איך יש עור יפה

נשים רבות דואגות מדי יום מכך שאין להן את התקציב הדרוש לעבור טיפולים קוסמטיים יקרים או לקנות את הקרמים הטובים ביותר בשוק המסייעים להן לשמור על עור יפה וזוהר. אם אתה אחד מהם, אתה אמור להוציא את מחשבתך מעכשיו מהראש, וזה שהכי הכרחי לקבל עור רענן, צעיר ומושלם הם סדרת דאגות פשוטות שיש לבצע באופן קבוע בסיס להבטחת יופי העור מבפנים. שגרת ניקוי פנים, לחות מספקת, עיסוי פנים, טיפול במה שאתם אוכלים, העשרת העור בויטמינים ... אלה מחוות פשוטות שיאפשרו לכם להשוויץ בעור היפה מאוד שלכם לטווח הארוך. כוון את טיפים שאנו נותנים לך במאמר זה של OneHowTo איך יש עור יפה.

השלבים הבאים:

שגרת ניקיון. אין מה ללכת לישון כשפנים מאופרות ופנים מלאות בשאריות המצטברות לאורך היום, מכיוון שהתוצאה תהיה עור מבוגר ועמום בטרם עת. חיוני שתקבע שגרת ניקוי פנים ותבצע אותה פעמיים ביום, בבוקר ובערב. זו הדרך הטובה ביותר לחמצן את העור ולעזור לו להתחדש כראוי.

כמובן, חשוב מאוד שתעשה זאת עם המוצרים המתאימים, ותבחר היטב את ג'ל הניקוי שלך ואת הטונר שתמרח בהמשך. אנו ממליצים לך לקרוא את המאמר כיצד לבחור חומר ניקוי פנים או להשתמש במוצר All-in-One בטוח, כגון מים מיסלריים, שהתברר כמהפכה בהסרת איפור, חיטוב וטיהור העור באחד. ללכת. אל תחמיצו את המאמר כיצד להשתמש במים מיסלרים.

הִידרָצִיָה. אחרי השלב הקודם ובמיוחד לפני שמתאפרים תמיד צריך למרוח קרם לחות. מדובר בתמרוק שלא אמור לפספס בשגרת היופי היומיומית שלך אם את רוצה לשמור על מראה העור שלך יפה ובריא. להלן שני טריקים שתוכלו להוציא לפועל בעת מריחת קרם לחות להגברת יעילותו.

הראשון הוא למרוח את הקרם כאשר העור שלך עדיין מעט לח, למה? ובכן, מכיוון שהוא יישמר יותר בעור, תוכלו להקל על חדירתו וההגנה שעורכם יציע להיות הרבה יותר גדולה. הטריק השני, בפשטות, מנסה למרוח את הקרם המעניק עיסוי מעגלי קליל על כל הפנים. בכך תוכלו לעורר את זרימת הדם באזור, להרגיע ולהפחית דלקת בעור, בנוסף להענקת ברק רב יותר.

המתן לפחות 3 דקות לפני שתתחיל להתאפר, מכיוון שזה הזמן המינימלי שהעור שלך זקוק לספיגת הקרם היטב.

מים קרים, בעל ברית נהדר! מול היובש הנגרם על ידי מים חמים, מים קרים הם אחד מבני הברית הטובים ביותר שיש להם פנים טובות באופן מיידי ועור חיוני בהרבה. הסיבה היא שמים קרים מקדמים את זרימת זרימת הדם, מרגיעים את שרירי הפנים, מפחיתים נפיחות, עוזרים לסגירת נקבוביות פתוחות ומביאים בהירות לעור. עכשיו כשאתם יודעים את כל זה, התאמצו קצת ושטפו את הפנים בבוקר במים קרים. תוכלו לראות איך תקבלו פנים רעננות ומנוחות מיד.

בנוסף, כוח ההתחדשות של הקור על העור הפך את הטיפול בקרח לאחד מטיפולי היופי הטובים ביותר ברגע זה. אל תחמיץ את המאמר שלנו טיפים ליופי עם קרח.

