו נותנים לכם כמה טיפים בכדי שתוכלו לדאוג לבריאות השיניים שלכם בחג המולד הזה ולהשוויץ בשיניים חזקות, יפות ובריאות.

1-5

נשא תמיד ערכת ניקוי

עכשיו, כאשר הארוחות גדלות, חשוב שתמיד יהיה בערכת ניקוי בתיק. בדרך זו אנו יכולים להפחית את השפעת החיידקים על השיניים. בנוסף, פעמים רבות אנו כמעט כל היום בחוץ ולכן ערכות אלו יעזרו לך לשמור על בריאותך והיגיינת השיניים שלך בכל עת. נסה תמיד לשאת אחת כזו, עם פורמט נסיעה כך שיהיה נוח ולא יתפוס כל כך הרבה מקום בתיק או בתיק האביזרים שלך.

היזהר עם המאכלים הקשים ביותר כגון נוגט

ממתקים כמו נוגטים נוטים להיות קשים יותר, אז אם יש לכם מכשיר שיניים כלשהו נסו להימנע מצריכתם או להיות זהירים יותר. בהיותם כל כך קשים, הם יכולים לפגוע ביישור שיניים או בכל סוג אחר של מכשירים שאנחנו לובשים. אם אתה לובש invisaling לא תהיה לך בעיה כזו, אך מומלץ להסיר את הסד כדי לא לפגוע בו.

Gtres

הגדל את החוט הדנטלי

שימוש בחוט דנטלי חיוני לשימוש לאורך כל השנה. למרות שאנו מצחצחים שיניים בתדירות גבוהה מאוד, אך אם לא ננקה בחוט דנטלי, לא נחסל לחלוטין את החיידקים שהתמקמו בפינו. בנוסף, השימוש בחוט דנטלי מונע הופעת אבנית בין השיניים. אז בכל פעם שתוכלו לשאת תיק בתיק שלכם, יחד עם ערכת ניקוי השיניים שלכם.

דאג לנשימה לאחר הארוחות

בארוחות צהריים וארוחת ערב לחג המולד אנו מערבבים מזונות מסוגים שונים וגם משקאות אלכוהוליים וקפאיניים. התערובת של כולם עלולה לגרום לפה שלנו לסבול מהליטוזיס או מכתים בשיניים. כדי להימנע מכך, אנו ממליצים להשתמש במוצר מתאים. סוגים אלה של מי פה גורמים לריחות הרעים להיעלם מפינו באופן מיידי. כמו כן, הקפידו מאוד על צחצוח השיניים וכמובן גם על הלשון, שהיא אזור הפה שיכול להפחית ביותר את ההליטוזיס הזה.

הימנע משימוש בשיניים ככלי

למרות שיש להימנע מהרגל שיניים זה לאורך כל השנה, בחג המולד זה יכול להיות תכוף במיוחד לנגוס בפינצטה או בחלקים הקשים של רכיכה בשיניים. תרגול זה טומן בחובו סיכון לשבירה, ולכן עדיף להשתמש במפצח אגוזים. "אותו דבר קורה עם בקבוקים או סרט דבק: עדיף להשתמש בכלי מתאים, כמו פותחן או מספריים", אומר ד"ר פרוס.

Gtres