איך יש לך שדיים יפים

הצורה, הגודל והטורגור של השדיים שלנו תלויים בכמה גורמים, אחד החשובים ביותר הוא גנטיקה. כל שד שונה מאישה אחת לאחרת, הם עשויים להיות רפוי יותר, פחות, עם פטמות גדולות או יותר צבעוניות ... הדבר החשוב והחיוני הוא שתרגיש בטוח, נוח ובטוח בחזה שלך. זה לא משנה אם הוא גדול יותר או פחות או יותר נוקב או נפול, כל שד יפה אם אתה יודע איך לחזק אותו. ניתן ללבוש חזה קטן ללא חזייה ושדיים גדולים משפרים את המחשוף, אולם חזה גדול מאוד עלול לגרום לכאבי גב. במאמר זה של oneHOWTO אנו הולכים לתת לך כמה טיפים בנושא איך יש לך שדיים יפים יש את סוג החזה שיש לך.

אינדקס

1. האם אתה באמת יודע מה מידת החזייה שלך?
2. איך לדעת את מידת החזייה שלך
3. לחות והגן על עור השדיים
4. טריקים אחרים לקבל שדיים יפים
5. הגבירו את החזה בבגדים

האם אתה באמת יודע מה מידת החזייה שלך?

אם כי לכל אישה יש שדיים אחרים אתה יכול לעקוב אחר כמה טיפים כדי לגרום להם להיראות יפים יותר. בנוסף, יש הרבה דברים שאנחנו עושים לא בסדר מבלי להבין, כמו ללבוש מידה של חזייה שהיא לא מה שאנחנו צריכים ללבוש. האם אתה יודע בדיוק מה מידת החזייה שלך? אם רק ענית כן, מזל טוב, אתה מהבודדים שיודעים בדיוק מה הגודל שלך.

להשוויץ בכמה שדיים יפים יותר חשוב לשים לב למידת החזייה שאנו לובשים ולהחליף אותה במידת הצורך. חזייה שנמשכת מאחור פירושה שזו חזייה קטנה למידות שלנו. נהפוך הוא, אחד שהוא קצת משוחרר הוא גדול ולא רק מאחור, הוא יכול להיות טוב ברוחב אבל רע בכוס, מתוך אמונה שכך השדיים שלנו קלים וטובים יותר. זו טעות נפוצה מאוד לא רק בגלל שאתה חושב ששדיים רחבים טובים יותר, אלא בגלל שנשים רבות משתמשות בה כדי להגדיל את מידת החזייה וזה יכול לגרום לחזה שלך ליפול בגלל אינרציית משקל.

האידיאל הוא מצא את הגודל המדויק וחפש אותו בחנויות כשאתה זקוק להלבשה תחתונה חדשה. זה נראה אבסורדי אבל זה לא, לא רק שהוא ייראה מכוער מבחינה אסתטית, אלא גודל חזייה שונה יכול אפילו לגרום לכאבי גב, למשל כשהיא קטנה. כמו כן, בעל חזה כתוש עלול לדכא אותו ולהזיק לבריאותך.

איך לדעת את מידת החזייה שלך

בואו נראה איך זה נמדד מידת חזייה. נשים רבות חושבות שבגלל שהן מספר גדול יותר יש לה יותר שדיים, אך הן טועות. אם אתה חושב שיש 90 זה יותר חזה מאשר 85, אתה טועה. מספרים אלה מציינים את רוחב הגב אך לא את גודל השדיים, הניתן על ידי כוס החזייה, המצוינת באות.

כדי לדעת את הגודל שלך, קח אחת סרט מדידה ולמקם אותו לראשונה סביב החזה שעובר דרך הגב שלך מתחת לשדייך, הקף את פלג גוף עליון ותראה כמה הוא גבוה. למדידה זו עליך להוסיף 15 וזה ייתן לך את גודל החזייה שלך (הערך המספרי) אם, למשל, זה נותן לך מדידה שלא קיימת בגודל החזייה, כגון 88, היא מעוגלת כלפי מעלה . אנשים רבים מופתעים מכיוון שכאשר הם מודדים את עצמם הם רואים שהם לובשים פחות או יותר ממה שהם צריכים.

