מהם סוגי אמבטיות השמש

ישנם שלושה סוגי אמבטיות שמש ואז נספר לכם עליהם כי חשוב מאוד להבדיל ביניהם. חדר אמבטיה כללי וחדר אמבטיה חלקי. יש לציין כי תוצאות ה- מֶרחָץ הם בדרך כלל טובים יותר מ- מֶרחָץ חלקית, מכיוון שכמות גדולה יותר של אנרגיה חיונית נספגת והיא גם משקמת אורגנית כללית. אבל צריך לדעת שגם לתת לעצמך מֶרחָץ באופן כללי, זה צריך להתחיל עם מֶרחָץ חלקי ולאט לאט חלק מהגוף צריך להיחשף ל שמש על מנת להכין את האורגניזם בהדרגה. אמבטיות סולאריות יש לקחת אותם מדי יום ובמקום שאין בו לחות או טיוטות. במאמר זה אנו מספרים מהם סוגי אמבטיות השמש.

אינדקס

1. שיזוף כללי.
2. אמבטיית שמש חלקית.
3. אמבטיית שמש סודורית.

שיזוף כללי.

הרחצה הכללית זהו האמבטיה החשובה, החיונית והמשקמת ביותר. במקרה זה, כל הגוף חשוף לשמש למעט הראש המוגן בשמשייה או על ידי השארתו בצל. זה אמבטיה המומלצת כמעט בכל המחלות, במיוחד רככת ראומטית, דלקת פרקים, מחזור הדם, רככת. ואנמיה. בכדי לעשות שיזוף כללי עליכם להתחיל את חשיפת השמש על הרגליים ולהגדיל בהדרגה את אזור החשיפה לשמש. משך הזמן הראשוני יהיה כעשר דקות והוא יגדל בהדרגה שתי דקות בכל יום עד להגיע לשעתיים או יותר משך. תוך התחשבות תמיד בכוחו ובמחלתו של המטופל. זו הסיבה שבאנשים חלשים או עצבניים מאוד זמן החשיפה יהיה קצר יותר. חשוב שבזמן החשיפה לשמש הגוף ישנה את מיקומו כך שכל האזורים יקבלו את הפעולה המועילה של קרני השמש.

אמבטיית שמש חלקית.

אמבט השמש החלקי כשמו כן הוא, הוא מוחל על אזור מסוים בגוף. זהו אמבטיה המיועדת במיוחד לתקוף מחלה הממוקמת באזור מסוים בגוף ומתאימה לאנשים חלשים או עדינים, בעלי עור רגיש מאוד, או לסובלים ממחלות ריאה, בהיותם אז נוח להגן על החלק העליון של החזה בעלים של כרוב ירוק. רצוי להגדיל בהדרגה את שטח הגוף החשוף לשמש עד שהוא מתרגל למרחץ השמש הכללי, שהוא השלם ביותר. אם יש לך אי נוחות כלשהי, עליך לשפשף את עצמך במים מתוקים ולהקטין את משך האמבטיה ואף להשעות אותם למספר ימים במידת הצורך.

אמבטיית שמש סודורית.

מרחץ השמש המיוזע זהו סוג של אמבטיה בה גוף האדם אינו נחשף ישירות לשמש, כלומר לפעולת קרני השמש. זהו אמבטיה בה מייצרים זיעה בשפע, ובכך מבטלת כמות רבה של זיהומים רעילים. זהו חומר ניקוי דם אמיתי ויכול להחליף את אמבט האדים בקלות. ניתן לקחת סוג אמבטיה זה פעמיים או שלוש פעמים בשבוע, בכדי לבצע אותו יש לשכב את גופכם בשמש ולכסות אותו בשמיכה עבה. בדרך זו תזיעו בשפע ותצטרכו לתת לעצמכם סליפות מהירות עם מים מתוקים.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- מהם סוגי אמבטיות השמשאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.

טיפים

• חשוב מאוד לתת לעצמך מים של מים מתוקים לאחר חשיפה לשמש.