מדוע שיער אפור מוקדם וכיצד להימנע מכך

ההזדקנות האנושית מתבטאת במובנים רבים. הגוף משנה את מראהו, ככל שרביית התאים פוחתת ככל שחולפות השנים וחילוף החומרים משתנה. אחד הסימנים השכיחים ביותר להזדקנות הוא אובדן פיגמנטציה בשיער, מה שמוביל לשיער האפור המפורסם.

מראה שיער אפור הוא תהליך טבעי, אך לעיתים הוא מופיע בטרם עת בגיל צעיר. מדוע יש אנשים שיש להם שיער אפור מגיל כה צעיר? ב- oneHOWTO אנו בוחנים מצב זה ואומרים לכם מדוע מופיע שיער אפור בטרם עת וכיצד להימנע מכך.

אינדקס

1. למה שיער אפור בטרם עת
2. כיצד להימנע משיער אפור בטרם עת
3. תרופות לשיער אפור בטרם עת

למה שיער אפור בטרם עת

יש אנשים שנועדו מראש מבחינה גנטית להיות בעלי שיער אפור יותר מאחרים, או להציג אותו מהר יותר. השיער האפור הראשון מופיע בדרך כלל בין הגילאים 20 עד 30. עם הזמן אלה יהפכו לשופעים יותר עד שהם מכסים את מרבית הקרקפת.

עם זאת, אם האפירה מופיעה לפני גילאים אלה, היא נחשבת מאפירה מוקדמת. כמה סיבה של שיער אפור בטרם עת הם כדלקמן:

• חוסר בויטמיניםרמות נמוכות של ויטמינים B ו- D3 יכולות להפחית את ייצור המלנין בגוף. המלנין אחראי על מתן פיגמנטציה בשיער.
• לחץ עודףרמות מתח גבוהות פוגעות בבריאות שלנו במובנים רבים. בנוסף, לחץ יכול להיות מאחורי הופעת שיער אפור בטרם עת, מכיוון שהוא מדרדר את תאי הגזע של זקיקי השיער. אנו מספרים לך יותר במאמר שלנו שיער אפור ולחץ: האם הם קשורים?
• שימוש בטבאקו: טבק מגדיל את האפשרות של אפרור מוקדם, כמו כן הוא עלול לגרום לבעיות התקרחות.
• מצבים בריאים: יש קשר בין בעיות לב לבין שיער אפור מוקדם אצל גברים. בנוסף, שיער אפור יכול להיות גם סימן למצבים אחרים כמו אנמיה או בעיות בבלוטת התריס.
• גנטיקה: אצל אנשים מסוימים יש נטייה גנטית לשיער אפור בגיל צעיר.

מתח, מחסור בוויטמינים או גנטיקה הם הגורמים השכיחים ביותר להופעתם של שיער אפור מוקדם אצל ילדים. אם לילדך יש שיער אפור, דאג לבקר את רופא הילדים כדי לוודא שאין מה לדאוג.

כיצד להימנע משיער אפור בטרם עת

אנשים רבים המפתחים שיער אפור בטרם עת מחפשים דרך להימנע מכך או להפחית את מראהו. ב- oneHOWTO אנו נותנים לך כמה הצעות כדי שתדע כיצד להימנע משיער אפור. אמצעים אלה תמיד יהיו תלויים בסיבה שבגינה הופיע שיער אפור בגיל צעיר.

קח ויטמינים

הכללה בתזונה שלך מזונות המספקים מקורות גבוהים של ויטמין B12, B5 ו- B1 יסייעו לך לשמור על בריאות שיערך ולהימנע ממראה שיער אפור. ויטמינים אלו ממלאים תפקיד חשוב בייצור הסלולרי של מלנין במלנוציטים. ישנם מזונות עשירים בוויטמין B הם אגוזים, דגים, בשר איברים, חלמונים, סלק וגזר.

