איך מכינים מיצים לסילוק צלוליט
אנחנו יודעים את זה לחסל צלוליט ובעור עור יציב וחלק זה לא דבר קל שאפשר להשיג ביומיים, אבל המפתח להשגת תוצאות טובות נמצא בתזונה היומית, שחייבת להכיל מזון נוגד חמצון, משתן ומנקה שמקל על הוצאת רעלים ושריפה. שמן. דרך טובה לאכול סוג אוכל זה היא דרך מיצים טבעייםתכשירים בהם ניתן לשלב מספר מרכיבים ולהשיג, לפיכך, פורמולה יעילה כפליים לסיום קליפת תפוז ואגירת נוזלים. שים לב למאמר הבא של OneHowTo בו אנו מלמדים אותך כיצד להכין מיצים לסילוק צלוליט.
אינדקס
- מיץ אננס ומלפפון
- מיץ חמוציות
- מיץ הדרים
- מיץ ירוק
- טיפים נוספים להסרת צלוליט
מיץ אננס ומלפפון
אין שילוב טבעי טוב יותר לסילוק צלוליטיס ולהשגת עור הרבה יותר אלסטי ומוצק מזה שמציע מיץ אננס ומלפפון. אם אתה תוהה מדוע, עליך לדעת ששני המזונות הם משתנים ומנקים, ולכן הם מסייעים בהעלמת רעלים המצטברים בגוף וגורמים להופעת קליפת תפוז, וכן בתיקון רקמות הדרמיס שנפגעו. נסו לשתות את מיץ הטבעי האנטי-צלוליטי הזה כל יום לפחות 15 יום ברציפות ותראו איך תבחינו בהבדל תוך זמן קצר. להכנת מיץ זה יהיה עליכם לאסוף את המרכיבים הבאים:
- 2 פרוסות אננס טבעי
- מלפפון אחד
הכנה: חותכים את המלפפון לפרוסות ואת האננס לחתיכות קטנות, ואז מכניסים את שני המרכיבים לבלנדר ומעבדים עד לקבלת תערובת הומוגנית. אין צורך להמתיק אותו בממתיק, שכן טעמו טעים; שתו אותו בטמפרטורת החדר או הוסיפו מעט קרח אם תרצו לשתות אותו קר.
מיץ חמוציות
ה אוכמניותגרגרי היער הכחלחלים הקטנים האלה הם אחד המאכלים הכי נוגדי חמצון שיש. זו הסיבה שהם נחשבים לפירות פלא, מכיוון שהם עוזרים לנטרל את פעולתם של הרדיקלים החופשיים (האחראיים להזדקנות התאית) ובנוסף, להעדפת חיסול הנוזלים והרעלים המצטברים. זו הסיבה מיץ חמוציות הופך לבעל ברית מושלם עבור להילחם בצלוליט בצורה יעילה ובריאה. אתה יכול להכין מיץ זה עם המרכיבים הבאים:
- 2 כוסות אוכמניות
- 1/2 לימון
- 1 כוס מים
הכנה: ראשית, שטפו את האוכמניות היטב כדי להסיר שאריות שיש להן. לאחר מכן, הכניסו את האוכמניות לבלנדר יחד עם המים ומיץ מחצי לימון סחוט טרי. מעבדים ומסננים את המיץ שהתקבל אם תרצו שהוא יהיה רך יותר.
מיץ הדרים
ה פירות לימון הם מהווים מקור חשוב לוויטמין C, המצוין למאבק באגירת נוזלים ולמניעת היווצרות מצבורי שומן מתחת לעור. בנוסף, הם מועילים מאוד לבריאות העור, מכיוון שהם מעוררים ייצור קולגן, מרככים את הדרמיס ומעניקים לו מראה מוצק וחלק הרבה יותר. אם אתה רוצה לסלק צלוליטיס על ידי תועלת ממיץ טבעי זה, אתה צריך:
- 3 תפוזים
- אשכולית אחת
- 1/2 פפאיה
- פרוסת אננס אחת
הכנה: ראשית, סחטו את התפוזים והאשכולית לקבלת המיץ שלהם. לאחר מכן, חותכים את הפפאיה והאננס לחתיכות קטנות. לסיום, הניחו את כל המרכיבים בבלנדר ועיבדו עד לקבלת המיץ הרצוי.
מיץ ירוק
בין מזון ירוק, אנו מוצאים גם מוצרים טבעיים מדהימים להתמודדות עם צלוליט. כפי שמוצג, הם כן ארטישוק ופטרוזיליה. הראשון הוא אידיאלי מכיוון שהוא מאפשר סילוק שומנים ביתר קלות, בנוסף להיות דל בקלוריות ומעדיף את טיהור הגוף. פטרוזיליה מצידה היא גם חומר ניקוי רעלים רב עוצמה המסייע בפירוק משקעי שומן המצטברים באזורים מסוימים בגוף, ומעניק לעור מראה מאוד לא מושך. כדי לעשות זאת מיץ ירוק לצלוליטאתה רק צריך:
- ארטישוק 1
- צרור פטרוזיליה אחת
- מים
הכנה: תחילה שוטפים וקולפים את הארטישוק ואז קוצצים את הפטרוזיליה בעזרת סכין. כאשר יש לכם שני מאכלים מוכנים, הכניסו אותם לבלנדר והוסיפו מעט מים כדי לקבל את המיץ. אתה יכול לקבל כוס ביום כדי להבחין בהשפעותיה.
טיפים נוספים להעלמת צלוליט
בנוסף לשילוב תכשירים אלו בתזונה הרגילה שלך, כדי לנצח במאבק נגד צלוליט מעצבן לחלוטין, תצטרך לנקוט בצעד נוסף. יהיה חיוני שתעקוב אחר א דיאטה מאוזנת דל שומן וסוכר, בנוסף לחות טוב מאוד לאורך היום ובעקבות שגרה של אימון גופני שמאיץ את שריפת השומנים. ב- OneHowTo יש לנו רשימה ארוכה של מאמרים עם טיפים שימושיים מאוד שיהפכו את המשימה שלך להפחתת צלוליטיס להרבה יותר קלה, אל תפספס אותם:
- מזונות המסייעים בהפחתת הצלוליט
- התרגילים הטובים ביותר להילחם בצלוליט
- טריקים להסרת צלוליט
- איך מכינים קרם נגד צלוליטיס בבית
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך מכינים מיצים לסילוק צלוליטאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית היופי והטיפוח האישי שלנו.