כיצד לכוון את המיטה לשינה טובה
מנוחה טובה חיונית כדי שנוכל לנצל את היום ולחיות באופן מלא, ובניגוד למה שרבים מאמינים, רק בגלל שאנחנו ישנים בשעות הנכונות, זה לא אומר שאנחנו נחים. חשוב עוד יותר מכמה זמן אנו ישנים היא העובדה כיצד אנו ישנים, איכות השינה שלנו. עד כמה שעות השינה שלנו משקמות, גורמים רבים מתערבים: רעש, אוכל, מצב הרוח שלנו וכו '. בנוסף, ישנם היבטים שקל לשנות אותם אנשים רבים עוברים ויכולים להוביל למנוחה אידיאלית.
ניתן לאזן את האנרגיות של הבית דרך מיקום מרכיביו ובמקרה של חדר, לישון כמו שצריך, חשוב לשים לב לכיוון המיטה. אם אתה רוצה ליהנות משעות השינה שלך הרבה יותר ולהרגיש מלא אנרגיה למחרת, אל תחמיץ את המאמר הבאHOWTO על איך לכוון את המיטה לישון טוב.
אינדקס
- כיוון מיטה: דרום או צפון?
- פנג שואי: דלת-חלון-מיטה
- היכן להכניס את המיטה לחדר לשנת לילה טובה
- כיוון המיטה לפי פנג שואי
כיוון מיטה: דרום או צפון?
חוכמה פופולרית תמיד סברה כי הדרך בה מיטה צריכה להיות מכוונת לישון טוב יותר היא הצבת הראש לצפון. למעשה, אם נסתכל על עולם החי, נבין שרבים מבעלי החיים החיים בטבע ישנים הפונים צפונה.
הסיבות העומדות מאחורי התנהגות זו עשויות להיות קשורות רבות לקיטוב גופנו ו השדות המגנטיים של כדור הארץ. למעשה, כוכב הלכת שלנו הוא עדיין מגנט עם שני הקטבים שלו, הצפון והדרום, שיוצרים שדה מגנטי ממנו נגזרים כוחות שנולדים בקוטב הדרומי - ברמה הגיאוגרפית - ושמופנים כלפי הקוטב הצפוני.
אם ניקח בחשבון שאחד האלמנטים המרכיבים את תאי גופנו הם אלקטרונים, עם מטענים חיוביים ושליליים, וישנים בצורה כזו שגופנו מתיישר עם הצפון הופך השאר מספק יותר, מכיוון שהשטף המגנטי של כדור הארץ אינו מפריע לו.
אבל מה הפירוש של כיוון המיטה בצפון הגיאוגרפי? ובכן, ראש המיטה, היכן שהראש מכוון, צריך להיות מופנה צפונה והרגליים דרומה.
פנג שואי: דלת-חלון-מיטה
ראשית כל, עליכם לזכור כי ישנם שני אלמנטים עיקריים בחדר שיכולים להפריע, באופן חיובי או לא, לאיכות המנוחה שלכם. אלה הם דלת וחלוןמכיוון שהם שתי דרכים בהן אנרגיה יכולה להיכנס או לברוח. מצד שני, ברור שאנחנו מוצאים מיטה, מה ה אלמנט מרכזי של מנוחה וכי, בהתבסס על הגורמים השונים עליהם נעיר להלן, עליו להיות ממוקם באופן ספציפי ביחס לחלון ולדלת.
זה לא משהו שרירותי, אלא נענה לצרכים של גופנו ומעניק לנו מנוחה טובה יותר. אמנם כשאנחנו ישנים, החושים שלנו נרגעים וגופנו נכנס למצב של חוסר מודעות, שלנו אינסטינקט הישרדותי הוא עדיין פעיל והמוח שלנו מודע לסכנות האפשריות שעלולות להיווצר.
