מדריך למשתמש: כיצד להשתמש בקרם הגנה על ידי פירוק מיתוסים

האם יש צורך להשתזף בכדי לסנתז ויטמין D? האם יש למרוח קרם הגנה חצי שעה לפני השיזוף? אנו מבהירים מיתוסים אלו בעזרת אנשי מקצוע שונים.

אנו עונים על כל המיתוסים על קרמי שמש וכיצד עלינו להשתמש בהם.

מחקר שנערך לאחרונה על ידי ה- OCU מגלה כי 94% מהאוכלוסייה מורחות קרמים נגד קרם הגנה בעת חופשה (על חוף הים או בהרים), אך לא בעת ביצוע פעילויות בחוץ, על פי מחקר שנערך לאחרונה על ידי ה- OCU. אבל מה עם שאר ימות השנה? "כולם צריכים לנקוט באמצעים והקרם הוא רק אחד מהם", מסבירים רופאי העור המקצועיים של חברת אורגני סאן, המתמחים ב קרם הגנה סולאריעם הסמכה אורגנית.

המומחים מבהירים כי בנוסף ל השתמש בקרם הגנהעלינו להימנע מחשיפה לשמש בשעות הצהריים, להישאר לחות או ללבוש את הצעיף האהוב עליך כדי להגן על הראש מפני השמש (כמו גם סימני סגנון). עד כה, כל העצות הסבירות שאתה בטוח עוקב אחריהן. אבל אולי אתה ממלא אחר המלצות אחרות או יוצר אחר חצי אמיתות על שיזוף. תסתכל על כולם, ובקיץ הזה, חבוש את קרם ההגנה שלך כמו מקצוען.

האם שזוף בריא?

תשובת המומחים לשאלה זו היא פה אחד: לא. "שיזוף אינו שם נרדף לבריאות"הם אומרים. רופאי עור מסבירים שזה דבר אחד שיש גוון בהיר ודבר אחר ללכת לחוף הים בכוונה להישזף:" צריבה היא גורם סיכון חשוב מאוד להתפתחות סרטן העור, ששכיחותו כל כך גבוה בגלל אורחות חיים שמובילים אותנו לחשוף את עצמנו לאורך זמן. "כדי להימנע מכוויות, תמיד ללבוש קרם הגנה עם הגנה גבוהה.

אתה צריך להשתזף כדי לסנתז ויטמין D

לא נכון, על פי אנשי המקצוע שהתייעצו איתם. אמנם נכון שהסינתזה של ויטמין D מתקבלת דרך ה- חשיפה לשמש, "יש רגע שהוא כבר לא מגורה", הם פותרים. בדיוק מסיבה זו, אין צורך לבלות שעות בשמש כדי שגופנו ישיג את היתרונות של תרכובת זו.

עליכם למרוח את הקרם לפחות חצי שעה לפני השיזוף

מיתוס זה קשור לרעיון ש קרם הגנה לוקח כ- 30 דקות לעבודה. משהו שמה האקדמיה הספרדית לדרמטולוגיה וונרולוגיה הם היו אחראים להכחיש את זה בקיץ האחרון. ההתאחדות פרסמה הצהרה בה היא מבטיחה כי "ספיגת קרינה אולטרה סגולה מה- קרם מגן יעיל מרגע היישוםלמרות שהיא לא מתייצבת עד דקה 10. "למרות זאת, צוות המומחים ממליץ ליישם אותה לפני היציאה מהבית וכאשר מגיעים לחוף הים, לבריכה או לשדה.

די להניח קרם הגנה פעם ביום

רופאי עור מבטיחים זאת הגנה מפני פוטו היא מערכת אמצעיםלכן התמקדות בקרם בלבד היא טעות מכיוון ש"הוא לא היחיד או הטוב ביותר, יש גם את הבגדים, את הגוון ואת הכובעים ". לכן, לא משנה כמה נוח לנו כשנשכב על החול, בערסל בבריכה או בישיבה על מרפסת, אסור לנו לשכוח זהירות ולהיות מודעים לכך שהמגן לא מספיק. כפי שמזהירים המומחים, מטרת קרם הגנה זה לא נשאר בשמש יותר זמן, אלא מוגן טוב יותר בזמן הזה.

עכשיו שאתה יודע להשתמש בקרם הגנה מפני קרם הגנה מומחה, תסתכל על מבחר קרם הגנה שאנחנו ממליצים.

1-7

אקו קרם הגנה לפנים SPF 50, אורגני לשמש

הגן על העור מול תופעות מזיקות של חשיפה לשמש, מניעת הופעת כתמים וטיפול בסוגים שונים של היפר פיגמנטציה מבפנים. עוזר להרגעת העור ו הימנע מדלקת ולהילחם נגד הזדקנות תמונות, (26.50 יורו).

פרימור

פנים לקרם הגנה, טקסים

נספג במהירות בקרם לחות עז. מגן על העור מפני הזדקנות מוקדמת הנגרמת על ידי קרני UVA ו- UVB ומעודד שיזוף, (15.50 אירו).

טקסים

מגן גוף SPF 50, מוטי

הודות לנוסחתו העשירה בחומצה היאלורונית, הם מעבירים את העור לחות לעומק, ומצילים אותו מיובש ומהידוק האופייני לשיזוף, (42 יורו).

מוטי

תחליב קרם הגנה, אביין

תחליב הגנה גבוה לעור רגיל עד עור רגיש של הפנים, (16.85 אירו).

אביין

קרם שמש פנים SPF 30, שיסיידו

קרם הגנה גבוה שפותח במיוחד לעור הפנים המחזק את פעולתו בבואו במגע עם מים, זיעה וחום. מושלם למניעת יובש ו / או חספוס ובעל מרקם שלא משאיר עקבות או שאריות לבנות, (41.39 אירו).

שיסיידו

קרם הגנה לג'ל, איסדין

גימור הג'ל שלו מציע אפקט קירור מיידי תוך הגנה על העור מפני קרינת UVB ו- UVA עם הגנה גבוהה מאוד SPF 50+, (25.99 אירו).

איסדין

קרם הגנה של Dry Finish, Biotherm

קרם הגנה לפנים בגימור יבש והגנה על פילטר משופרת. מרקם קליל ולא שומני, מועשר בסיליקה ופרלייט לספיגת זיעה וברק מהעור ומשאיר גימור יבש ומט (21 יורו).

ביוטרם