כיצד למנוע ולסלק צלוליט: טיפים והטיפולים הטובים ביותר

צלוליט הוא בעיה הפוגעת ברוב הנשים אך ניתן לטפל בה. כך עלינו לעשות זאת, לדברי המומחים.

האם ידעת שהצלוליט פוגע ב 98% מהנשים? בין אם נרצה בכך ובין אם לאו, חלוף הזמן בא לידי ביטוי גם בגופנו, ובאופן ספציפי, אזורים כמו הבטן, הבטן או הירכיים נוטים לצבור שומן בצורה לא סדירה.

עכשיו שהקיץ כבר בפתח ואנחנו נראים נהדר (כי זכרו שכבר יש לכם את זה), אנחנו חוזרים לשים לב לאותו מראה "קליפת תפוז" שאנחנו כל כך אוהבים. צלוליט הוא אחד החששות האסתטיים של נשים מאז גיל ההתבגרות (וזה כאשר זה מתחיל להיווצר), וזה הופך לאחד מהסיוטים הגדולים כי נראה שללחם נגדו זה משהו בלתי אפשרי, אולם זה לא נכון.

ישנם הרגלים וטריקים מסוימים שיכולים לעזור לנו למנוע זאת וכמובן שאם אנו מעזים להיכנס לבקתה אסתטית, כיום אנו מוצאים גם טיפולים יעילים מאוד להילחם בה. ה ד"ר איזבל פרז זרזאגה, רופא עור עם ניסיון של יותר מ -10 שנים בהמכון האוניברסיטאי IDERMA Dexeu נותן לנו את המפתחות למניעת צלוליט.

כיצד למנוע צלוליט

1. שתו יותר מים: בין 6 ל 8 כוסות מים ביום מומלץ להילחם באגירת נוזלים ולקדם ניקוז. "חשוב להפחית את צריכת המשקאות המוגזים וכאלה שמכילים סוכר בהרכבם", מסביר הרופא.

2. ערוך תזונה בריאה ובריאה: באופן זה, "נשמור על הגוף נקי משומנים, פחמימות, פרוקסיטדוס ורעלים", מסביר המומחה. מומלץ לצרוך מזונות עתירי סיבים ומים, כמו אננס, אבטיח ...

3. בצע אמבטיות מים קרים: זה יעזור לעורר את זרימת הדם ולשפר את גמישות העור. במובן זה, עיסוי הופך להיות חיוני בכדי לסייע לניקוז הלימפה.

4. אל תלבש בגדים צמודים: עכשיו אותה אסתטיקה נוח כבר יותר מיושב ב סגנון רחובלמה אתה לא נרשם לזה? כשאנחנו משתמשים בבגדים מעיקים מדי, על פי דברי הרופא נעצר החזרת ורידים.

5. אסור לעשן: על פי מחקר שפרסם ה- כתב העת המזרחי לרפואה בשנת 2016, למעשנים יש יותר סיכוי לאובדן גמישות ונוכחות צלוליטיס על העור, במיוחד בחלק התחתון של הגוף.

6. תרגיל: זה חיוני למניעה ולחימה עם צלוליט, מכיוון שבזכותה ניתן לעבוד על האזורים הספציפיים. היזהר, אין צורך להכות את עצמנו כדי להתאמן מכיוון שלדברי הרופא, לצאת לטיול, לכריעה או לעלות במדרגות.

7. קבל עיסוי נגד צלוליט: זוהי טכניקה יעילה מאוד להמרצת מחזור הדם ולקידום ניקוז הלימפה. "אני ממליץ לעשות שני עיסויים; אחד במהלך המקלחת עם כפפת שיער סוס כדי לפתוח את נקבוביות העור ואז לחזק אותו בעזרת מריחת קרם טוב", מסכם המומחה.

