איך להריח טוב כל היום
ריח נעים חיוני כדי ליצור רושם טוב ולהרגיש בנוח לאורך כל היום. עם זאת, אותם אנשים שעובדים שעות ארוכות יודעים שזו לא תמיד משימה קלה. היגיינה אישית היא כמובן אחד המפתחות העיקריים להריח טוב, אך האם ידעת שיש טריקים יעילים ופשוטים שיכולים לעזור לך להוציא ניחוח נעים בכל פעם?
מ- unCOMO אנחנו רוצים לחלוק איתכם את כל הטריקים והסודות האלה, אז אם אתם שואלים את עצמכם איך להריח טוב כל היום, אל תחמיץ אף אחד מהטיפים שלנו. בוא נלך לשם!
אינדקס
- כיצד לשמור על היגיינה אישית טובה
- הישאר hydrated בכל עת
- השתמש בדאודורנטים טבעיים
- שימו לב לדיאטה שלכם
- השתמש בתרסיס או אבקת ריח כף הרגל
- אל תשתמש בדאודורנט מבלי להתקלח קודם
- אין לערבב או להתעלל בריחות
- ללבוש את הבגדים הנכונים ולטפל בה
- וניל לריח נקי למרות החום
- נצל את השיער שלך כדי לשמור על הריח הטוב
- תן לריחות הטבעיים שלך לדבר בשבילך
- מרחו את הבושם על נקודות הדופק שלכם
- אחסן נכון את הבושם שלך
- הגש בקשה חוזרת לאורך כל היום בזהירות
- אל תשמור נעליים ובגדים באותו ארון
- איך להריח טוב "שם למטה"
כיצד לשמור על היגיינה אישית טובה
זה אולי נראה לך מובן מאליו, אך ישנם אנשים רבים שאינם יודעים כיצד לבצע היגיינה אישית טובה. כפי שתראה למטה, לנקות לא אומר רק להתקלח כל יום ולצחצח שיניים, אז זכור את הטיפים הבאים:
- יבש וללח את העור שלך- התקלח מדי יום, ואז ייבש את גופך ביסודיות. שלב זה חיוני כדי להריח טוב כל היום, מכיוון שאחרת פטרייה עלולה להופיע באזורים שונים בגופך עקב לחות. לאחר ייבוש עצמך ביסודיות, אנו ממליצים לחות עמוק את עורך.
- אל תשכח את הידיים ואת הרגליים: שטפו ידיים לפני האכילה ולאחר נגיעה במשטחים מלוכלכים, מכיוון שגם אם אתם לא מבחינים בכך, חיידקים עלולים להילכד על עורכם. מצד שני, אל תשכח שניקוי כפות הרגליים הוא חלק חיוני במקלחת; הקציפו אותם היטב וייבשו אותם במגבת לפני שאתם נועלים את הנעליים. אל תשכח לייבש את הרווח בין האצבעות, מכיוון שהן פינות שלעתים קרובות איננו לוקחים בחשבון ושם חיידקים ולכלוך נוטים להצטבר.
- השתמש בדאודורנט: דאודורנט הוא בעל בריתך הטוב ביותר בכל הנוגע לשליטה בהזעה והימנעות מריחות רעים, אז אל תשכח להשתמש בו לאחר כל מקלחת.
- צחצחו שיניים במוצרים טוביםלא רק שצריך לצחצח שיניים כל יום אחרי כל ארוחה, אלא כדאי לעשות זאת עם מוצרים איכותיים. משחת שיניים שגויה יכולה להוות מכשול לשמירה על רעננות וניקיון הפה, לכן דאגו לרכוש מוצרים איכותיים.
- שמור על בגדיך תמיד נקייםלא משנה כמה אתה מתקלח וכמה טוב אתה מטפל בעור שלך, לבישת בגדים מלוכלכים או בגדים שריח זיעה ולחות עלולים לעכב את מטרתך. שטפו את הבגדים בסבון איכותי ואל תשכחו להשתמש במרכך לשיפור ניחוח נעים.
הישאר hydrated בכל עת
אם אתה תוהה איך להריח טוב כל היום אתה צריך לדעת את זה הידרציה יכולה לחולל ניסיםמכיוון שהעובדה הפשוטה של שמירת לחות העור שלך תגרום לניחוחות הטובים להישאר על גופך זמן רב יותר. נהפוך הוא, עור יבש עם חוסר לחות לא יוכל לשמור על ריחות, כך שהבשמים שלך ידהו בקלות.
