איך לגרום לזקן שלי לצמוח מהר יותר

ישנם גברים רבים שמעדיפים להתגלח מדי יום ולהשאיר את פניהם נקיות משיער, אך יותר ויותר בוחרים בכך ספורט זקן מטופח, או כדי לשפר את הגבריות שלו או פשוט להיראות מושך יותר.

למרות שזה הוא צמיחת זקן זה דבר שנקבע, במידה רבה, על ידי גורמים גנטיים, יש פרקטיקות וטריקים מסוימים שאפשר לבצע לגדל זקן מהר יותר. גלה במאמר זה ב- HowTo והראה זקן עבה ומטופח יותר.

אינדקס

1. תן לזקן שלך לגדול
2. פילינג עור פנים
3. עיסויי פנים
4. כלול ביוטין בתזונה
5. שמן אקליפטוס לגידול זקן
6. להפחית לחץ

תן לזקן שלך לגדול

קודם כל אתה חייב תגדל זקן ולא להתגלח בשלושת-ארבעת השבועות הראשונים של הצמיחה. עם זאת, השיער יהפוך עבה וצפוף יותר ויותר. אז אתה יכול להשיג את הצורה ואת סגנון הזקן שאתה רוצה ללבוש.

בהתחלה יתכן שהעור הופך להיות מגורה ואתה מרגיש גירוד כלשהו, ​​הדבר הטוב ביותר במקרה זה הוא להימנע משריטות כדי לא לגרום להופעת התפרצויות עור שעלולות ליצור צמיחת שיער לא אחידה. כדי להקל על הגרד יש למרוח על העור נוזל נוזלי ספציפי לטיפול בזקן הלחות ובעל השפעה אנטיבקטריאלית.

פילינג עור פנים

כמו כן, חשוב לשמור על הפנים נקיות, לחות ופילינג כדי לגרום לזקן לצמוח מהר יותר ולהפוך אותו למלא יותר. בנוסף לשטוף אותו מדי יום עם ג'ל פנים ולמרוח קרם לחות, מקלף עור פנים פעם בשבוע כדי להסיר תאים מתים ולשמור על נקבוביות וזקיקי השיער. זה יאפשר צמיחת זקן טובה וזה יגביל את מקרי השיער הצומח.

כדי לעשות זאת נכון, עקוב אחר צעדים אותם אנו מפרטים להלן:

1. שטפו את הפנים בסבון והרבה מים והשאירו אותם לחים מעט.
2. מרחו את קרצוף הפנים על הפנים ועיסו בתנועה מעגלית על כל האזורים כדי להסיר בהדרגה תאים מתים.
3. קח עוד כמה שניות כדי לקלף את האזור בו הזקן צומח.
4. הסר את השפשף עם הרבה מים חמים וואלה!

עיסויי פנים

טריק שיכול לעבוד כדי לעורר את צמיחת זקן הוא ההגשמה של עיסויי פנים. בכך ניתן להפעיל מחדש את זרימת הדם על פני העור, גורם מפתח לצמיחת השיער בריא וחזק. נסו לעשות את העיסויים בעצמכם, תוך ביצוע תנועות מעגליות עם קצות האצבעות על עור הפנים.

כדי לשפר את ההשפעות של אלה, אנו ממליצים לך לעשות את העיסויים על ידי מריחת כמה מהשמנים הטבעיים שיכולים לתרום לצמיחתו ויופיו על הזקן, כגון שמן חוחובה, שמן ענבים, שמן שקדים או שמן.

כלול ביוטין בתזונה

יש ויטמין שנקרא ביוטין, המכונה גם ויטמין B7, B8 וויטמין H, שמומלץ מאוד על ידי מומחים עבור לקדם צמיחת שיער ולנטר את נפילתו, כך שהוא יכול להיות מצוין לגידול הזקן מהר יותר.

ניתן לרכוש ויטמין זה באמצעות תוסף או למצוא אותו במזונות מסוימים כגון חלמון ביצה, כבד, בשר, חלב, שמרי בירה, דגים שמנים, אגוזי מלך, תותים, פטל, בננות וכו '.

שמן אקליפטוס לגידול זקן

מרחו מעט על אזור הזקן שמן אקליפטוס זה יכול גם לעורר את צמיחת השיער ולגרום לשיער לצמוח בריא.

מוזגים כמה טיפות מהשמן יחד עם מעט מים חמים ומעסים בעדינות ומשאירים אותו לפעול בין 10 ל -15 דקות. שמנים טבעיים אחרים המהווים אפשרויות טובות לקידום צמיחת שיער הם שמן רוזמרין ושמן קוקוס.

להפחית לחץ

הגבלת כמות הלחץ בחייכם והגעה למנוחה רבה הם גורמים שיש לקחת בחשבון, מכיוון שהם יכולים להיות הגורם לכך צמיחת זקן מעוכבת ולהפוך את השיער לחלש ושביר יותר.

כדי להפחית את הלחץ, אתה יכול לעשות פעילות גופנית על בסיס קבוע או להתחיל במדיטציה או בתחומים כמו יוגה או פילאטיס. כל פעילות יומיומית שמייצרת שלווה ושלווה יכולה גם לעזור לכם.

בנוסף לאמור לעיל, אנו ממליצים לבקר במאמר כיצד למנוע ולטפל בנשירת שיער ולגלות טיפים רבים נוספים להפגנת זקן מושלם במאמר טיפים לקבלת זקן מושלם.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך לגרום לזקן שלי לצמוח מהר יותראנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריית משקל ותמונת גוף.

טיפים

• אם אתה נער שגדל זקן בפעם הראשונה, חכה קצת. גם צמיחת שיער בפנים נוטה לעלות במהירות עם הגיל. גברים צעירים רבים שמתחילים עם זקן דליל מגלים שהוא צומח מהר יותר כשהם מתבגרים.