טיפים לאמבטיה לרגליים

ה אמבטיות רגליים הם מסומנים אצל אלו הסובלים מכאבי ראש, מיגרנות ועצירות. אבל גם במקרים של רגליים הצטננות, דלקת שלפוחית ​​השתן, דלקת בכליות ודלקת הצפק. ה אמבטיית רגליים הם מכונים גם מרחצאות רגליים.אמבטיית רגלייםכשמו כן הוא, האמבטיה מוחלת על אותו חלק בגוף. לשם כך על האדם האמבטיה למלא את האמבטיה במים או לשפוך מים למיכל גדול שיכול להתאים לשתי הרגליים. כדי להירגע, אנו ממליצים לך לשבת על כיסא ליד האמבטיה או המיכל בו אתה משתמש כדי לטפל בעצמך. אמבטיית רגלייםבמאמר זה אנו אומרים לך כיצד לתת לך אמבטיה לרגליים, לקחת הערה. אתה תראה כמה זה קל.

אתה תצטרך ל:

• אמבטיה או מקלחת.
• מְכוֹלָה.
• קמומיל.
• חרדל.
• פרחי שחת.
• מלח נפוץ
• אֵפֶר.
• מַגֶבֶת.

השלבים הבאים:

ה אמבטיה לרגליים או אמבטיה על הרגליים להימשך בין 10 ל -15 דקות.

טמפרטורת המים משתנה בהתאם למחלה שיש לטפל בה. לכן מי הרחצה יכולים להיות קרים, חמים, כלומר בין 15 ל 18 מעלות צלזיוס, ויכולים להגיע לאמבטיה החמה של 40 מעלות צלזיוס.

ניתן להוסיף חופן מלח או אפר נפוץ למים המשמשים לאמבטיה לרגליים.

אתה יכול גם להגדיל את כוח ריפוי של אמבטיה הוספת מרתח של קמומיל או חרדל.

דרך נוספת תתרחץ, מורכב מבישול פרחי חציר. לשם כך עליכם לשפוך את הפרחים, העלים, הגבעולים וזרעי החציר למים רותחים ולהביאם לרתיחה למשך 2 דקות. לאחר דקות אלו, יש לאפשר לבישול להתקרר עד שהוא מגיע לטמפרטורה בה צריך להתרחץ. במקרה זה, זה אמור להסתיים במרחץ רגליים קר נוסף שנמשך חצי דקה.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- טיפים לאמבטיה לרגלייםאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית משקל ותמונת גוף.

טיפים

• במקום אמבט כף הרגל נוכל לעשות אמבטיה לרגליים ולרגליים עם מים קרים למשך 2 דקות לכל היותר. במקרה זה המים צריכים להגיע לעגלים.