כיצד להימנע מקמטים בפנים

ה קמטים הן אחת הבעיות האסתטיות המעסיקות אותנו ביותר, ונכון שאף אחד לא יכול לחמוק מההשפעות שיש לחלוף הזמן על העור שלנו. עם זאת, אנו יכולים להשתמש בכמה אמצעים המסייעים במניעת הופעתו המוקדמת לשמור על עור צעיר לזמן ארוך יותר. ב- OneHowTo אנו רוצים להראות לך כמה טיפים שיעזרו לך לדעת איך להימנע מקמטים בפנים.

השלבים הבאים:

שמרו על עור הפנים. למרות שלא ניתן להפסיק לחלוטין את הופעת הקמטים, נכון כי לאותן נשים המטפלות בעורן מגיל צעיר יש פחות קמטים וקווי הבעה על פניהן. לכן, בצע א ניקוי פנים יומיומי גם בבוקר וגם בלילה, חשוב להראות גוון קורן ולהימנע מקמטים בטרם עת. עדיף להשתמש סבונים ומוצרים ניטרליים לניקוי העור בחר בקרם לחות לסוג העור שלך והשתמש בקרם אנטי אייג'ינג טוב מגיל 25 שיעזור לנו להימנע מקמטים.

דאגו לדיאטה. כפי שאנו כבר יודעים, למה שאנו אוכלים יש השפעה רבה על מראה העור שלנו, מה שגורם לו להיראות מיושן פחות או יותר בטווח הארוך. ישנם מאכלים הטובים במיוחד לעורכם ולמניעת הזדקנות מוקדמת. כלול בתזונה שלך מזונות עשירים בויטמין C, אחראי לקידום ייצור הקולגן והאלסטין, וכן מזונות נוגדי חמצון כמו עגבניות, תרד, ברוקולי, ענבים, אבוקדו, הדרים, בין היתר.

שתה הרבה מים. שתייה של 2 ליטר מים מדי יום חיונית לתפקוד תקין של הגוף ולמראה העור. שתייה מרובה של מים היא המדד הטוב ביותר להימנע מקמטים, מכיוון שהיא מעדיפה חיסול נכון של רעלים העור נשאר לח בכל עת, מאריך את החיוניות והאור שלו.

הימנע משינויים פתאומיים במשקל. להרזיה מתמדת ומהירה ולעלייה במשקל יש השפעות שליליות מרובות על העור, מה שמכונה 'אפקט יו-יו' מתרחש. שינויים במשקל אלה גורמים לעור להתמתח ולהצטמצם כל כך מהר שהוא מאבד את עורו גמישות טבעית, הגורם להופעת קמטים בטרם עת.

הגן על העור מפני השמש. עור הפנים נחשף מדי יום לתוקפנות חיצונית מרובה כמו קרניים אולטרה סגולות, שמזיקות מאוד. אם אנחנו רוצים הימנע מקמטים בפניםהאידיאל הוא לא לחשוף את עצמנו יותר מדי לשמש ולהגן על העור בקרמי שמש בעלי מקדם הגנה גבוה למדי.

הפסקתי לעשן. טבק מזיק מאוד לבריאותנו אך גם לעור. הוכח כי עשן סיגריות מכיל רעלים פוגע קשות בעור, מגרה הזדקנות מוקדמת. למעשנים, עם חלוף הזמן, יש עור עמום ומקומט יותר מאלה שלא. הפסקת הרגל רע זה חיוני בכדי להימנע מקמטים בפנים.

אל תתעלל ב'סולריום '. הכנת העור לשיזוף באמצעות קרני UV מלאכותיות היא דבר נוסף שעלינו להחנות אם אנו רוצים להימנע מקמטים בפנים ובאזורים אחרים בגוף. עדיף לבחור לבדוק כיצד פועלים ברונזרים קוסמטיים, כך שעורנו ייראה טוב יותר ולא ניקח סיכונים מיותרים.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- כיצד להימנע מקמטים בפניםאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.