איך להרגיש בנוח בעקבים

האם אתה אוהב נעליים עם עקבים? הם בגד שעוזר לסגנן את הגוף, לייפות את המראה שלנו ולגרום לנו להראות מושלמים אבל ... לפעמים הם כואבים מאוד! כדי להרגיש בנוח עם הנעלה מסוג זה, חשוב לקחת בחשבון סדרת טיפים שיעזרו לכם להפחית כמה שיותר אי נוחות. אם אתה אוהב את הנעליים האלה ורוצה ללמוד איך להרגיש בנוח בעקבים, אל תפסיק לקרוא את המאמר הבא של OneHowTo.com בו נלמד אותך כמה טריקים כדי להשיג הליכה נוחה עם עקבים ולהיראות מדהים באמת.

השלבים הבאים:

הדבר הראשון שעליך לשקול להשיג ללכת בנוחות על עקבים האם לוודא שהנעל מתאימה לך, למשל האם מידת הנעל שלך נכונה? כדי לדעת זאת עליכם להתבונן אם כף הרגל שלכם "מחליקה" בתוך הנעל או אם, אחרת, אתם חשים לחץ על כף הרגל כשאתם לובשים אותם.

המפתח ללבוש עקבים באלגנטיות הוא לוודא שהם כן מתאים על העקבים ובנוסף, מהבוהן הארוכה ביותר ועד קצה הנעל צריך להיות רווח שווה לאגודל אחד ברוחב; בדרך זו האצבעות שלך ירגישו הרבה יותר בנוח.

כולנו יכולים להסכים שככל שהעקבים גבוהים יותר, כך הרגליים שלנו ייראו מדהימות יותר, אבל זה נכון גם שגובה העקב גורם לאי נוחות רבה יותר, וכמובן שאם אתה לא רגיל לזה, אתה תרגיש מאוד לא יציב בהליכה.

מומחים מסכימים כי כל נעל עם עקב גדול מ- 7 ס"מ היא הרבה יותר סבירה להפעיל לחץ מיותר (וכואב) על עצמות כפות הרגליים הקדמיות. רצוי שכך עקבי הנעליים שלך נעים בין 2 ל -5 ס"מבאופן זה, בריאות ונוחות כפות הרגליים יהיו אידיאליות.

אם יש לך נעליים עם עקבים גבוהים מדי ואתה לא מרגיש בנוח בהן, נסה לקצר את מידת העקב.

במאמר אחר זה של OneHowTo אנו נותנים לך כמה טיפים כיצד לגרום לעקבים שלך לא להיפגע.

למרות שיש וריאציות רבות של נעליים, יש מאפיין אחד שכדאי לקחת בחשבון בעת ​​קנייתן: התבונן בעיצוב הבוהן. נסה לבחור את העקבים שיש להם טיפ עגול בדרך כלל הם הרבה יותר נוחים בהליכה מכיוון שהם מאפשרים לאצבעות הרגל לשמור על צורתן הטבעית. זה מקטין מאוד את אי הנוחות שעלולה להתרחש לאחר זמן רב ללבוש נעליים אלה.

בהזדמנויות רבות, אי הנוחות בעקבים ניתנת על ידיאין רוחב מתאים. כשזה קורה, זה נורמלי לשים לב לסימן הנעל על העור כשמחליקים נעליים (וזה גם מותיר תחושה לא נעימה בכף הרגל). כדי לפתור בעיה זו, חשוב לוודא שרוחב הנעל נכון בזמן הרכישה, אך אם אלה שריתקו אתכם אין את הרוחב הנכון, תוכלו לקנות אותם בכל מקרה ולבקש מסנדלר מותחים אותם ומרחיבים את בהונותיהם.

בזמן ה בחר עקבים, טוב לשקול בין שני עיצובים מסוימים. כולנו יכולים להסכים שסטילטו, למרות היותם יפים, הם בדרך כלל די לא נוחים וכואבים שכן כשאנחנו הולכים הם גורמים לנו ללכת כאילו היינו על האצבעות.

