התרגילים הטובים ביותר למניעת קווים דקים

ה קווי ביטוי הם יכולים לגרום לפנים עם עור בריא להיראות מבוגרים. הם יכולים להיות תוצאה של חלוף הזמן ולכן עלינו לקבל אותם; אך בהזדמנויות רבות הם מהווים עוד ביטוי אחד ללחץ היומיומי. למרות שקשה לחסל אותם לחלוטין, האמת היא שעם שגרה של תרגילי פניםיחד עם לחות טובה אנו יכולים לעזור למזער את הקמטים הקטנים והמכוערים הללו. ב- OneHowTo.com אנו מסבירים בפירוט מהם התרגילים הטובים ביותר כנגד קווים דקים.

השלבים הבאים:

עלינו להתחיל מהרעיון שכדי לקבל עור בריא באופן כללי עלינו לשתות הרבה מים. כמו כן, לפני שתתחיל לעשות את תרגילים להפחתת קווים דקיםעלינו לחות את כל הפנים והצוואר.

נתחיל במצח. באזור זה בפנים מרוכזים רבים מהפנים קמטים שהם תוצאה של לחץ. ה תרגיל מתאים יותר מורכב מ מַבָּט כּוֹעֵס והחזק את המיקום במשך חמש שניות, כדי לחזור למצב הטבעי. בדרך זו נרגיע את השרירים המתכווצים כשאנחנו מאוד מרוכזים או אפילו כועסים.

ל למנוע קווים עדינים שנוצרים סביב העיניים, אנחנו יכולים ליצור תרגיל פשוט מאוד בעזרת שתי אצבעות יד. נשתמש בהם בכדי להניח אותם על העפעפיים, בעיניים עצומות, ולהפעיל לחץ קל. עם הזמן ננסה להרים את הגבות.

כדי להשלים זאת תרגילבסוף נעשה עיסוי עדין על העפעפיים, נמתח אותם החוצה.

כבר בשביל הלחיים, אחד הטובים תרגילים למניעת קווים דקים הוא מורכב ממילוי לחיים באוויר והחזקתם שם מספר שניות, ואז שחרור האוויר לאט לאט. לפיכך, נמתח את אזור הפנים הזה, מה שמעניק מראה עייף ומבוגר מאוד כאשר הוא רפוי.

באופן ספציפי לאזור הלחיים העליונות נוכל לבצע את הפעולות הבאות תרגיל. עם הפה סגור, אך מבלי להפעיל לחץ רב, אנו לחילופין מנסים להרים את הצד השמאלי תחילה ואז את הצד הימני של הפה.

כדי לעבוד על החלק התחתון של הלחיים, כשהפה סגור, אנו מנסים להעלות חיוך רחב ככל האפשר. בעזרת המחוות הפשוטות הללו אנו נעזור להפחית קווים דקים באזור הלחיים, בנוסף לסנטר הכפול.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- התרגילים הטובים ביותר למניעת קווים דקיםאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.