ברגע שננקט אמצעי זה עליכם לעשות בדיוק אותו דבר אך הפעם מדידת קווי המתאר על החלק הבולט ביותר בשדייך, שהוא בדרך כלל הפטמה. מדוד את קווי המתאר סביב החזה ורוחב הגב. זה ייתן לך ערך מספרי שעליך לחפש כדי לראות באיזה כוס אתה משתמש (A, B, C, D ...). לשם כך אתה יכול להיות מונחה על ידי הטבלה הבאה (ראה טבלה בתמונה).

נכון שאם יש לך כוס גבוהה מאוד וגודל גב קטן יותר, סביר להניח שתצטרך לקחת מידה גדולה יותר מכיוון שלמרות שגבך קטן יותר, החזה מגדיל את קו המתאר ולמרות שיש כוסות לגדול זה, אולי לא בכל החנויות תמצא את הפרופורציה שאתה מחפש. עם זאת, זה קורה רק בפרופורציות מאוד לא מאוזנות, למשל, אם אתה נמוך מאוד וניתחת את החזה שלך בלבישת כמות גדולה מאוד, מכיוון שלחזיות בדרך כלל פיצוי. לדוגמא, יהיה קשה למצוא 85 E (גם אם יש). מסיבה זו, כאשר אישה עוברת ניתוח בחזה, נאמר כי גודלה עולה, אם כי במציאות יש לומר שמה שגדל הוא הכוס.

לחות והגן על עור השדיים

עם חלוף הזמן העור מאבד אלסטין וקולגן וזה גורם לו לאבד מוצקות. זה קורה עם עור החזה, שבנוסף לכך, בגלל משקל בלוטות החלב, הוא גורם לירידה. הם משפיעים גם על גורמים אחרים כגון הנקה. עם זאת, חלקם טובים טיפול בחזה הם יכולים לעזור לך להראות את זה יפה בכל עת, מלבד השימוש הנכון בחזייה כפי שכבר ראינו.

לדוגמא, חשוב מאוד להתחיל באכפתיות לחות של העור של השדיים ומגן עליו מפני השמש. כדי שעור החזה ייראה יפה, הידרציה נחוצה בדיוק כפי שהיא חשובה בשאר חלקי הגוף. בנוסף, העור על החזה דק יותר ולמרות שאנחנו מאמינים שהוא לא מתייבש, הוא עושה זאת בקלות רבה.

שים לב ש המחשוף זהו חלק מאותו עור שנחשף, כמו הפנים, וסוכנים חיצוניים מזהמים אותו. חשוב לשמור על לחותו, בנוסף למניעת היווצרות סימני מתיחה. אם בנוסף, ילדת והנקת, רצוי להשתמש ב קרם מקשה. כאשר אתה מורח את הקרם, עשה עיסויים מעגליים קטנים, באופן זה תפעיל את זרימת הדם באזור וזה גורם לקרמים להיספג טוב יותר.

אל תשכח את הגנה סולארית. לא רק בקיץ אלא לאורך כל השנה ולא רק כדי להימנע ממחלות אפשריות, כמו סרטן העור, אלא בגלל שהשמש מזדקנת את העור שלנו. כמו כן, אם אתה מאלה שעושים זאת לְלֹא חָזִיָה היזהר עם השמש על הפטמות שלך מכיוון שהיא יכולה לצבוע אותן יותר. ואם יש לך צלקות מניתוח בחזה, הגדל את ההגנה באזור מכיוון שהוא יכול גם לצבוע אותם ולהשאיר חותם. לחות טובה בשילוב עם הגנה מפני השמש יעשו עור השדיים שלך נראה מרהיב. אתה יכול גם לעשות א פילינג אחת לשבועיים לנקות את האזור ביסודיות.

