איך מכינים תחבושות קרות כדי לרדת במשקל

במרכזי יופי נוכל למצוא מספר רב של טיפולים המשתמשים במריחת הצטננות כדי לקדם ירידה במשקל ולהפחית אמצעים בצורה יעילה ולא פולשנית. בין אלה, ה טכניקת תחבושת קרה, שפועל על ידי גורם להפחתה בטמפרטורת הגוף, ומכריח את הגוף לייצר אנרגיה להשוות מצב זה, שמצליח בתורו לשרוף את אותם משקעי שומן שהצטברו באזורים מסוימים בגוף. באופן זה לא ניתן רק לרדת במשקל ולהפחית נפח, אלא ניתן גם לסלק צלוליטיס ועור נפול. האם תרצו שתוכלו לעשות את הטיפול הזה בבית? המשך לקרוא מאמר זה אודות איך מכינים תחבושות קרות כדי לרדת במשקל ולגלות.

אינדקס

1. יתרונות התחבושות הקרות לירידה במשקל
2. מתכון תוצרת בית לטיפול בתחבושת קרה
3. כיצד למרוח תחבושות קרות

יתרונות התחבושות הקרות לירידה במשקל

מזרח טיפול אסתטי להרזיה מורכב מלעטוף את אזורי הגוף שברצונך לרזות או לשנות מבחינה אסתטית עם סדרה של תחבושות קרות ספוגות בתרכובת נוזלית, שמכינים בדרך כלל עם מוצרים, כמו מנטול, אצות, קמפור, בין היתר.

אם אתה תוהה מדוע טכניקה זו יכולה לעזור לך לרדת במשקל, עליכם לדעת שכאשר מורחים תחבושות אלו המושרות בנוזלים מיוחדים, ניתן להפחית את טמפרטורת הגוף, מה שגורם להאצה של חילוף החומרים, מכיוון שהגוף נלחם באופן ספונטני לשמור על הטמפרטורה ולכן מתחיל שורף שומן, רעלים מסולקים ורקמות משוננות בגלל זרימת דם מוגברת.

עם זאת, הפחתת המידות והנפח אינה היתרון היחיד של טכניקה מוערכת זו, שכן היא גם מספקת יתרונות רבים אחרים לבריאות ולשיפור מראה הדמות. לאחר מכן, נפרט מהם היתרונות המשמעותיים ביותר של תחבושות קרות:

• שיפור במחזור הדם והלימפה.
• התכווצות שרירים.
• להילחם ולהפחית צלוליט, לחזק את הרקמות ולמצק את העור.
• מחליש סימני מתיחה.
• עלייה בחילוף החומרים בתאים.
• סילוק רעלים.
• שיפור מטבוליזם העיכול ומערכת העצבים.
• הפחת בצקת ונפיחות.

מתכון תוצרת בית לטיפול בתחבושת קרה

אם אתה רוצה לבצע זאת טיפול בגוף לירידה במשקל ותנאי לחימה כמו צלוליט, סימני מתיחה או אגירת נוזלים בבית, קודם כל מה שעליכם לעשות הוא להכין את הנוזל המיוחד שאיתו יש להשרות את התחבושות בכדי להשיג את התוצאות הרצויות. ישנם מספר מתכונים שתוכלו להשתמש בהם לשם כך, אך להלן נראה לכם את הנפוצים והיעילים ביותר.

רכיבים וחומרים:

• תחבושות בד קשיחות, המשמשות לכיסוי פצעים.
• נייר סרט.
• לוח קמפור אחד
• 2 כפות מנטול
• 100 מ"ל אלכוהול איזופרופיל
• 2 כוסות מים
• 1/2 כוס קרח כתוש

הכנה:

1. כותשים את הקמפור עד שהוא הופך לנוזל.
2. מוסיפים את המנטול לקמפור הנוזלי, מערבבים את שני המרכיבים, מוסיפים את האלכוהול ומערבבים.
3. לדלל את התערובת במים ולהוסיף את הקרח המרוסק.
4. לאחר שההכנה מוכנה יש להשרות את התחבושות בהן, לוודא שהן ספוגות היטב בכל מקום.

כיצד למרוח תחבושות קרות

כאשר כבר תחבושות התחבושות הקרות, הגיע הזמן להניח אותן על אותם אזורים בגוף שתרצו לרדת במשקל או להשתפר מבחינה אסתטית, זה יכול להיות הבטן, הרגליים, הידיים, הירכיים וכו '.

ראשון, הניחו תחבושות קרות על האזור, תמיד מוכר את זה מלמטה למעלה ולוודא שהם נתמכים היטב ושהם מפעילים לחץ מינימלי כדי שהנוזל יוכל לפעול כמו שצריך. לאחר שלב זה אנו ממליצים לכם לעטוף גם את האזור שיש לטפל בניילון כך שהנוזל לא יתאדה כל כך מהר. כדאי לתת לטיפול לעבוד לפחות 30 דקות, מכיוון שזו התקופה הנדרשת לגוף להגיב לקור, השרירים מתכווצים ומתחילים לשרוף שומן. הישאר במנוחה בזמן זה ובמקרה שתרגיש קר מאוד, התכסו בשמיכה או בחלוק.

לאחר כ- 40 או 50 דקות, ניתן להסיר את התחבושות הקרות ולבצע עיסוי או ניקוז לימפתי על האזור במריחת קרם מפחית או אנטי צלוליט כדי להאיץ את תוצאות טכניקה זו ולתרום למיצוק העור.

זכרו שאף שיטה לא מציעה תוצאות מופלאות להרזיה, לכן כדי להשיג מטרה זו יהיה חיוני שתשלבו טיפולים כאלה עם תזונה בריאה ודלת קלוריות ופעילות גופנית קבועה.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך מכינים תחבושות קרות כדי לרדת במשקלאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית משקל ותמונת גוף.