מצד שני, התייבשות עלולה לייבש את הפה ואת ריח הרע המעצבן להתרחש, בנוסף לצחצוח שיניים ולגרגור במי פה, שתיית כמויות גדולות של מים תסייע בהעלמת החיידקים הגורמים לריח רע מהפה בפה.
השתמש בדאודורנטים טבעיים
כפי שכבר הזכרנו, שימוש בדאודורנט לאחר כל מקלחת ירחיק אתכם מריחות רעים וימנע מהזיעה את הספגת בגדיכם, אך היזהרו מכיוון שלא סתם דאודורנט יעשה. הסיבה לכך היא שהעור של כל אדם שונה וכל אחד נותן את הריח שלו, ולכן כשמוצר מלא בכימיקלים בא איתו במגע, אותה תוצאה לא תמיד מתרחשת.
כדי לא להסתכן ולהימנע משימוש במוצרים עם חומרים כימיים בשפע העלולים לפגוע בעור שלך בטווח הארוך (או אפילו לקדם ריחות רעים) מתוך האופן שבו אנו ממליצים על שימוש בדאודורנטים טבעיים. במאמר הבא נסביר בפירוט כיצד להכין דאודורנט ביתי.
שימו לב לדיאטה שלכם
בטח שמעתם את האמרה הפופולרית "אתה מה שאתה אוכל". הצהרה זו לא יכולה להיות נכונה יותר, מכיוון שהתזונה שלך ממלאת תפקיד חשוב בארומת גופך; לצריכה הרגילה של תבלינים או בצל, למשל, יש השפעה שלילית על עורכם, מכיוון שריח הזיעה שלכם יהיה הרבה יותר חזק.
לשאת אחד תזונה מאוזנת עשירה בפירות וירקות זה יעזור לווסת את ההזעה שלך ואתה יכול לשמור על ריחות רעים במפרץ.
השתמש בתרסיס או אבקת ריח כף הרגל
אנו יודעים כי לא תמיד היגיינה טובה היא שם נרדף לריח טוב, במיוחד כשמדובר בהנעלה. כפות רגלינו מבלות שעות ארוכות נעולות, ולכן אין זה מפתיע שהן מזיעות ובסופו של דבר מפיחות ריח חזק יותר משאר גופנו.
זה יכול להיות מתסכל עבור רבים, אולם פשוט שימוש בתרסיס כף רגל ונעל או אבקה יכול להיות פיתרון נהדר. ייבש את הנעלה ככל שאתה לובש אותה ו הוסף תרסיס אנטיבקטריאלי עם שמנים אתרים כדי להיפטר מהריח; במאמר זה בנושא כיצד לסלק ריח רע מנעליים תגלה שלב אחר שלב יעיל מאוד.
מצד שני, השריית כפות הרגליים במים וכמה מרכיבים טבעיים יכולה להביא לרעננות ולהקלה על כפות הרגליים לאורך כל היום. קרא מידע נוסף על אופן הסרת ריח כף הרגל באמצעות תרופות ביתיות בכתובת
אל תשתמש בדאודורנט מבלי להתקלח קודם
אנשים רבים חוזרים הביתה אחרי יום עמוס ולפני שהם יוצאים שוב הם לובשים דאודורנט.
מתוך HOWTO אנו ממליצים להימנע מלעשות זאת, מכיוון שריח הדאודורנט על ריח הזיעה בבית השחי יכול לשפר עוד יותר את הריח הרע. אם אתה תוהה איך להריח טוב כל היום, כדאי שתדע שהתשובה היא לא לכסות את הריחות אלא לנסות לחסל אותם בשורש. לכן, כדאי יותר להתקלח במהירות ואז לשים דאודורנט מאשר לא להסתכן בהריון בגדיך בריח רע.
אין לערבב או להתעלל בריחות
ישנם אנשים רבים שכדי להריח טוב לאורך היום זורקים כמות בושם מיותרת או, כפי שכבר הסברנו, מנסים לכסות את ריח הזיעה בדאודורנט יותר, דבר הגורם לריח חזק עוד יותר ולא נעים. .
בין אם אתה גבר או אישה, להריח טוב יהיה צורך לדבוק בריח יחיד ואל תנצלו אותו לרעה.
ללבוש את הבגדים הנכונים ולטפל בה
לבישת בגדים צמודים או עשויים מחומרים סינתטיים יכולה לקדם ריח. זכור כי הבגדים שלך מבלים זמן רב המותאם לגופך, כך שאם החומר שאיתו הם עשויים אינו אוורירי זה יכול לשפר מאוד ריחות רעים.