הטיפולים האסתטיים הטובים ביותר לסילוק צלוליט

כמובן שבנוסף לדאגה לעצמנו מהבית, אם אנו רוצים לסיים לצמיתות את הצלוליט, מומלץ מאוד לפנות לטיפול כלשהו בתא. כיום אנו מוצאים קטלוג גדול של שירותים, אך מהם הטובים ביותר?

• תדר רדיו

אין ספק ששמעתם על טיפול זה ביותר מפעם אחת והוא אכן, משפר במיוחד את מראה הצלוליט באזורים הקשים ביותר בגוף (אבל, היזהר, זה לא מחולל נסים ולכן זה הכרחי לשמור על עצמנו מהבית ולעקוב אחר הרגלים בריאים). איך זה עובד? תדר רדיו מייצר חימום עמוק המשפיע על העור ועל רקמת השומן התת עורית, באופן זה ניקוז הלימפה מועדף (ולכן נוזלים ורעלים מסולקים), בעוד שיש עלייה במחזור האזור שמשפר את חילוף החומרים. בנוסף, הוא גורם ליצירת קולגן חדש בעור וברקמה התת עורית, כך שהתוצאה היא מוצקות טהורה.

שיטה זו נפוצה מאוד ואנו מוצאים אותה כמעט בכל מרכז אסתטי. משך המפגש הוא כשעה ו יש לו מחיר שנע בין 80 ל -150 אירו.

• מורפיאוס 8 פרץ, מאת אינמוד

טיפול חדשני ומשוכלל ש יכול להסיר צלוליט בתוך 20 דקות. כמו ה ד"ר מריבל סראנו, רופא חבר ב מרפאת טופה (ברצלונה), בנוסף להיותם יעילים באזורי הגוף התחתון, מסתיים גם בצניחת בטן וזרועות.

"בנוסף, טכניקת ה- Burst מאפשרת לנו להעמיק ל -3 רמות ברצף באלפיות השנייה (הגענו ל -7 מ"מ), ולהעצים את התוצאה ולהפחית את זמן הטיפול. המשמעות היא, סוף סוף, היכולת להציע אלטרנטיבה לתנודות בגוף אצל אותם חולים לא רוצה לעבור ניתוח ", מפרט המומחה.

ממה זה מורכב בדיוק? מורפיוס 8"היא מערכת תדרים רדיו דו קוטבית חלקית שאושרה על ידי ה- FDA (התאחדות התרופות האמריקאית) ונבדק קלינית. הטיפול מתמקד בשכבות העמוקות יותר של העור, מייצר חימום תת קרקעי, קרישה של רקמת תת עורית והידוק רקמת החיבור בו זמנית. העור נשאר אדום למשך יום או יומיים, הוא בטוח ויעיל ביותר, ומורחים אותו עם קרם הרדמה ", מסביר הרופא.

מחירו הוא מ- 890 יורו והמפגשים המומלצים משתנים בהתאם לתוצאות הרצויות, אם כי בדרך כלל מומלץ לפחות 3.

• גלי הלם

"ברפואה האסתטית הוכח כי הוא יעיל במניעת הזדקנות ובתיקון ומיצוק רקמות בוגרות או פגועות כמו צלקות, כוויות או סימני מתיחה", הוא אומר. Gema Cabañero, מנהל ה- מרפאת אנטי-אסתטיקה של Gema Cabañero ומנהל R + D + I של 180 הרעיון Nutricosmética. כדי לבצע זאת, משולבים מקורות אנרגיה שונים להפחית שומן רקמות, לטפל בגמישות רקמת החיבור ולטיפול בצלוליט, או לעבודה במבני רקמות ובמערכת הלימפה. 

כפי שהוסבר מהמרפאה של Gema Cabañero, "חדירות זו מאפשרת שאיבת שומן וצלוליט מבלי לשבור או לפגוע ברקמות." מפעיל מחזור, גורמי גדילה, תאי גזע וייצור קולגן ואלסטין. מחיר הפגישה הוא מ- 115 יורו ובסך הכל 12 מומלץ להשיג את מלוא השפעותיו.

