כיצד לסלק צלוליט עם אלוורה
צלוליט, המכונה גם קליפת תפוז, הוא אחד התנאים הנפוצים ביותר בקרב כלל האוכלוסייה, במיוחד במקרה של נשים ובאופן ספציפי יותר בקרב אלו שכבר הגיעו לגיל המעבר. זה מאופיין בהצטברות של רעלים, רקמת שומן ומים בשכבות העור הפנימיות, מה שגורם לו לאבד קשיחות ומוצקות, מה שמקנה לו ראייה מכוערת.
הבעיה בקליפת התפוז היא שברגע שהיא מופיעה קשה יותר ויותר להסיר אותה. לכן מניעה חשובה כל כך, מכיוון שהיא יעילה יותר מאשר לא להילחם בה ברגע שהיא כבר הופיעה. אבל אם כבר נצפתה צלוליטיס בגופך, בידך יש מספר רב של תרופות ביתיות להילחם בה. דוגמה להם היא מה שנסביר לכם במאמר הבא כיצד לסלק צלוליט עם אלוורה.
אינדקס
- אלוורה: תכונות ריפוי לצלוליט
- גורם לצלוליט
- לחסל צלוליט: דיאטה
- אימון גופני למאבק בצלוליט
- תרופות ביתיות אחרות להסרת צלוליט
אלוורה: תכונות ריפוי לצלוליט
האפשרויות שיש לך להעלים צלוליט עם אלוורה הן רבות ורבות מהן אתה יכול להכין בעצמך בבית שלך, עם זאת, אין זה מפתיע שיש בשוק יותר ויותר קרמים ותחליבים המכילים תמצית של צמח זה. מה שמקל על ניצול המאפיינים שלהם.
העובדה היא שאלוורה או אלוורה הם צמח המסוגל להגביר את זרימת הדם מהאזורים שבהם הוא מיושם. אם ניקח בחשבון כי זרימה לקויה היא אחד הגורמים להופעת הצלוליט, יתרונותיה עוזרים לנו למנוע זאת. מעבר להיבט זה, הוא מסוגל גם למזער עודף ו הצטברות חלבונים ועוד, להפחית את הכאב העלול לגרום לצלוליט.
למרות שאלוורה יכול להיות לעזר רב, כדאי שתדעו שאין מוצר מופלא ועם יישום פשוט צלוליט לא יעלם בצורה קסומה. זהו מצב של גופנו הדורש להילחם בהתמדה, ובאופן כללי תצטרך המתן כ -30 יום כדי שתוכל להתחיל לשים לב לתוצאות. כאן אנו מסבירים את הדרכים לשימוש באלוורה לצלוליט.
תמצית אלוורה
לעתים קרובות ככל שטבעי יותר טוב יותר, וזה לא יוצא מן הכלל במקרה של אלוורה. במקרה של טיפול בצלוליט, תוכלו להשתמש בעיסת הצמח הטרי כדי לעסות את האזור. לשם כך, אתה פשוט צריך לפתוח את העלה של הצמח ולחלץ את עיסתו בכף. בהמשך, השתמשו במשחה זו כדי למרוח אותה ישירות על גבי הצלוליט.
מיץ אלוורה לצלוליט
אלוורה הוא מוצר ניקוי וניקוי רעלים נהדר לדם, אך אנשים רבים תוהים כיצד למצות את המיטב מאיכויותיו למטרה זו. התשובה שיכורה. ניתן ליטול מיץ אלוורה כחלק מתזונה מאוזנת ודלה בשומן רווי בכדי להעצים את תהליך ניקוי הרעלים של גופנו ובכך להיות מסוגל לחסל צלוליט.
קרם לחות עם אלוורה
מעבר לתמצית הטבעית של אלוורה, דרך נוספת ליישום למאבק בצלוליט היא תרופה ביתית נהדרת שניתן להשתמש בה בכדי להעצים את כל היתרונות שלה. זהו קרם הלחות שבו אתה משתמש מדי יום, אך עם מגע מיוחד, הוספת תמצית אלוורה כך שהיתרונות של שני המוצרים משפרים את לחות העור כמו גם את זרימת הדם באזור.
גורם לצלוליט
למרות שרוב האנשים מקשרים צלוליט עם השמנת יתר, המציאות היא שלמרות שזה אחד הגורמים שיכולים להשפיע, הצלוליט יכול להתקיים בין אם אתם סובלים מהשמנת יתר ובין אם לאו. צלוליט קיים כמעט בכל האנשים, אם כי בהתאם למקרים זה יכול להיות מודגש פחות או יותר, במיוחד במקרה של נשים. כאן אנו מסבירים מה הגורמים לצלוליט כדי שתוכלו למקד את המאמצים שלכם להימנע מכך:
- הגנטי: הגורם התורשתי יכול להעדיף את הופעת הצלוליט, וכך קורה גם בהשמנת יתר. הידיעה שיש לך נטייה גנטית נוחה שאתה לוקח אותה בחשבון כדי להתאים את התזונה והטיפולים שלך.
- אורח חיים בישיבה: אי ביצוע פעילויות גופניות מחמיר את הצלוליט. הפעלת הגוף ממריצה את זרימת הדם וכן את חילוף החומרים.
- תזונה גרועה: דיאטה המכילה יותר מדי קלוריות כמו גם שומן עלולה להחמיר מאוד את מצב הצלוליט. אלמנט הגורם להופעתו ולעתים קרובות אינו נלקח בחשבון הוא המלח, הגורם לאגירת נוזלים.
