איך לטפל בשיער שלך

ללבוש שיער בריא ויפה זה משהו שכולם אוהבים ובעיקר נשים איתו רעימות ארוכות. אך זה לא תלוי רק באופן שבו אנו שוטפים ומסרקים את השיער, אלא גם גורמים אחרים להתערב כמו תזונה, בעיות גנטיות, שינויים הורמונליים ... באופן זה, שיער הוא ברור השתקפות של מצב הבריאות שלנו. אז אתה יודע איך אתה יכול שפר את מראה השיער שלך, במאמר זה של OneHowTo אנו מסבירים איך לטפל בשיער.

השלבים הבאים:

לאכול תזונה מאוזנת.

לתזונה לקויה יהיו השלכות על הקרקפת ועל השיער שלך, שייראה חלק וללא כוח. עליכם לכלול בתזונה כל מיני מאכלים ולאכול בצורה מאוזנת.

לעשות פעילות גופנית.

כמו כן, עליך לתרגל ספורט שאתה אוהב או לעשות תרגילים גופניים כדי להישאר בכושר ובריא, וזה בא לידי ביטוי בשיער שלך. זו תהיה גם דרך לסלק את הלחץ שמזיק כל כך לשיער.

השתמש בשמפו עדין.

מוצרים מסוימים בהם אנו משתמשים לצורך היגיינה וטיפול בקרקפתנו עלולים להיות בעלי השפעות שליליות עקב התוספים שהם מכילים.

השתמש במרכך כביסה אם יש לך שיער ארוך.

בחר מרכך מתאים לסוג השיער שלך (רגיל, יבש או שמנוני) ופעל לפי הוראות היצרן. עליכם להתמקד במיוחד בקצוות ובדרך כלל לתת לו לפעול מספר דקות.

אל תצחצח את השיער כשהוא רטוב.

כשהשיער עדיין רטוב, הוא נשבר ביתר קלות, ולכן לא מומלץ להשתמש במברשת. האפשרות הטובה ביותר תהיה לבטל את השיער בעזרת מסרק שיניים רחב ורך; כמו כן, התחל בקצוות ועבר את דרכך עד לקרקפת.

תן לשיער שלך להתייבש באוויר.

התעללות במייבשים ומחליקי שיער מדרדרת את השיער, ולכן במידת האפשר אנו ממליצים לתת לשיערך להתייבש בחופשיות. במקרה של שימוש במייבש שיער, עליו להיות במרחק מינימלי של שישה סנטימטרים ושימוש בזרבובית רחבה.

אל תפגע בשיערך.

טיפולים מסוימים כמו צביעה, סלסול והחלקת השיער וכו '. הם פוגעים בשיער ומדרדרים אותו בהדרגה. לכן, אל תתעללו בהם והגנו על שיערכם בצורה מקסימאלית.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך לטפל בשיער שלךאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.