תוספת ויטמין C. עדיין לא שמעתם על היתרונות המדהימים של ויטמין C לעור שלכם? זהו אחד החומרים המזינים הטובים ביותר שאתה יכול לנצל להשוויץ בעור יפה יותר, מכיוון שהוא מגרה את ייצור הקולגן, הוא נוגד חמצון, נלחם בהשפעות המזיקות של השמש, ממריץ ומחייה את הרקמות לחלוטין. בקיצור, זהו תוסף טבעי נהדר להילחם בתהליך ההזדקנות וליהנות ממראה צעיר יותר.

בנוסף לכלול מזון עשיר בחומר מזין זה בתזונה, אנו ממליצים פעם בשבוע להעשיר את העור שלך עם מסכה עם ויטמין C, כמו זו המוצגת למטה:

רכיבים:

• 1 קיווי
• תפוז 1
• 3 כפות דבש

הכנה: מקלפים את הקיווי וחותכים לפרוסות דקות. סחטו את התפוז כדי לחלץ את המיץ שלו והוסיפו אותו לכוס של בלנדר או מיקסר. מוסיפים את הקיווי החתוך, הדבש ומעבדים עד לקבלת תערובת הומוגנית. יהיה עליך למרוח את המסכה על פנים נקיות, כולל אזור הצוואר, להשאיר אותה דולקת למשך 20 דקות ואז להסיר עם הרבה מים קרים.

אמבט אדים שבועי. שום דבר טוב יותר להחזיר חיוניות וחלקות בפנים, מאשר א ניקוי פנים עמוק עם אדים. עשו זאת פעם בשבוע ותוכלו לשמור על עור נקי מנקודות שחורות מכוערות, פצעונים וסוגים אחרים של זיהומים.

השלב הראשון הוא לנקות את הפנים עם ג'ל מתאים, וכששטפתם אותו, עליכם למרוח קרם פילינג. בשלב הבא תוכלו להתחיל לנקות בעזרת קיטור ובשביל זה תצטרכו למלא סיר במים עד אמצע הדרך ולהניח אותו על האש כדי להביא אותו לרתיחה. כשהוא רותח, הסירו אותו מהאש והניחו אותו על השולחן, יהיה עליכם לשים את הראש מעל הסיר ברגע שהוא לא יישרף. כסו את ראשכם במגבת, קירבו את פניכם לסיר ושמרו כך כ 15 דקות כך שכל האדים פולשים לפנים ומנקים את כל הנקבוביות.

מסכות נגד קמטים. אם גם אתם רוצים למנוע הופעה של קווים עדינים וקמטים, שימו לב למסכות האנטי אייג'ינג הביתיות הבאות ומרחו את הפנים שהכי אהבתם על הפנים פעם או פעמיים בשבוע:

• מסכת אבוקדו: מועכים את עיסת האבוקדו בעזרת מזלג ומוסיפים כמה טיפות מיץ לימון.
• מסכת ביצה ודבש: מערבבים לבן של ביצה עם כף דבש ומקציפים עד לקבלת תערובת סמיכה ועקבית.
• מסכת גזר: טוחנים שתי גזר יחד עם שתי כפות יוגורט טבעי ומיץ מחצי לימון.

חשוב למרוח אותם על עור נקי ולהמתין כ -20 דקות לפני שתסיר אותם מהפנים שלך.

צפו במה שאתם אוכלים! למרות שעשית את כל הטיפול הקודם, זה יהיה בלתי אפשרי שיהיה לך עור יפה ובריא, אם לא תשים לב למה שאתה אוכל מדי יום. א תזונה בריאה דלת שומן וסוכר זה חיוני לשמור על העור במצב מושלם. אנו ממליצים במיוחד שהתזונה שלך מכילה נוגדי חמצון, ויטמינים B, C, E, K, חומצות שומן אומגה 3 ומינרלים כגון סלניום, אבץ, מגנזיום, ברזל או אשלגן. כולם חיוניים לקידום התחדשות תאי העור ונראים צעירים תמיד.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך יש עור יפהאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.