איך יש שיער חזק יותר

כולנו רוצים א שיער בריא וחזקעם זאת, ביום יום אנו עושים דברים וחושפים את עצמנו לסוכנים המקשים על המשימה. שיער חזק אינו דבר שתשיג בן לילה, אך אם תשנה כמה הרגלים באורח חייך ובשגרת היופי שלך, תקבל את שיער חלומותיך. אם אתה מוכן להפגין רעמה בריאה, קרא את המאמר הזה ב- OneHowTo שבו אנו חושפים אותך איך יש שיער חזק יותר.

השלבים הבאים:

כדי לקבל שיער חזק יותר יש צורך לאכול תזונה מאוזנת. הם אומרים שאנחנו מה שאנחנו אוכלים, וביטוי זה יכול אפילו לחול על בריאות שיערנו. בין הוויטמינים הטובים ביותר לשיער, B5 בולט בתכונה לחיזוק שורש השיער. מצא אותו באגוזים, אורז, דגים, שמרי בירה, דגנים ומוצרי חלב.

מומלץ גם להפחית את השימוש באלכוהול וטבק, כי הם מחלישים את הגדילים. שילוב פירות בתזונה היומית שלך ושמירה על אורח חיים בריא בקרוב יתחיל להתבונן בשינויים וליהנות משיער חזק יותר.

כשקצוות השיער מפוצלים זה אומר שהחלבון שהופך אותם לחזקים ובריאים אבד. כדי למנוע נזק זה להתפשט על שיערך ולהחליש אותו, יש צורך בכך לחתוך שיער פגום. כשאתה מספר את השיער, אתה מאפשר לגדילים להתחדש ולשיער שגדל להיות מוצק וגמיש יותר: חיוני לשיער חזק יותר!

שיהיה לך שיער חזק יותר אתה צריך להפוך את השיער שלך אלסטי יותר וניתן להשיג זאת על ידי מריחת מרככים באדיקות ואמבטיות קרם לחות. חשוב למרוח חלק שווה ערך לגודל אגוז, מכיוון שהשימוש במוצרים אלה עודף עלול לגרום לאפקט הפוך: שיער מוחלש. הוא מעדיף מרככים עם אמבטיות קרטין ושמנת על בסיס מרכיבים טבעיים כמו אבוקדו או שמן ארגן.

אחד הגורמים העיקריים לשיער חלש הוא נזק שנגרם על ידי המגהץ והמייבש. כן, בעלי בריתכם הטובים ביותר עשויים להפריע למשימה שלכם להחזיק שיער חזק יותר ורק אתם יכולים למנוע זאת. אֵיך? האידיאל יהיה להפחית את תדירות השימוש, עם זאת, בשוק ישנם קרמי הגנה אידיאליים כדי למנוע מהחום הנובע משני האביזרים לחדור לגדילים שלך ולשרוף אותם. מרחו אותם לפני השימוש במגהץ ובמייבש. אתה יכול גם לבחור להכין מסכות לחות לשיער חלש.

התרגיל הוא כל כך חזק שהוא אפילו אחד הכלים שאפשר להשתמש בהם יש שיער חזק יותר. פעילות גופנית מפעילה את זרימת הדם שלנו, גם בקרקפת, שמגרה את צמיחת השיער ומעבירה חומרים מזינים לשורשים החיוניים לחיזוק השיער. מומלץ לבצע תרגילי לב וכלי דם 40 דקות ביום או, לפחות, ארבעה ימים בשבוע כדי לראות תוצאות.

הם אומרים את זה צחצחי שיער 100 פעמים ביום אתה יכול לגרום לו לצמוח ולמרות שזה לא יותר ממיתוס, אתה יכול לקבל יתרונות אחרים מסירוק השיער שלך, כולל: יש שיער חזק יותר. למה? כאשר אנו מצחצחים את השיער, אנו גוררים את השמנים הטבעיים מהקרקפת לאורך השיער, מה שמזין את הגדילים והופך אותם לעמידים יותר. באופן אידיאלי, צחצח את שיערך במברשת זיפים מעורבת וכשהוא יבש או לח מעט כדי למנוע שבירה. עשו זאת בזהירות והתנתקו מהקצוות לשורשים.

זה אולי נשמע מאוד תובעני, אבל להפסיק לצבוע שיער יש צורך להחזיר לעצמו את חוזק השיער. צביעה והלבנה הם טיפולים שוחקים מאוד לגדילים עקב כמות הכימיקלים בצבעים ובמי הלבנה, לכן תוכלו לבחור להשוויץ בגוון הטבעי שלכם או להתחיל לצבוע את השיער בעזרת אלטרנטיבות טבעיות כמו חינה. הענקת השיער לטיפול הדרוש לשיער צבעוני היא גם אפשרות שתוכל לשקול כשיער חזק יותר.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך יש שיער חזק יותראנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.