בלנקה סוארס מתחילה תוכנית גמילה ואנחנו יודעים ממה היא מורכבת

השחקנית מבטיחה ש"היום הגיע הזמן להיטהר "ואנחנו יודעים מה השיטה שלה להשיג את זה.

תחשוב על בלנקה סוארס בימים אלה של נגיף הקורונה בידוד זה לא לבד להאכיל את הרצון שלנו לעשות קעקוע קטן כשזה נגמר אבל גם מצא את המוטיבציה להתאמן ולדאוג לעצמנו מבפנים ומבחוץ. יחד עם המורה שלו Crys Dyaz, שכידוע הוא גם מדריך הספורט של ידוענים אחרים כמו לורה אסקנס, בלנקה סוארסלהתאמן בבית במהלך כליאה זו. תרגול גופני ו תשמור על מנוחתנו זה חיוני לשמור עלינו בכושר ובריא. גם הטיפול בתזונה שלנו הוא קריטי. בלנקה סוארס רצה ללכת צעד אחד קדימה ולהמר גם על המיצים הטבעיים שנמצאים כעת באופנה. אנו אומרים לך מה טוב בהם ומתי נוכל לקחת אותם.

השחקנית שיתפה תמונה עם עוקביה דרך סיפורי אינסטגרם שבו הוא מראה מיץ עם תכונות ניקוי. זהו תוצר הכוכבים של שתו 6.. לפיכך, ידענו זאת בלנקה סוארס החליטה להחליף תזונה של יום שלם במגוון מיצי פירות. מהמשרד שבטחת בו בלנקה סוארס הם מבטיחים כי יום אחד של תוכנית גמילה עוזר לך לסלק את עודפי הרעלים החשובים ביותר. לטענתם, עם תוכנית לשלושה ימים גמילה הצלחנו לנקות את הדם והם אומרים לנו את זה בתכנית לחמישה ימים גמילה מתחיל תהליך השיקום והריפוי של מערכת החיסון. איננו יודעים כמה ימים זה יימשך בלנקה סוארס התוכנית הזו, אבל מה שאנחנו בטוחים בה זה שהיא כבר התחילה.

המיצים שבלנקה סמכה עליהם הם טבעיים לחלוטין, אך תזונאים אינם תומכים באופן מלא בדיאטות מסוג זה. הם מבטיחים שלגוף לבדו יש את היכולת לטהר את עצמו. למעשה, ישנם גופים העוסקים באופן ספציפי בנושאים אלה. כך הוא הגן על כך למשל הדיאטנית-תזונאית של פאולה אורדובאס, אלברטו אוליבראס, בבימוי אינסטגרם שעשה עם משפיע שבוע שעבר. גם מומחים אחרים איתם יצא לנו לדבר.

לכך יש להוסיף כי דיאטנים אינם ממליצים על צריכת מיצים מכיוון שכאשר אנו מחלצים מיץ של פרי אנו זורקים את הסיבים שלו ובעצם נשארנו עם הסוכר. לפיכך, למרות אתר האינטרנט של המותג בו סמכת סוארס מציע אפשרות לבחור את מספר הימים שנרצה לעקוב אחר דיאטה על בסיס מיצים, קרמים או מנות מבושלות מראש המורכבות מחומרים טבעיים, המלצת המומחים היא להמר כמה שיותר על מנות קלות יותר ועל מאכלים משתנים כמו אננס, ארטישוק או אספרגוס באותם הימים בהם אנו מרגישים כבדים יותר.

המיצים של שתו 6. אז הם יכלו להיות שימושיים רק אם אין לנו זמן, לא הצלחנו לצאת לקניות בגלל התרחיש בו אנו נמצאים (מכיוון שהחברה ממשיכה לספק משלוחים עד הבית) או אם אנחנו לא זהירים מדי ו"להיתפס "לבשל בימים בהם אנו מרגישים הכי נפוחים. בכל מקרה, זכרו ששום דבר אינו טוב יותר מתזונה בריאה ומאוזנת המבוססת על פירות, ירקות, ירקות, קטניות, דגנים מלאים באמת וחלבון איכותי (עדיפות על מקורות צמחיים).