בדוק את צריכת הברזל שלך

ברזל מקדם את יצירת המלנין ומסייע בהגנה על השיער. אם יש לך מחסור בברזל, השיער שלך עלול להיות חלש. ספיגת הברזל משפרת את ייצור כדוריות הדם האדומות ומונעת אנמיה, אחד הגורמים לשיער אפור בטרם עת. מזונות עשירים בברזל כוללים דגים, רכיכות, תירס, ירקות עלים ירוקים, בשר אדום ואגוזים.

תפסיק לעשן

צריכת סיגריות מאיצה את הופעת השיער האפור ומתבטאת במיוחד אצל מעשנים מתחת לגיל 40. הטבק מכיל רעלים הפוגעים בשיער ומובילים לנשירת שיער.

הגן על עצמך מפני השמש

השימוש בכובעים וכובעים מגן על השיער מפני חשיפה לקרני השמש, המשפיעות על מראה שיער אפור. אתה יכול גם להשתמש במסכות שיער להחיות לאחר שיזוף.

נצל את האנזימים שבבצל

בצל גולמי מכיל אנזים הנקרא קטלאז המסייע בהגנה על זקיקי השיער ובכך מפחית את פירוק צבע השיער. אתה יכול להשתמש בו בשתי דרכים: לשפשף אותו לפצל לשניים על השיער, או לסחוט את הבצל ולפזר את המיץ שלו על השורשים. שטפו את השיער היטב לאחר חצי שעה.

חלופות אחרות למניעת שיער אפור בטרם עת הן:

• החל עיסויים או מסכות עם שמן קוקוס, מכיוון שהוא מכיל ויטמין B. תן לו לפעול 30-40 דקות לפני שאתה שוטף את השיער.
• מי רוזמרין: בישול של כמה ענפים מייצר נוזל עם יתרונות לשיער. מכיל שתי חומצות, קפאיות ורוזמריניות, המגנות על השיער מפני חומרים מחמצנים ועל הופעת אפרור מוקדם.
• השתמש במסכות המיוצרות עם אבוקדו, מכיוון שהן מכילות חלבונים, חומצות שומן וויטמין E. כל זה מסייע במניעת הזדקנות מוקדמת של השיער ומפחית את נזקי קרני השמש ורעלים.

תרופות לשיער אפור בטרם עת

אם לא הצלחת למנוע הופעת שיער אפור, עדיין יש לך זמן להילחם או לכסות אותם כך שלא ניתן יהיה לראותם בעין בלתי מזוינת. ב- oneHOWTO אנו נותנים לך את הדברים הבאים תרופות טבעיות לשיער אפור בטרם עת:

• אבקת חינה: זה לא שימושי למיגור שיער אפור, אבל זה עוזר להסתיר אותו על ידי כיסויו בגוונים אדמדמים.
• שמן חרדל: יש בו מינרלים המסייעים בשמירת מצב השיער ושמירה על צבעו הטבעי, ועוצרים את מראה שיער אפור חדש.
• עלי אגוז: מעורבב עם מים, מבושל ומאוחר יותר מקורר, הם גורמים לנוזל החלים על השיער שבעזרתו ניתן לכסות שיער אפור.
• קיסוס עוזב: כמו באגוזים, יש לערבב אותם עם מים ולבשל אותם עד שהעלים רכים. לאחר שאפשר לתערובת להתקרר, מסננים אותה ומורחים אותה על השיער. חזור על התהליך 3 פעמים בשבוע לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

אם אתה רוצה לדעת אפשרויות נוספות להסתרת שיער אפור, אנו מזמינים אותך לבקר במאמר שלנו כיצד להסתיר שיער אפור. בנוסף, ניתן גם למרוח צבעים להסרתם מבלי לפגוע בשיער, גלה כיצד במאמר שלנו צבעים טבעיים לשיער אפור.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- מדוע שיער אפור מוקדם וכיצד להימנע מכךאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.