מוצרים לטיפול בצלוליט מהבית

בשוק הקוסמטיקה אנו מוצאים מקרמים נגד צלוליטיס ועד טיפולים נוטריקוסמטיים. כולם יעזרו לנו להילחם בקליפת התפוז האימתנית. אנו משאירים לכם מבחר מהמוצרים המועדפים עלינו!

1-10

קרם מיצוק אינטנסיבי להפחתת ליפו, של קסמרה

מפחית שומן מקומי, מבטל בעליל את קליפת התפוז, מונע את הופעתו וממצק את העור. (מחיר: 39.78 אירו).

הפחתה אינטנסיבית של אנטי צלוליט, מבית Farma Dorsch

אנטי צלוליט וטיפול מצמצם הממצק ומחליק את העור, מפחית את נפח המותניים, הבטן, הירכיים, הברכיים והזרועות. (מחיר: 35.06 אירו).

קאודלי מעצב מחדש שמן גוף

שמן יבש לגוף שמגוון ומחליק את העור. מחטא את השומן המקומי, מעדן את הצללית ומפחית את מראה קליפת התפוז, מפעיל ניקוז. (מחיר: 26.90 אירו).

קרם גוף אנטי צלוליט, מבית Masderm

קרם גוף אנטי צלוליט לטיפול בשומן מקומי. מספק לחות ומתאים לאזורים מסובכים כמו הישבן, הירכיים, הבטן והזרועות. (מחיר: 23.99 אירו).

טיפול נוטריקוסמטי נגד צלוליט, de180 הקונספט

שיטת נוטריקוסמטיקה אנטי-צלוליטית המגרה את הליפוליזה ומפעילה את תהליכי הגוף לטיפול בשומן מקומי, לשיפור זרימת הדם ושימור נוזלים. בנוסף, הוא מעדיף ייצור קולגן ומחליק את העור. ניתן להשיג במרפאת Gema Cabañero. (מחיר: 195 יורו).

מיצוק קרם גוף על ידי אומנות

קרם גוף המרכך את העור ומפחית את מראה הצלוליט. זה עובד באזורים כמו הרגליים, הבטן או הידיים ומספק מוצקות וגמישות. (מחיר: 47.63 אירו).

טיפול נגד צלוליט עם פעולת ניקוז, מאת אקורי

שמן אנטי צלוליט, מנוסח בתערובת יעילה ביותר של חומרים פעילים, המשפר בצורה ניכרת את מראה ומרקם העור ומחזיר את גמישותו, מוצקותו וחלקותו. ניתן להשיג באתר Mumona.com. (מחיר: 29 יורו).

שמן גוף ממצק ואנטי צלוליט, מבית Alma Secret

שמן גוף מזין, מיצוק ואנטי-צלוליט, המורכב מ -18 שמנים צמחיים טבעיים למלחמה בצלוליט וברפידות, כמו גם לשיפור סימני מתיחה. (מחיר: 22.50 אירו).

קרם נגד צלוליט עם קפאין מט, של מדארה

מחלחל ומגוון את העור. הוא מועשר בקפאין ותמציות טבעיות המפעילות את זרימת הדם באזורים כמו ירכיים, ירכיים, בטן וזרועות. (מחיר: 28.90 אירו).

טיפול liporeductive פעיל לאזורים עקשניים, מאת קינוול

מנוסח עם ריכוז גבוה של חומרים פעילים, הוא פועל על אזורים עקשניים ומפעיל את התפקוד הליפוליטי. באופן זה הוא חוסם ומצמצם את אחסון השומן המקומי והעקשן, ובכך מונע את הופעתו מחדש תוך לחות עמוקה וחיטוב העור. זה תומך במיקרו-סירקולציה בדם ומונע את המראה החדש של עור צלוליט או עור קליפות תפוז. ניתן להשיג באתר Mumona.com. (מחיר: 35 יורו).