מצד שני, שטיפת בגדים כך שתמיד תהיה להם ארומה טובה היא חיונית. לא רק שזה נושא היגייני (כמובן שלא נלבש בגדים לא רחוצים מספר ימים ברציפות), אלא שהוא חיוני גם לאותם בגדים שנמצאים בארון שלנו ובסופו של דבר מריחים מעופשים גם אם איננו משתמשים אותם באותה מידה.
עם ה סבון ומרכך כביסה נכון תוכל לחסל את החיידקים המיוצרים בזיעה.
וניל לריח נקי למרות החום
אנו יודעים כי ריח טוב בקיץ אינו פשוט כמו שזה נראה; זיעה היא בלתי נמנעת וריחות בסופו של דבר מחלחלים לכל בגדינו, ולכן אנו נוטים להחליף לעתים קרובות מאוד.
במקרה זה אנו ממליצים, כמובן, על א היגיינה אישית טובה אלא גם שימוש בבושם לאחר דאודורנט. בהיותך בקיץ, קבל בושם מתוק ופירותי המקיף אותך בריח נעים בימים החמים ביותר.
הריח של תמצית וניל זהו אחד החזקים ביותר לסילוק ריח רע, כך שאם אתה תוהה כיצד להריח וניל כדי להעצים ריח מתוק ולהשאיר ריח במפרץ, פעל לפי הטיפים הבאים:
- שים תמצית וניל על מטלית לחה ושפשף את אזורי הגוף שאתה רוצה לבושם.
- אתה יכול גם להשיג בושם וניל ולהכניס את הבגדים שלך לפני יום ארוך.
- ריח הווניל אינו תחליף לשימוש בדאודורנט, אז אל תשים אותו על בתי השחי שלך או על חלקים שכבר מריחים רע.
- הוסיפו, עם תרסיס, מעט בושם וניל על השיער. בחלק הבא אנו מסבירים כיצד ריח השיער שלך יכול להיות חיוני להריח טוב כל היום.
נצל את השיער שלך כדי לשמור על הריח הטוב
לשיער לא רק שיש יותר ריח מעור, אלא גם שומר על הניחוחות להרבה יותר זמן. שימוש בשמפו מבושם נחמד, כמו גם במסיכת הזנה, יכולים להעצים מאוד את הריח המתוק הזה, אולם פיזור מעט בושם על שיערך יהיה גם שימושי מאוד.
כאשר הבושם נעלם מהעור שלך, הרפה משיערך ותן לריח שלו לחלחל אליך. כדי לעורר אותך בעוד כמה רעיונות, אנו ממליצים לך לקרוא מאמר זה בנושא איך לגרום לשיער שלי להריח טוב.
תן לריחות הטבעיים שלך לדבר בשבילך
החל ממזונות שאתם אוכלים וכלה במוצרי היגיינת גוף טבעיים, להרגלים רבים יש השפעה על ריח העור שלכם. וזה שלפעמים, למרות שאנחנו לא חושבים על זה, מוצרים עם חומרים כימיים מוגזמים עלולים לפגוע בעור שלנו ולכבות את הריח הטבעי שלו.
המזונות שאתה אוכל, למשל, קשורים מאוד לריח שלך; ככל שמזונות אלה נקיים, טבעיים וקיימים יותר, כך סביר יותר שהארומה הטבעית שלנו נעימה ולא עמוסה יתר על המידה. אז כמה שינויים קטנים כמו קיצוץ במזון מעובד ושמירה על לחות יעזרו שפר את הארומה הטבעית של גופך.
מפתח חשוב נוסף לפתרון בעיית הריח הרע הוא הזעה. אולם זה מפתיע רבים, התעמל בקביעות זו למעשה אחת הדרכים היעילות ביותר להעצמת הריח הטבעי של גופך, ככל שככל שאתה מזיע יותר, כך אתה משקה את התעלות הטבעיות של גופך ולכן, ריח הגוף הבסיסי שלך יהיה נקי יותר. תחשוב על זה כגמילה שתומכת לא רק בסיבולת שלך אלא גם בריח שלך.
מרחו את הבושם על נקודות הדופק שלכם
בעת מריחת בושם, דאג למרוח אותו תמיד על נקודות הדופק של הגוף; פרקי הידיים והצוואר הם החלקים הפופולאריים ביותר, אך אם ברצונך להבטיח ריח גוף טוב לאורך כל היום, יש לרסס את האזור שמאחורי הברכיים ואפילו את הטבור בבושם.
חלקים אלה בגוף מקרינים יותר חום מהרגיל ולכן הם גורמים ניחוח הניחוח שלך יימשך זמן רב יותר. התוצאה תפתיע אתכם!
