כיצד להעלים עור שמן אצל גברים

ה עור שמנוני זה נובע מייצור יתר של בלוטות החלב, ולמרות שנפוץ יותר אצל נשים לדאוג לנושא זה, ל -80% מהגברים יש את עור שמנוני. הטסטוסטרון הוא האחראי העיקרי ל עור שמן אצל גבריםידוע במראהו המבריק, באקנה ובנקבוביות המוגדלות, הוא נפוץ ביותר בקרב בני נוער, אך גם מבוגרים יכולים לקבל אותו. הגורמים לעור שמן יכולים להיות קשורים לתזונה לקויה, לחץ או חוסר טיפול וניקוי נאותים. ב- OneHowTo.com אנו מסבירים כיצד להסיר עור שמן אצל גברים.

השלבים הבאים:

ל להסיר עור שמן אצל גברים יש צורך לדאוג לדיאטה, לנסות לקיים תזונה בריאה, דלת שומן ועשירה בסיבים. אכלו פירות, ירקות, קטניות ואגוזים, כמו גם דגנים מלאים. תרומתו של ויטמינים תעזור לשלוט בייצור השומן ולשמור על בריאות הדרמיס. שתו מים לאורך כל היום.

ה פעילות גופנית פעמיים או שלוש בשבוע, זה יעזור לך לסלק את הרעלים המיוצרים על ידי עור שמן, באמצעות זיעה. זה גם עוזר לשמר את הקולגן של העור שלנו כדי לשמור על מוצקותו.

מרבית הגברים אינם שמים לב לטיפוח העור ונוטים להשתמש בסבונים קשים, מה שמוביל ליובש ולעלייה התייבשות. למרות ש עור שמנוני יש לו את היתרון של הרחקת קמטים, נפילה תהיה בלתי נמנעת, אלא אם כן אתה מתחיל לקבל את הגישה הנכונה בנושא זה.

הדבר הראשון שאתה צריך לעשות מבחינת ניקוי, כדי לחסל עור שמן, זה להשתמש בג'ל ניקוי במקום בסבון קונבנציונאלי, זה יסיר עודפי חלב ויעניק לך תחושה רעננה ונעימה יותר מבלי לייבש את עורך.

60% ממשקל גופו של גבר מורכב ממים, כבר ראינו שיש צורך בהידרציה לאורך כל היום, אך אתה זקוק למקור שני בכדי לשמור על עור מיובש, השתמש בקרם המספק הטבה זו. גילוח גורם גם להתייבשות, לכן שמרו על הטיפול המתאים לפני ואחרי תהליך זה.

הימנע משחות הזנהמכיוון שהם מספקים יותר שומן ומגבירים את התחושה הדביקה שממנה כדאי להימנע, זה גם עוזר לפצעונים לצאת. ה שמן חוחובה זה היחיד המומלץ למקרים אלה, מכיוון שיש להם אפקט ריפוי ויוצרים מחסום מגן מפני אגרסיות חיצוניות (קור, זיהום, חימום), עליך למרוח שתיים או שלוש טיפות על הפנים שלך.

אם העור שלך שמנוני יתר על המידה, השימוש ב- מווסת החלב מומלץ לשלוט ברמת החלב המיוצר על ידי העור שלך, אם זה לא עובד, בקר אצל רופא עור. א תרופה טבעית, שיעזור לכם לשלוט בייצור השומן, הוא לערבב מיץ של שני לימונים וכפית דבש, למרוח אותו על החלק השומני של העור, להשאיר אותו למשך 15 דקות ולשטוף במים חמים.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- כיצד להעלים עור שמן אצל גבריםאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.