איך להימנע מעקבים סדוקים

רוע נפוץ מאוד שמשפיע על האסתטיקה והבריאות הטובות של כפות הרגליים שלנו הוא הופעת סדקים בחלק של עָקֵב. אלה בדרך כלל מתרחשים כאשר העור באזור זה יבש ביותר ובנוסף, יכול להיות גם תוצאה של גורמים אחרים כמו שימוש לא נכון בהנעלה, חוסר לחות, עודף משקל, להיות על הרגליים לאורך זמן וכו '. כדי שתוכלו לטפל ברגליים כל יום ולשמור עליהן נקיות מקשיות, שימו לב למאמר זה של OneHowTo על איך להימנע מעקבים סדוקים.

השלבים הבאים:

הסדקים בעקבים מופיעים בדרך כלל כאשר העור באזור זה יבש ונחלש מדי, ולכן זהו צעד בסיסי ל הימנע מעקבים סדוקים יהיה להבחין ב טיפול יומיומי בכפות הרגליים, כמו גם בהידרציה שלו. מעל לכל, לאחר מקלחת או אמבטיה, מרחי קרם לחות לגוף בנדיבות, תוך התמקדות בעקבים ובכפות העור.

וכדי שרגליך תמיד נראות מושלמות ו הימנע מהיווצרות סדקים בעקביםאנו ממליצים לקלף אותם לפחות פעם בשבוע. ראשית, עשו אמבטיית רגליים על ידי השריית כפות הרגליים למשך כ- 15 דקות במיכל עם מים חמים ומעט מלחי ים. ברגע שהם נקיים לחלוטין ועור לח, אין דבר טוב יותר מאשר לשפשף את אבן הפומיס מעל אזורים עם נטייה לפתח קשיות, כמו העקבים או כף הרגל הקדמית. סיים על ידי מריחת קרם הלחות הרגיל שלך וכפות הרגליים יהיו נקיות מתאים מתים ורכות מאוד.

ה שימוש לרעה בהנעלה זה גם גורם שמשפר את המראה של סדקים בעקבים. לכן, כדאי תמיד לבחור נעליים בגודל מתאים, שאינן גורמות לחיכוך באזור זה ומאפשרות זיעה מספקת של כף הרגל. בנוסף, עבור למנוע תירס רצוי ללבוש תמיד גרביים עם נעליים סגורות, וכן להשתמש במדרסים מרופדים המפחיתים את פגיעת כף הרגל על ​​משטחים העלולים לפגוע בה.

ה אנשים הסובלים מעודף משקל סובלים בתדירות גבוהה יותר מהיווצרות קשיות וסדקים באזור העקב. הסיבה לכך היא שיש לחץ גדול יותר על אותו חלק בכף הרגל שעלול לפגוע באלסטיות העור ולגרום להופעת מצב מכוער ומעצבן זה. לכן חיוני לעקוב אחר א דיאטה היפוקלורית, דלת שומן ושהוא כולל במיוחד את הויטמינים וחומרי המזון שמספקים פירות וירקות.

כמו שאתה יודע, שתו הרבה מים חיוני לשמור על בריאות הגוף אך גם להשוויץ בעור לחות ויפה. בנוסף, מים מסייעים לך לסלק רעלים, לפתוח נקבוביות ולהגן על גמישות העור בכל הגוף.

בנוסף ל לחות לעקבים עם קרמים מסחריים, קחו בחשבון שיש תרופה טבעית המציעות תוצאות מצוינות במניעת עקבים סדוקים. אלו שעובדים הכי טוב הם, למשל, תערובת של מי ורדים וגליצרין, תרופות על בסיס בננה או עם שמנים טבעיים כמו שמן קוקוס.

אם ברצונך לברר כיצד ניתן למרוח אותם על הרגליים, עיין במאמר כיצד לטפל בעקבים יבשים בעזרת תרופות ביתיות.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך להימנע מעקבים סדוקיםאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.