כיצד לבחור את קרם השמש הנכון

בקיץ רובנו אוהבים להשתזף ולהשתזף, אך לשם כך יש צורך להגן על עצמנו בצורה מספקת, מכיוון שהשמש פולטת קרינה אשר - בנוסף להשפעותיה המיטיבות - עלולה להזיק לעור, כמו תגובות שמש או אלרגיות ועם הזמן להוביל להזדקנות העור. כדי למנוע בעיות, מוצרים שונים משווקים כדי להגן עלינו מפני השמש. הנפוצים ביותר הם קרמי שמש אוֹ פוטו-מגנים, שדרך ה גורם הגנה מפני השמש (SPF) מציין את מספר הפעמים שיכולת ההגנה הטבעית של העור עולה לפני הצריבה. למדו כאן כיצד לבחור את קרם השמש הנכון לעור שלך.

אינדקס

1. מה הפירוש של מקדם ההגנה מפני השמש?
2. אילו סוגים של קרם הגנה יש?
3. מה עלי לקחת בחשבון בבחירת קרם הגנה?
4. איזה קרם הגנה או קרם הגנה מתאים לי?
5. המלצות ליישום מכונת הפוטוריסט

מה הפירוש של מקדם ההגנה מפני השמש?

קרמי שמש או מסנני קרינה מכילים חומרים כימיים ו / או פיזיקליים, מה שאנחנו מכירים כמסננים, המגנים על העור מפני ההשפעות המזיקות של קרינת השמש. ה גורם הגנה מפני השמש (SPF) מציין את מספר הפעמים שמגנה הגנה מגדיל את יכולת ההגנה הטבעית של העור מפני אדמומיות העור לפני הכוויה, למשל, מקדם הגנה של 20 מאפשר חשיפה לשמש למשך 20 דקות כאילו מדובר בדקה אחת ללא הגנה.

אילו סוגים של קרם הגנה יש?

על פי גורם ההגנה מפני השמש, ה- קרם הגנה או קרמי שמש הם מחולקים לקטגוריות הבאות:

• נמוך: SPF 2-4-6
• בינוני: SPF 8-10-12
• גבוה: FPS 15-20-25
• גבוה מאוד: SPF 30-40-50
• אולטרה: 50+

מה עלי לקחת בחשבון בבחירת קרם הגנה?

ל בחרו במקדם ההגנה הנכון בקניית קרם הגנה עלינו לקחת בחשבון גורמים שונים כגון:

- Who ישתמש בו: ילדים, מבוגרים וכו '.

- סוג עור: יבש, שמנוני, עם אקנה ...

- פוטוטיפ: היכולת של העור להטמיע את קרינת השמש, אשר נקבעת על ידי מאפיינים כמו פיגמנטציה של העור, העיניים, השיער, היכולת להשתזף ... יש סיווג של פוטוטיפים:

• פוטוטיפ I - עור חיוור מאוד, עיניים כחולות, בדרך כלל שיער אדום, תמיד או כמעט תמיד כוויות, אף פעם לא שזוף.
• פוטוטיפ II - עור לבן, עיניים כחולות או ירוקות, שיער בלונדיני או בהיר בדרך כלל. לפעמים הם משתזפים, אבל הם גם נשרפים לפעמים.
• פוטוטיפ III - עור בינוני, עיניים אפורות או חומות, עם שיער חום שנשרף לעיתים נדירות ותמיד שזוף.
• פוטוטיפ IV.- עור כהה, עם עיניים חומות ושיער חום או שחור, שמשזף במהירות ולעולם לא נשרף.

- אינדקס אולטרה סגול (UVI): מסמן את עוצמת קרינת השמש, בהתאם לעונה וליום; בתקשורת מדווחים מה זה בכל רגע, זה יכול להיות נמוך, בינוני, גבוה וקיצוני.

- גורמים אחרים: שעה ביום, גובה, מיקום גיאוגרפי, תנאי מזג אוויר וכו '.

איזה קרם הגנה או קרם הגנה מתאים לי?

בהתחשב בפוטוטיפ העור ובמדד האולטרה סגול, להלן אנו מציגים את מקדם ההגנה המשוער שיש לבחור, אם כי הוא מעיד רק מכיוון שגורמים רבים אחרים נכנסים לתמונה:

• פוטוטייפ I:

קרינה נמוכה (ערכים 1 עד 3): 15-20

קרינה ממוצעת (בין 4 ל -6): 30-50

קרינה גבוהה (7 עד 9): 50+

קרינה קיצונית (גדולה מ -10): 50+

• פוטוטיפ II:

קרינה נמוכה (ערכים 1 עד 3): 15 - 20

קרינה ממוצעת (בין 4 ל -6): 30-50

קרינה גבוהה (7 עד 9): 30-50

קרינה קיצונית (גדולה מ -10): 50+

• פוטוטיפ III:

קרינה נמוכה (ערכים 1 עד 3): 15-20

קרינה ממוצעת (בין 4 ל -6): 15-20

קרינה גבוהה (7 עד 9): 15-25

קרינה קיצונית (גדולה מ -10): 30-50

• פוטוטיפ IV:

קרינה נמוכה (ערכים 1 עד 3): 15-20

קרינה ממוצעת (בין 4 ל -6): 15-20

קרינה גבוהה (7 עד 9): 15-20

קרינה קיצונית (גדולה מ -10): 15-20

המלצות ליישום מכונת הפוטוריסט

• החל קרם הגנה או קרם הגנה על שפע.
• חידשו את זה כל שעתיים ואחרי הרחצה.
• נקוט אמצעי זהירות קיצוניים ב אזורים רגישים: פנים, צוואר, ראש קירח, ידיים, ברך ... כמו אצל ילדים.
• שימושים פוטו-מגנים גם אם אתה בצל או מעונן.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- כיצד לבחור את קרם השמש הנכוןאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.

טיפים

• הימנע מחשיפה ישירה לשמש, ואם יש ספק, התייעץ עם הרופא שלך.