- טבק ואלכוהול: לצבור רעלים בגוף שמקשים על הגוף לסנן אותם.
- נושא הורמונלי: רמות גבוהות של אסטרוגנים מעדיפות הופעת צלוליט, זו הסיבה העיקרית שגורמת למצב זה להפוך לרוב במהלך גיל המעבר.
- מחזור רע: הופך את הסילוק הנכון של רעלים מהגוף לבלתי אפשרי.
בנוסף, קיימות סדרת פעילויות המקדמות הופעת והנצחת צלוליט באזורים שונים בגוף. מצד אחד אנו מוצאים את דרך ההלבשה, למשל שימוש מכנסיים צמודים מדי אוֹ נעלי עקב מאוד. הדבר גורם לפגיעה קשה במחזור הדם ונוצרת בצקת.
מצד שני, המחזור מושפע גם במקרה שהאדם עובר עומד יותר מדי זמן, מה שהופך דליות ורידים להרבה יותר סיכוי להופיע.
הסר צלוליט: דיאטה
לא משנה כמה אלוורה תשתמשו, לא משנה כמה אתם קונים הפחתת קרמים, לא משנה כמה עיסוי תעשה, כל שינוי נגד צלוליט חייב להתחיל לוודא שינויים בתזונה, מכיוון שתזונה מאוזנת ובריאה היא המדד הטוב ביותר שיש לך בכדי למנוע הצטברות רקמת שומן באזורים אלה בגופך.
במובן זה, יש מסוימים מזון יעילים במיוחד בכל הנוגע ל הסר תאית. הם בולטים מהם:
- ירקות עלים ירוקים
- מזונות עתירי סיבים
- מזונות עשירים באשלגן
- כפי שכבר אמרנו, ניתן לקחת מיץ אלוורה לצלוליט
אך אם ברצונך לדעת לעומק כיצד צריכה להיות הדיאטה שלך ואילו מוצרים יכולים לעזור לך לסיים את קליפות קליפת התפוז, אנו ממליצים לך לקרוא את מאמר ה- oneHOWTO העוסק במאכלים המסייעים להפחתת צלוליט.
אך אותם מוצרים מועילים חשובים לא פחות מאותם מאכלים אשר בשל הרכבם יכולים לקדם את הופעת הצלוליט, וכתוצאה מכך עלינו להגביל את צריכתם למקסימום. בקרב קבוצה זו של מזונות שיכולים לשפר צלוליט לבלוט:
- מוצרים עשירים בסוכר.
- שומנים רוויים.
- מוצרים המיוצרים בקמח לבן.
- אוכל מטוגן.
- מוצרים עשירים במלח.
- משקאות מוגזים.
- משקאות עשירים בקפאין.
בנוסף, קיים היבט מרכזי נוסף בתזונה שלך שיעזור מאוד בכל הנוגע לטיהור הרעלים המותקנים בגופך וסילוק השומנים המצטברים. זה על שתיית מספיק מים לאורך כל היום.
אימון גופני למאבק בצלוליט
למרות שדיאטה היא מרכיב מרכזי, היא אינה העמוד היחיד שעליו צריך להתבסס הטיפול שלך באלוורה כדי להעלים צלוליט. פעילות גופנית יומית חיונית אם ברצונך לסיים את עור קליפת התפוז אחת ולתמיד.
כשאתה מדבר על פעילות גופנית, הרבה אנשים נבהלים וחושבים רק להכות את עצמם בחדר הכושר. פעילות גופנית אינה הכנה למרתון; לעשות עבודה אירובית כמו שחייה, רכיבה על אופניים או פשוט לצאת לטיול של שעה אחת בכל יום זה כבר התחלה טובה לשרירים שלך להתמתן ולגוף שלך להשתמש במאגרי השומן שיש לך בגוף.
אבל אם מה שאתה רוצה זה לשים את כל הבשר על הגריל, במאמר הבא- Howto אנו נספר לך על התרגילים הטובים ביותר להילחם בצלוליט.
תרופות ביתיות אחרות להסרת צלוליט
לסיום שיפור חיסול הצלוליט, אנו מסבירים כמה סדרות של פעולות שתוכלו לבצע מעבר לשימוש באלוורה:
- ה עיסויים נגד צלוליט הם הופכים לאופנתיים יותר ויותר, וזה לא פחות מכיוון שהם אחד הטריקים הטובים ביותר לסיים צלוליט. סוג זה של עיסוי, אשר חייב להינתן על ידי איש מקצוע, מביא לנו יתרונות גדולים לגוף, בעיקר בשל קלותו בגיוס רקמות השומן ובגירוי כלי הלימפה, מה שהופך את הרעלים להסרתם ביתר קלות, ומפחית הן את הצלוליט כשומן מקומי. באזורים האלה.
- בשוק נמכרים חגורות הפחתה ואלמנטים דחיסתיים כדי להיפטר מצלוליטיס, אך המציאות היא שגם בגדים אלה וגם לבישתם מכנסיים צמודים מאוד גורם לגוף לא להיות מסוגל לשחרר כראוי רעלים, מה שהופך את תהליך סילוק הצלוליטיס למקשה. לכן, כדאי תמיד לבחור בבגדים רחבים.
- מעבר לסילוק צלוליט עם אלוורה, יש שפע של תרופות ביתיות שתוכלו להשתמש בהם לסיום קבוע של קליפות תפוזים. אם אתה רוצה לגלות אותם, אנו מזמינים אותך לקרוא את המאמר שלנו בנושא תרופות ביתיות לצלוליט.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- כיצד לסלק צלוליט עם אלוורהאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.