אחסן נכון את הבושם שלך
חשיפה לחום ולחות מפרקת את מולקולות הריח שבבושם שלך, אז אם אתה תוהה איך להריח טוב כל היום, מ- UNCOMO אנו ממליצים לך ללמוד כיצד לאחסן את הבושם שלך נכון.
כל שעליך לעשות הוא להימנע מאחסון הבקבוקים הללו בחדר האמבטיה כפי שנעשה זמן כה רב; התערב במקום לשמור על הבושם אזורים קרירים ויבשים בבית שלך. השידה, השולחן ליד המיטה או המדף הם אופציות טובות שיאפשרו לכם תמיד להיות בקבוק בהישג יד.
הגש בקשה מחדש במהלך היום בזהירות
מכיוון שהעור שלך הוא איבר חי שנושם, הוא אינו יכול לשמור על ריח ללא הגבלת זמן, לכן שמירה על דגימת בושם בגודל נסיעה בארנק שלך היא אפשרות טובה להחיל מחדש כמה טיפות בושם לאזורי הדופק שלך.
כמו תמיד לזכור אל תנצלו ריח זה לרעה ולהימנע ממריחת ניחוחות שונים לאורך כל היום.
אל תשמור נעליים ובגדים באותו ארון
גם אם אנו מחטאים את הנעליים היטב ומקפידים לחסל את הריח הרע, תמיד יכולות להיות עליהן חיידקים או עקבות לכלוך. אחסונם בחלל סגור לצד הבגדים שלכם עלול לגרום לחומר שאיתו הם עשויים לקבל ריח לא נעים, אז הדבר הטוב ביותר הוא אחסן נעליים במתלה נעליים או במקום אחר בבית שלך.
בנוסף, אנו ממליצים להשתמש במטהר אוויר למלתחה שלך, מכיוון שכך הבגדים שלך לא יתפסו את אותו ריח מעופש לא נעים ותמיד יהיו נקיים. במאמר זה על מטהרי אוויר ביתיים לארונות תמצאו את כל ההוראות הדרושות בכדי ליהנות מחלל קריר מאוד.
איך להריח טוב "שם למטה"
למרות שרבים מתביישים לשאול זאת, האמת היא שאלה נורמליות ביותר. ישנם חלקים בגוף המועדים להרבה יותר מריחות חזקים מאחרים, מכיוון שבדרך כלל אזורים אלה סגורים ובסופו של דבר צוברים יותר זיעה; בתי השחי, המפשעה ואברי המין הם החלקים הבעייתיים ביותר בגוף, במובן זה.
בין אם אתה רוצה לדעת להריח טוב אם אתה גבר או אישה ויש לך את אותם ספקות, המשך לקרוא את הטיפים הבאים:
- שוטפים עם סבון עדיןהצעד הראשון הוא, כמובן, לשמור על היגיינת איברי המין. לשם כך, שטפו את עצמכם פעמיים ביום עם סבון ניטרלי וחסר ריח, מכיוון שתערובת הניחוחות באזור זה עלולה לגרום לתוצאות רעות או אפילו לפגוע בעור.
- ייבש את האזור היטב: כמו בשאר חלקי הגוף, ייבוש האזור האינטימי היטב חיוני אם אתה תוהה כיצד להריח טוב "שם".
- דאג לתזונה שלך: הנרתיק והפין אינם יוצאים מן הכלל כשאנחנו אומרים שהגוף יכול לסבול תלוי במה שאנחנו אוכלים. אין להתעלל במאכלים חזקים כמו שום, בצל או חריף ולאכול הרבה פירות כדי לקדם ריח טוב של איברי המין.
- ללבוש תחתונים נוחים: תחתונים חייבים להזיע, אחרת ריח רע וחיידקים יכולים להצטבר שם למטה. כדי למנוע את זה, לבש תחתונים איכותיים ובחר תמיד בחומרים כמו כותנה. מובן מאליו שהבגדים שלך תמיד צריכים להיות נקיים ושאתה לא צריך ללבוש את אותם תחתונים יותר מ- 24 שעות.
- בקר אצל הרופא שלך: אם ריחות חזקים נמשכים ואינך יודע מדוע, התייעץ עם הרופא שלך לגבי הבעיה, מכיוון שהדבר יכול להיות בגלל זיהום שטופל בצורה גרועה. אנו ממליצים גם לשים לב לגורמים ותסמינים אפשריים כמו צריבה, גירוד, נפיחות וכו '.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך להריח טוב כל היוםאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.