מצד שני, אותם דגמים עם עקבים שיש להם גם כאלה פלטפורמה מלפניםהם מספקים הרבה יותר תמיכה ויציבות לסוליית כף הרגל, מה שהופך אותם לאופציה מצוינת להליכה עם הרבה יותר נוחות.

במאמר אחר זה של OneHowTo אנו נותנים לכם כמה טריקים להחזיק את העקבים.

ל להרגיש בנוח בעקבים מרכיב נוסף שתורם רבות לנוחות בהליכה, הם כן תבניותמכיוון שאלו דואגים לספק לרגליכם את הריפוד הדרוש להם.

בעיצובים רבים של נעליים, אין להם ריפוד מסוג זה ולכן החיכוך והלחץ על כף הרגל הם הרבה יותר גדולים. אם אתה לא יכול להרגיש בנוח בעת הליכה עם עקבים, נסה להניח כמה מדרסים, ואם יש לך ספקות מהן האפשרות הטובה ביותר, נסה את הג'ל, מכיוון שלרוב יש השפעה מצוינת.

במאמר אחר זה אנו מראים לכם כיצד להשתמש במדרסים מבלי לפגוע בכף הרגל.

חשוב לרכוש את טכניקה להליכה בעקבים כראוי, זה יהפוך את ההליכה איתם למהנה הרבה יותר. ישנם מספר טריקים לעשות זאת נכון, למשל, מומלץ לנקוט בצעדים קטנים, לא לכופף יותר מדי את הברכיים, חשוב להבין שככל שהעקב גבוה יותר, הצעד צריך להיות קצר יותר.

נסה לתמוך כף הרגל בצורה נכונה, כלומר עליך להניח תחילה את העקב על הקרקע, להמשיך בעדינות עם האצבעות. היציבה שלך מכריעה גם להשיג הליכה נוחה עם העקבים. אתה לא צריך להתכופף, הסנטר שלך צריך להיות מקביל לקרקע ולוודא שהכתפיים שלך בחזרה בזמן שזרועותיך נשארות רגועות בצדדים.

במאמר זה אנו אגיד לך כיצד ללכת עם עקבים הנותנים לך את הטכניקה לשיפור טביעת הרגל שלך.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך להרגיש בנוח בעקביםאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית האופנה והסגנון שלנו.

טיפים

• כשאתה מתרגל ללכת עם עקבים, השתדל לא לעשות את זה הרבה זמן, לנוח ולאט לאט תתרגל לזה.
• לרדת במדרגות זה בדרך כלל די הרפתקה אם אתה נועל עקבים, בשביל זה מומלץ להתאמן במקום מוכר ולצידך מישהו שיעזור לך
• אם אתה מרגיש קצת לא נעים בעקבים שלך, הימנע מהסרתם באופן זמני במידת האפשר, עשה זאת רק כאשר אתה לא צריך ללבוש אותם שוב לזמן מה, מכיוון שכפות הרגליים שלך יתנפחו, כך שהחזרת הנעליים שלך תהיה תהליך מיד. כואב
• אם אתם חייבים להשתתף במסיבה או בדיסקוטק ואתם מתכננים לנעול עקבים, מומלץ להתאמן בבית, להתחיל ברוגע וללכת לפי הקצב שלכם, כך תוכלו להתרגל לאירוע.
• כשאתה מתיישב, שומר על יציבה זקופה וזכור לחצות את הרגליים, ככה תהיה לך ההזדמנות המושלמת להראות את הנעליים הנהדרות שלך.
• אם אתה מרגיש קצת לא נעים עם העקבים שלך, הימנע מהורדתם באופן זמני במידת האפשר, עשה זאת רק כאשר אתה לא צריך ללבוש אותם שוב לזמן מה, מכיוון שכפות הרגליים שלך יתנפחו, כך שהחזרת הנעליים שלך תהיה תהליך כרגע. כואב.