הפנים שלך רצופים חיידקים ואתה זקוק להם יותר ממה שאתה חושב

אם אתה רוצה שיהיה לך עור קורן, אתה צריך להגן על החיידקים שבתוכו ואנחנו נגיד לך למה.

אנו מביאים לכם חדשות מעצבנות ומזעזעות: לכולנו יש חיידק שחי על פנינו ברגע המדויק הזה. כנראה שרק לחשוב על זה מעיר את הרצון שלך לרוץ אליו שטוף את פניך. מוקדם יותר. אבל זה בדיוק מה שאתה לא צריך לעשות.

כמו במעיים שלנו, מיקרואורגניזמים שאנו מכנים "מתקיימים על פנינו".מיקרוביום"נקראת סט המיקרואורגניזמים הזה מיקרוביוטה, ומשולב בעיקר על ידי חיידקים, נגיפים ופטריות. מראש זה אולי לא נשמע לנו טוב בכלל אבל מתברר שיש מיקרואורגניזמים בפנים זה בדיוק מה ששומר על שלנו עור מיובש.

המילה היחידה מיקרוביום זה יכול להפחיד אותנו ואפילו להחזיר אותנו לשיעורי ביולוגיה בתיכון. לכן, התייעצנו עם שני רופאי עור מומחים לדעת מה זה בדיוק, איך זה עובד ואיך זה משפיע על מצבי העור שלנו מיקרוביום.

מהו המיקרוביום?

ה מיקרוביום היא קהילה של מיקרואורגניזמים חיים המורכבת בעיקר מחיידקים, שעלולים להכיל גם פטריות ווירוסים. זה עובד כמו מחסום מגן לעורנו.

ה רופאת העור מונה גוהרה להשוות את מיקרוביום עם סרטים מצוירים משנות ה -80 הדרדסים. הם היו אותה קהילה קטנה וכל אחד מהם הופקד על המשימה. כולם עבדו יחד. "ככה שלנו מיקרוביום, כקהילה קטנה של מיקרואורגניזמים שגורמים לעור שלנו להראות יפה יותר.

מדוע המיקרוביום שלנו חשוב?

כאשר שלנו מיקרוביום פגום או לא מאוזן, אנו יכולים למצוא בעיות עור כגון אֶקזֵמָה גַל סַפַּחַת. "כשיש חוסר איזון אצלנו מיקרוביום, אקנה, אטופיק דרמטיטיס וה דלקת בעור גַל הַקפָּדָה הן בעיות נפוצות ", אומרת רופאת העור אנה גואנש." העור שלנו נראה יפה במיוחד כאשר חיידקים טובים שולטים בעורנו. מיקרוביום'.

אז חיידקים הם דבר טוב במקרה זה. "אנשים מאמינים לעיתים קרובות שחיידקים הם דבר רע ושהם קשורים רק למושג 'זיהום', אך המציאות היא שאנחנו נולדים עם החיידקים האלה על הפנים והם נחוצים בהחלט כדי להגן על העור שלנו." מאשר גוהרה.

מה יכול לשבש את המיקרוביום שלנו?

אם עכשיו שאתה יודע שיש חיידקים על העור שלך אתה מתמסר לשטוף אותו שוב ושוב, אתה תפריע לך מיקרוביום. "שטפי את הפנים שלנו חזק חומרי ניקוי המכילים סבון, שעווה או גילוח הם דברים שעלולים להפריע לנו מיקרוביום"מאשרת גוהרה." במקרים הספציפיים של אנשים עם אקזמה ופסוריאזיס יש קשר בין השינוי של מיקרוביום ונבטים ".

יש גם קשר בין מיקרוביום וה אקנה. "החיידקים הגורמים לאקנה הם חלק משלנו מיקרוביום, בגלל זה אנו יודעים שאם יש חוסר איזון אצלנו מיקרוביום, אנחנו הולכים בהכרח יש אקנה'.

מה אנחנו יכולים לעשות כדי לשמור על איזון המיקרוביום שלנו?

להשתמש מוצרים ללא סבון וללא סולפט יכול לעזור לנו לשמור על האיזון שלנו מיקרוביום. "סבון יכול לשנות את שלנו מיקרוביום כי זה יכול ליצור סביבה כימית שהורגת חיידקים מסוימים ", מסביר גוהרה." מוצרים עם PH- ניטרלי ובלי סולפטים זה יכול לעזור לנו ", הוא מאשר.

טוב כמו ה פרוביוטיקה וה פרוביוטיקה עוזרים לנו לשמור על איזון פלורת המעיים שלנו, ישנם גם מוצרים שמבטיחים לספק את בריאותנו מיקרוביום. כך או כך, יש הבדל גדול בין המוצרים הללו לבין אלה שכן ידידותית למיקרוביום.

"זה לא הוכח מדעית כי מוצרים מוסיפים פרוביוטיקה י פרוביוטיקה הרכבם יכול להועיל לאיזון שלנו מיקרוביוםאומר המומחה. "אבל יש מוצרים שמכבדים את שלנו מיקרוביום", הוא מבטיח. זה המקרה של דאב. המוצרים של המשרד הזה לא שוברים את האיזון שלנו מיקרוביום לדברי המומחה, שלבסוף ממליץ לנו לכבד את העור שלנו, גם כשאנחנו שוטפים אותו וגם כשבוחרים את המוצרים בהם אנו משתמשים. אם נסתכל על החומרים הנושאים את שלנו מיקרוביום אתה תעריך את זה.