בשביל מה קולגן

ה קולגן זהו החלבון השופע ביותר בגוף האדם, הוא חיוני לגמישות העור ולבריאותם הטובה של רקמות, רצועות, סחוס ועצמות. למרות שהגוף מייצר קולגן באופן טבעי, עם השנים, במיוחד בין הגילאים 35 עד 40, הייצור של חלבון זה מתחיל לרדת, כאשר ההזדקנות וההשתפלות של העור הם ההשלכות הברורות ביותר. אתה רוצה לדעת בשביל מה קולגן? למד על כל תפקידיו במאמר זה של OneHowTo.

השלבים הבאים:

אנשים רבים מקשרים קולגן לעור, אולם התפקיד החשוב ביותר של קולגן הוא שמור על סחוס חזק של גוף האדם, אשר מסייע במניעת מחלות כמו דלקת מפרקים ניוונית, המתרחשת עקב שחיקת הסחוס כאשר ייצור הקולגן בגוף פוחת במידה ניכרת.

אם אתה רוצה לדעת לשם מה מיועד קולגן, עליך לדעת כי חלבון זה ממלא את הפונקציה החשובה של לתקן סידן בעצמות. מאפיין זה חיוני בכדי לשמור על עצמות חזקות ועמידות, עד כדי כך שצריכת כמוסות קולגן אידיאלית למאבק במחלות עצם כגון אוסטאופורוזיס.

זה משמש גם עבור לחזק את השרירים והרצועות, המתערבים מעל הכל בהתחדשותם, המציעה להחלים את חלקי הגוף הללו במהירות כאשר הם עברו מאמץ גופני רב או אימונים ספורטיביים. אם אתה מבחין שהכאב אחרי חדר הכושר נעלם מעצמו, אתה יודע למה.

קולגן קשור לעור והוא לא לשווא. אם אינך יודע למה נועד קולגן בעור, עליך לדעת כי חלבון זה אחראי לכל גְמִישׁוּת שיש לעור, ומאפשר לו להישאר גמיש ובמקום. כאשר אנו מאבדים את האלסטיות מתחילים להופיע סימני ההזדקנות הראשונים: קמטים.

הוא מגיש גם קולגן צניחה קרבית. למה? מתברר שלקולגן יש את התכונה להפוך את העור ליותר מחובר לשריר ולכן הוא לא תלוי או נופל, מה שמאפשר לכל דבר להיות במקומו. כאשר יש מחסור בקולגן או שייצורו יורד, אנו יכולים לראות כי העור מתחיל לשקוע, במיוחד בבטן אם הוא סובל מעודף משקל ובלחיים כגורם להזדקנות. גם העור בצוואר, בידיים וברגליים מאבד את מוצקותם בגלל היעדר קולגן.

קולגן גם עוזר לגוף טוב יותר לספוג מים, פונקציה המאפשרת לחות כראוי לעור ולהיראות חלקה ורכה. זה חשוב מאוד גם לבריאות, מכיוון שהוא מאפשר לגוף להשיג את המים הדרושים כדי להישאר חזקים, עמידים ואלסטיים.

קולגן משמש גם ל לחדש עור מפצעים וצלקות. כאשר יש לנו קולגן בשפע בגוף, העור נרפא בצורה טובה יותר והרקמות שנפגעו מפצע או חתך כירורגי מתחדש. כמו כן, קולגן משמש כיום ליצירת שתלים בניתוחי טראומה. קולגן מגן על פצעים מפני זיהום.

קולגן משמש גם ב מכין הרבה אוכל מזין. אם לא ידעתם, ג'לטין, גומי ויוגורטים עשירים בקולגן, ומציעים מנה נוספת לגוף שללא ספק פועלת לטובה על תפקודו. לקולגן יתרונות רבים לגוף, הוא חיוני, לכן אנו מזמינים אתכם לקרוא כיצד ליטול קולגן.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- בשביל מה קולגןאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.