הדלת והחלון הם שני המקומות שבהם הסכנה יכולה להיכנס, כדי שלעולם לא נניח את המיטה במקום שלא נוכל להתבונן ממנו, מכיוון שאז גופנו יהיה חסר מנוחה ולא ננוח כמו שצריך. זה משהו דומה למה שקורה כשאנחנו ישנים בבית שהוא לא שלנו, השינה לא כל כך רגועה מכיוון שגופנו אינו מכיר את הסביבה ומרגיש סכנות אפשריות.
היכן להכניס את המיטה לחדר לשנת לילה טובה
המיטה היא האלמנט הדומיננטי בחדר השינה, זה צריך להיות הראשון שמונח ושולט. מכאן, שאר האלמנטים צריכים להיות ממוקמים תוך התחשבות בדברים הבאים אינדיקציות לשינה טובה יותר:
- לעולם לא אמור להיות חלון או מראה מאחורי המיטה. במקרה שאין אפשרות אפשרית אחרת, לגבי החלון, אפשרות אחת היא להציב וילונות עבים כדי להאט מעט את זרימת האנרגיה.
- אם אפשר, לא צריך להיות שום דבר שתלוי מעל המיטה, בכל מקרה יתכנו חפצים קלים מאוד כמו למשל מנורת נייר.
- בדיוק כמו שלעולם לא יכול להיות חלון מאחורי המיטה, ראש המיטה לא יכול להישען על קיר שמשקיף על חדר האמבטיה, מקום אחר שמשדר אנרגיה גרועה.
- בכל עת, עלינו להיות מסוגלים להשקיף על הדלת והחלון מהמיטה, אחרת זה יציע לנו חוסר הגנה והמנוחה לא תהיה מספקת. עם זאת, לעולם אל לנו למקם את המיטה כך שהיא תהיה בקו ישר עם הדלת.
- יש צורך למקם את המיטה במקום שממנו ניתן לראות מישהו נכנס לחדר מבלי לסובב את הראש ביותר מ -45 מעלות.
כיוון המיטה לפי פנג שואי
בנוסף לאופן מיקומה של המיטה ביחס לחלון ולדלת, ישנם גורמים נוספים המשפיעים על כניסה לשנת לילה טובה וכדאי לקחת בחשבון. לאחר מכן, אנו מסבירים כמה מהחשובים ביותר על פי פנג שואי.
האידיאל הוא זה המיטה נשענת על קיר. כדי להשיג הנחת יסוד זו, יש צורך שמאחורי המיטה יש קיר וראש המיטה שלך מונח עליו בחוזקה כדי לספק שקט נפשי במהלך השינה שאין שום דבר אחר מאחוריך.
כשמניחים את המיטה לשינה טובה, חשוב גם כיוון הראש שלך מתי אתה הולך לישון. באופן אידיאלי, כאשר אתה נח אתה תמיד יכול לראות את הכניסה לחדר השינה, כלומר, ראשך לעולם לא צריך להפנות את גבך לדלת, מכיוון שהדבר מוריד את השליטה שיש לך במרחב שלך.
בנוסף למיקום המיטה, מומלץ שיהיה במיטה בה אתה משתמש תמיד ראש מיטה. כיום, זהו תוסף שתוכלו להשתמש בו כאלמנט דקורטיבי נוסף בחדר השינה שלכם, כך שתוכלו לבחור בין האפשרויות הרבות הקיימות זו המתאימה ביותר לסגנון הדקורטיבי של חדרכם ולהעניק לחלל מגע אישי יותר.
כשם שכיוון המיטה ומיקומה חשובים לשינה טובה, כך גם העיצוב שלה והמזרן בו אתם משתמשים. גם המזרן וגם ראש המיטה חייבים להיות נקיים מכל אלמנט שמעיד על הפרדה, כגון קווים אנכיים המחלקים את המיטה לשניים, קפיצים או ציורים העלולים להפריע לאזור המנוחה.
כדי ללמוד עוד על נושא זה, אנו ממליצים לקרוא את המאמר הבא של UnCOMO בו אנו מסבירים כיצד למקם את המיטה על פי פנג שואי.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- כיצד לכוון את המיטה לשינה טובהאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית עיצוב הפנים והקישוטים שלנו.