טריקים אחרים לקבל שדיים יפים

מלבד טיפול בעורנו ובחשיבות גודל החזייה שאנו לובשים, ישנם גורמים נוספים המתערבים במראה השדיים שלנו, כמו למשל יציבה גב ופעילות גופנית. לכן, עליכם לקחת אותם בחשבון ולטפל בהם, אז עקבו אחרי אלה טיפים אחרים להפגין שדיים יפים:

יציבה נכונה

פעמים רבות אנו מתכופפים מבלי שנבין זאת ובסופו של דבר נשענים קדימה, מה שגורם גם לשדינו ליפול קדימה. כדי שהגב יראה טוב, אתה צריך לעמוד גבוה עם הכתפיים מעט לאחור והגב ישר.

היזהר בזמן השינה

עדיף לישון על הגב מכיוון שהחזה נופל בצד ואחד מוחץ את השני והם נמחצים עם הפנים כלפי מטה. מכיוון שזה לא משהו שאנחנו יכולים לשלוט בו מכיוון שאנו עוברים בלילה, אל תדאג יתר על המידה. מה שבטוח הוא, אלא אם כן השדיים שלך גדולים מאוד, ובמקרה זה נוח ללבוש חזיית ספורט, עדיף לא ללבוש חזייה לישון.

מים קרים

כשאתה מתקלח, נסה לסיים עם זרם מים קרים מכיוון שהדבר מפעיל את זרימת הדם ומסייע לגוון העור.

הַדְרָכָה

יש כמה תרגילים שיכולים לעזור לך שיהיה לך חזה יפה יותר ומוצק כמו שהוא שכיבות השיעור עובדים על פלג הגוף העליון. עוד אחד מהם שתוכלו לעשות בחדר הכושר הוא תרגיל הפרפר, שנעשה על ספסל אימונים בו אתם יושבים עם הגב ישר והברכיים נתמכות ודרך כמה מאריכים של המכונה אתה מותח את הידיים לצדדים, עם מרפקים כפוף מה שהופך את הזרוע שלך ליצירת זווית ישרה. לאחר שנתפס תצטרך לפתוח ולסגור את זרועותיך שוב ושוב. תרגיל זה עוזר טון את אזור החזה. ניתן גם לשכב על שולחן או על הרצפה ולהשתמש במשקולות (לא כבדות במיוחד) כדי להרים ולהוריד את הידיים באמצעותן, תרגיל שמחזק גם את אזור פלג הגוף העליון.

הגבירו את החזה בבגדים

אחרון חביב, בגדים יכולים לעזור לכם לעצב את הדמות שלכם וגם הדגיש את השדיים שלך או המחשוף שלך.

אם יש לך כאלה שדיים צנועים עדיף ללבוש בגדים מזוינים מעט נוקשים מהרגיל, כגון מחוכים. עכשיו הם באופנה לא רק כבגד עצמו אלא גם לבושים על גבי חולצות.

אם הבעיה שלך היא שדיים קטנים אתה יכול להשתמש חזיות מרופדות או מה שנקרא פלא שיגדיל את נפחם באופן חזותי. השתמש גם בחולצות מודפסות או בשמלות שיגרמו לשדייך להיראות גדולים יותר.

ואם יש לך את שדיים גדולים לנצל ולהשתמש חזיות קלות משקל. חזיות שאינן קוויות מושלמות עבורך. אתה יכול גם להשתמש בסוג זה של חזייה הנקראת ברלטה היא מורכבת מחזייה קצת יותר גדולה מהרגיל המאופיינת בחגורת חגורה קטנה מתחת לכוס. לרובם אין חוטים או עקביות, הם פשוט ארוגים ובדרך כלל תחרה, אבל יש וריאציות. חזיות בד בלבד מושלמות לשדייך כשהם אוחזות אך לא יהפכו אותן לגדולות יותר ממה שהן.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך יש לך שדיים יפיםאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.