כיצד להימנע מציפורניים חודרניות

ה ציפורניים חודרניות הם אלה ש קצוות או קצוות חופרים בעור של הבוהן, מה שגורם לתופעות כמו כאב, נפיחות ואדמומיות. מצב זה יכול להיות מעצבן וכואב מאוד, מה שמקשה על המטופל לבצע פעילויות יומיומיות כגון פעולה פשוטה של ​​הליכה, ריצה או קפיצה. לכן, כאשר היא מתרחשת יש צורך לפנות מיד לרופא הרופאים לטיפול בה ולהימנע מזיהומים חמורים יותר. במקרים רבים, ציפורניים חודרניות הן תוצאה של הרגלי היגיינה לקויים או שימוש בהנעלה לא הולמת, לכן במאמר זה של OneHowTo אנו מראים לך כמה אמצעים שיעזרו לך, ככל האפשר, הימנע מציפורניים חודרניות ולמנוע היווצרותם.

השלבים הבאים:

ה היגיינת ציפורניים טובה הרגליים הוא המפתח ל הימנע מציפורניים חודרניות והופעת מחלות אחרות העלולות להשפיע על בריאותך. עליך לבדוק מעת לעת שהציפורניים שלך לגמרי ונקיות ובעיקר לחתוך אותן נכון. בשלבים הבאים תמנע פגיעה במבנה הציפורניים וכי הקצוות יכולים להיקבר מתחת לעור. לקחת הערה!

• חתוך את הציפורניים לאחר שהתקלחת כדי לרכך אותן מעט.
• השתמש בגוזז ציפורניים כדי להפוך את החתך ישר ולקדם צמיחת ציפורניים טובה.
• חתוך ישר והשאיר את שולי הציפורן מעט גלויים כדי להימנע מחדירה. אין לחתוך את הקצוות המעניקים להם צורה מעוגלת, אלא מרובעים.
• וודאו שהציפורניים לא קצרות מדי, רצוי שהן מעט מעל קצה האצבע. לפיכך, אתה מפחית את הסיכון שהם יחפרו בעור.

השימוש בהנעלה לא הולמת על בסיס יומי עשוי בסופו של דבר לפגוע במבנה הציפורניים ולהעדיף שהם יכולים בסופו של דבר להתגלם על עור האצבע. מעל לכל, אתה חייב לשאת נעליים לא צרות מדי מלפנים ומאפשרים לאצבעות לנוע בחופשיות מבלי שהופעל עליהם לחץ משמעותי.

בנוסף, מומלץ לבחור טוב מאוד מידת נעלייםאם הנעל קטנה או צרה מאוד, ציפורני הרגליים יפגעו בקדמת הנעל ישירות והמבנה שלה עלול להיפגע. כמו כן, חשוב לשים לב לבחירת נעלי הספורט, מכיוון שהציפורניים חייבות להיות מוגנות לחלוטין ועל האצבעות להיות בעלות מקום בכדי לנוע בנוחות. עיין במאמר כיצד לבחור נעלי ריצה כדי למנוע טעויות בעת רכישתן.

ה חוסר חמצון כפות הרגליים הוא גורם נוסף שיכול לקדם היווצרות ציפורניים חודרניות. מסיבה זו מודגשת החשיבות של כפות הרגליים לנשום באמצעות נעליים פתוחות, כל עוד אתה יכול ללבוש אותן, כמו גם לא ללבוש את אותו זוג נעליים במשך ימים רבים ברציפות.

גש לרופא רופאים רגליים אחת לחודש היא אחת הצעדים הטובים ביותר לעשות זאת הימנע מציפורניים חודרניות ולהשוויץ ברגליים בריאות ונאות לחלוטין. רופאי הרגליים הוא מומחה לטיפול ברגליים ובעל המקצוע ציין לטפל בציפורניים החופרות בעור האצבעות, לכן עדיף לתאם ביקור כאשר אתם סובלים ממצב זה.

ב- OneHowTo תוכלו לראות טיפים שימושיים אחרים לטיפול בציפורניים חודרניות במאמרים הבאים:

• כיצד לטפל בציפורניים חודרניות
• כיצד לרפא ציפורניים חודרניות בעזרת תרופות ביתיות

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- כיצד להימנע מציפורניים חודרניותאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.