איך להצטייד בטיולים

ה טרקים זוהי פעילות בריאה מאוד ובו זמנית משעשעת, שכן בנוסף להתעמלות, תוכלו לראות מקומות יפים וליהנות מה טֶבַע. כמו כן, זה לא ספורט ששמור למומחים, אבל אתה יכול גם להתחיל ב מסלולי הליכה וטיפוס הרים. אם כי לשם כך יהיה צורך להכין את המצפון באופן מצפוני ציוד וכל מה שתיקח איתך כדי להצליח. מאת OneHowTo, אנו מסבירים בפירוט איך להצטייד לטיולים.

השלבים הבאים:

ה הנעלה תהיה אחת הנקודות העיקריות של ציוד הטיולמכיוון שעלינו להגן כראוי על כפות הרגליים. וזה שהם אלה שיתמכו בכל משקל הגוף וכאשר טיפוס הרים נתייחס אליהם לשטח מחוספס, שם יש לנקוט באמצעי זהירות קיצוניים. באופן זה, הנעלה הררית חייבת להיות עם סוליה עבה ולא מחליקה, עם דפוס עמוק שאוחז בקרקע.

בבחירת הנעלה הררית, תוכלו לבחור בסוג נעליים או בסגנון מגף, המגנים על הקרסוליים יותר; לא משנה מה תבחרו, מומלץ אתה נעל את הנעליים לפני שתתחיל במסלולי הטיול. השתמש בהם בעיר או במהלך בילוי קצר, כך שהם יתאימו לרגליים שלך ולא יפגעו או יגרמו לכאב.

כְּמוֹ כֵן, לטיול יהיה חיוני ללבוש גרביים צמודות לכף הרגל, כדי למנוע שפשוף או שלפוחיות. הם חייבים להיות עשויים גם מחומרים המונעים הזעת יתר של כפות הרגליים (סיבים סינתטיים), וככל הניתן, אין תפרים.

לגבי הלבוש ישתנה בהתאם לתקופת השנה בה אנו יוצאים לטיולים. כדי להילחם בקור החורף, מומלץ לבחור ללבוש שכבות שונות, כך שייווצרו שכבות אוויר דקות בין הבגדים שקל יותר לחמם; יחד עם זאת, אנו יכולים להוריד בגדים למקרה שחם לנו. נהפוך הוא, בקיץ לעולם אל לנו לנסוע במסלולים ללא חולצה - למרות פיתוי החום - מכיוון ששפשוף התרמיל יגרום לפציעות וקרינת השמש עלולה להשפיע קשות על עורנו.

באקלים קר מאוד או עם תנאי מזג אוויר קשים, צמר קוטב ומעילים עמידים למים ורוחות במיוחד יועילו מאוד. כמו כן, האחרונים משלבים בדרך כלל מכסה מנוע, אשר יהיה פרקטי מאוד במקרה של גשם או קור עז מאוד.

מצד שני, כשזה מגיע להצטייד בטיולים, תפקיד התרמיל יהיה חשוב מאודמכיוון שהוא חייב להיות נוח, גדול מספיק כדי לשאת את כל מה שאתה צריך, אך לא כבד מכדי שיוכל לשאת אותו בלי בעיה. הוא חייב להיות מתכוונן כדי להיות מסוגל להתאים אותו לגובה שלנו ומומלץ שיהיו לו רצועות לקשור אותו סביב המותניים ו / או החזה. הכיסויים העמידים למים לתיקי גב הם גם שימושיים מאוד, כדי למנוע מהרכוש שלנו להירטב.

כשאתה ממלא את התרמיל שלך בציוד טיולים, אל תשכח:

• מזנון, מספיק גדול כדי שלא תצטרכו למלא אותו כל הזמן.
• מישקפי שמש כדי להגן על החזון שלנו.
• כובע, כובע או אביזר אחר כדי למנוע מהשמש ליפול ישירות על ראשנו.
• מצפן ומפה של המסלול אותו אנו הולכים.
• טלפון נייד להיות מסוגל להודיע ​​במקרה חירום.
• קרם הגנה מפני השמש של הגורם הנכון לעור שלנו.
• ערכת עזרה ראשונה לפציעות קטנות.

תוכלו לראות כאן בפירוט רב יותר כיצד להכין את התרמיל שלי לטיול.

במקרה שאתה מבצע מסלול של מספר ימים, עליך גם כוללים שק שינה ובמקרה שלא ישנים במקלטים, אוֹהֶל. הבחירה באלמנטים אלה חייבת להיות מוקדמת מראש ולקחת בחשבון גורמים רבים; מסיבה זו, ב- OneHowTo אנו מסבירים כיצד לבחור שק שינה וכיצד לבחור את האוהל הטוב ביותר.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך להצטייד בטיוליםאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית פעילויות הבילוי שלנו.