מדוע יש לי שפתיים יבשות

האם אתה מאלה שכל שניים ושלושה שואלים: למה יש לי שפתיים יבשות? האמת היא שאנשים רבים סובלים מאי נוחות זו לעיתים קרובות מאוד ואינם מבינים את הסיבות. לפיכך, ה גורם לשפתיים יבשות ויהיה צורך לדעת מה גורם לו להיות מסוגל לפתור את המצב המעצבן הזה. אל תחכה יותר ותישאר מעודכן לכתבה זו בנושא OneHowTo למה שפתיים יבשות.

אינדקס

1. גורמים סביבתיים ואקלימיים
2. חוסר הידרציה
3. מחסור בויטמינים
4. לעשן
5. תרופות

גורמים סביבתיים ואקלימיים

בין ה הגורמים השכיחים ביותר לשפתיים יבשות, אנו מוצאים שמזג אוויר סוער לוקח חשיבות רבה. אז השפתיים שלך עשויות להיות חתוכות מ:

• מגע ישיר עם קור
• רוח עזה
• חשיפת יתר לשמש
• לחות סביבה נמוכה

בניגוד למה שחלקם מאמינים, לא רק הקור הוא הגורם ל יובש בשפתיים, אך גם מזג אוויר חם ושמש עזה יכולים לגרום למצב זה ואף לסביבות עם לחות יחסית נמוכה במידה ניכרת.

חוסר הידרציה

העובדה של לא שותה מספיק מים ניתן לראות את זה גם משתקף על שפתייך, וגוף האדם מורכב מ 80% מים, ולכן חיוני להישאר לחות מבפנים ומבחוץ.

לכן, מומלץ לקחת לפחות ליטר וחצי מים מדי יום, שתוכלו להוסיף גם עם נוזלים אחרים כמו מיצים או משקאות שאינם מוגזים. זכור כי צמא הוא סימן ראשון להתייבשות, לכן עליך לשתות לפני שזה קורה, במיוחד בקיץ או באזורים עם אקלים חם. זה יהיה גם מאוד שימושי לדעת כיצד לחות את השפתיים בעזרת תרופות ביתיות.

מחסור בויטמינים

במקרה שהתזונה שלך לא מספקת מספיק חומרים מזינים חיוניים כגון ויטמינים - במיוחד A, קבוצה B ו- C - יתכן גם יובש בשפתיים. והאם העור של חלק זה של הפנים רגיש ביותר, ולכן יכול להיות מושפע מחוסר ויטמינים זה.

בדרך זו יהיה עליך לתקן את שלך דִיאֵטָה והכניסו מזון עם ויטמינים אלו, לכן כדאי לדעת:

• מזונות עשירים בוויטמין A
• מזונות עשירים בויטמין B
• מזונות עשירים בויטמין C

במידת הצורך, הרופא שלך עשוי לרשום תוסף שיעזור לתקן מחסור זה.

לעשן

העובדה של לעשן זה יכול גם לגרום לשפתיים שלך להיסדק, מכיוון שעשן טבק יגרום ליובש בפה, בין הרבה השפעות בריאותיות שליליות אחרות שהטבק גורם. לכן אם אתה מעשן, עליך להפסיק את ההרגל בהקדם האפשרי ותרגיש שיפור עצום בהיבטים שונים בחיי היומיום שלך, בטווח הקצר והארוך.

אנו ממליצים לך להתייעץ עם מאמרים אחרים אלה של OneHowTo שבוודאי יעזרו לך רבות:

• איך להפסיק לעשן
• טיפים להפסקת עישון

תרופות

כמו כן, תשובה אפשרית נוספת מדוע שפתייך יבשות היא: בגלל תרופותוזה כי לטיפולים תרופתיים מסוימים יכולה להיות השפעה משנית על יובש השפתיים. זו הסיבה שאם אתה נוטל תרופה כלשהי ואתה חושב ששפתייך נסדקות מסיבה זו, עליך להתייעץ עם הרופא שלך בכדי לבדוק אם ניתן להחליף תרופה זו לאחר שאינו מוביל לשפתיים יבשות.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- מדוע יש לי שפתיים יבשותאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.